Andao Institute - škola čínských vnitřních a léčebných umění

Domů
česko
Praha
Andao Institute - škola čínských vnitřních a léčebných umění

Jsme škola čínských vnitřních a léčebných umění. Šíříme nauku čínských léčebných masáží tuina a kulitvačních cvičení qigong a neigong.

ANDAO institute vznikl v roce 2017 přejmenováním Evropské školy tuiny, která byla založena na základě dlouholetých zkušeností s výukou čínských masáží tuina ve spolupráci s čínskými lektory sahající do roku 2006. Dále ANDAO intsitute úzce spolupracuje s 1.školou tradiční čínské medicíny (založena 1990) v oblasti vzdělávání a šíření čínské medicíny v ČR a SR. V současné době škola představuje několik hlavních studijních programů:
1) výuka čínských léčebných masáží tuina
2) výuka kultivačních metoda qigong a neigong
3) výuka čínské léčebné reflexní masáže zuliao
4) výuka bojových umění taijiquan a baguazhang
5) pravidelné lekce qigongu, neigongu a taijiquanu v našich centrech

26/01/2026

🦶Reflexní masáže nohou (zuliao) vás Klára Kolářová naučí během kurzu 24. až 26. 4. 2026 v Praze. Reflexní masáže doporučujeme pro péči o blízké doma nebo jako terapii v praxi masérů, terapeutů jakéhokoliv oboru, pedikérů, fyzioterapeutů i lékařů a zdravotníků. Vstupenky na andao.cz.

Klára Kolářová - masáže tuina a reflexní systémy .kolarova.376

23/01/2026

Uvidíme se na semináři taiji 8. 2. 2026 v Letech u Dobřichovic? Natrénujeme budování síly od nohou, zakořenění, aktivaci a propojení fascií a další prvky metody zhanzhuang (čan-čuang) v taiji. Užijete si fajn neděli s partou lidí na stejné vlně. Lektor Václav Lukeš. Poslední vstupenky na andao.cz ⏳

02/01/2026

Děkujeme za vaši přízeň v roce 2025 🙏❤️☯️

01/01/2026

Přejeme vám to nejlepší do nového roku, hlavně zdraví, klid na duši, moře lásky a spoustu úspěchů. Až do února trvá čínský rok dřevěného hada, jsme v zimním jinovém období a dle čínské medicíny ještě není vhodná doba pro usilovné plnění předsevzetí. Brzy více na toto téma. Sledujte nás.

23/12/2025

Prožijte překrásné Vánoce naplněné pohodou, klidem a radostí. Štědrým dnem končí zimní slunovrat - období dokonalé harmonické rovnováhy jin a jangu. Přejeme vám, abyste cítili harmonii při setkání s blízkými i uvnitř sebe samých na těle i na duši.

Jsme v období zimy, která je nejvíce jinovým obdobím roku. Jin znamená energii směřující dovnitř, jin znamená i chlad. Příroda kolem nás se zbavila listů, stahuje se do země, teploty klesly a někteří živočichové se ukládají k zimnímu spánku.

Dodávejte si hřejivou energii jang, abyste vyvážili působení chladu kolem nás. Zkuste do stravy přidat více masa, vývarů, dýně, jáhel, ořechů a dalších surovin, které mají zahřívající vlastnosti dle tradiční čínské medicíny.

Zhruba 7 až 10 dnů po zimním slunovratu se v tradiční čínské medicíně doporučuje moxování bodu ST36 na dráze žaludku pro doplnění jangové energie na celý rok. Bod se nachází zhruba 4 šířky prstů pod spodním okrajem čéšky a od holenní kosti mírně (šířka palce) k vnější straně lýtka.

Náš organismus je propojený s procesy v přírodě. Stejně jako příroda a zvířata bychom i my měli v zimě zpomalit, stáhnout se více do sebe, střádat svou energii, déle spát a více než kdy jindy se vyhýbat nadměrné námaze či stresu.

Ať jsou vaše Vánoce klidné a hřejivé!

14/12/2025

Práce s energií qi (čchi) je klíčová dovednost pro dosažení blahodárného efektu taiji a qigongu. Naučte se energii vnímat, aktivovat a ovládat její proudění u sebe i protějšku. Zveme vás na seminář o víkendu 10. a 11. 1. 2026 v Praze. Vstupenky a podrobnosti na ➡️ andao.cz. Právě teď už jen 4 volná místa.

10/10/2025

Kurz reflexních masáží nohou začíná již za pár dnů 17. 10. 2025. ⏳ Poslední volná místa a poslední dny na přihlášení. Pro více info a vstupenky přejděte na webstránku andao.cz > andao.cz/obchod/reflexni-masaze-nohou-zuliao-kurz-rijen-2025-praha/

JAK VYUŽIJETE REFLEXNÍ MASÁŽE NOHOU

✅ Domácí péče o děti, partnera, (pra)rodiče
✅ Relax s partnerem. Snížení stresových hormonů
✅ Jako nový druh terapie do vaší ordinace, praxe

CO JSOU REFLEXNÍ MASÁŽE

Čínská medicína objevila na nohou zóny, které jsou projekcí (reflexí) konkrétních orgánů, různých oblastí těla včetně kostí, kloubů, svalů, procesů v těle a také psychiky.

Stimulací zón na noze sáhnete “na dálku” přímo na dané místo nebo pozitivně ovlivníte metabolické procesy v hloubce těla. Stejně tak lze zlepšit psychické zdraví. Aktivují se samoléčebné mechanismy a jde i o prevenci obtíží.

Jde účinnou a přitom jednoduchou metodu. Naučí se ji každý, vstupní znalosti nejsou třeba.

🗓️ Více info a vstupenky na kurz na webu andao.cz > andao.cz/obchod/reflexni-masaze-nohou-zuliao-kurz-rijen-2025-praha/.

💚 Líbil se vám příspěvek? Dejte nám vědět srdíčkem.
♻️ Možná tohle téma ocení další lidé. Vyšlete to dál.
🙋‍♂️ Sledujte náš profil pro více info o celostní péči o zdraví.
☯️ Jsme Andao Institute - škola staroasijských kultivačních a léčebných umění.

08/10/2025

Toto jsou prokázané trendy v oborech péče o fyzické a duševní zdraví, kondici, wellness a beauty. Inspirujte se. ⬇️ Doporučujeme všem z oborů: masáže, fyzioterapie, zdravotní péče, alternativní terapie, rehabilitace, wellness, pedikúra a péče o vzhled.

PREVENCE

Více se poptává prevence, preventivní péče. Za nás je to správně. I metody tradiční čínské medicíny jsou hodně o prevenci. Lidé už nechtějí jen reaktivní péči (řešení vzniklých obtíží).

PERSONALIZACE

Klienti čekají uzpůsobení (personalizaci) svým potřebám či stavu - predispozicím, míře stresu, konkrétním obtížím. Je fajn mít v ruce metody umožňující cílenou personalizovanou intervenci.

DUŠEVNÍ WELLNESS

Roste zájem o zlepšení a prevenci v oblastech duševního zdraví, spánku, stresu a relaxace. Pro info: Metodami z rodiny TČM může i masér, fyzioterapeut či pedikér podpořit duševní kondici klientů.

CELOSTNÍ MEDICÍNA

Více a více lidí hledá celostní přístup. Nechtějí jen léčit obtíž, chtějí řešit životní styl, emoce, stres, výživu jako celek. U západních oborů je dobré doplnit celostní pohled.

PRŮKAZNOST, KVALITA U HOLISTICKÉ PÉČE

Klienti čekají terapeuty s certifikáty (kvalitním vzděláním) k celostní metodě. A také věda a západní medicína rozjíždí mnoho výzkumů pro potvrzení účinnosti celostních přístupů.

ROZMACH A ZMĚNA POJETÍ WELLNESS

Zvětšuje se zájem o služby wellness. Kromě relaxace či regenerace je vyžadován přesah do terapií, rehabilitačních prvků, takže do podpory zdraví včetně duševního.

WELLNESS CESTOVNÍ RUCH

Více lidí cestuje za zdravím do lázní, wellness center, na retreaty. Takže výše jmenované trendy včetně celostního přístupu platí i pro praxe v lázeňských městech, wellness hotelích.

Všechny uvedené trendy jsou (dle nám dostupných dat) prokázané i v Česku.

👉 TIP: Doplňte své služby o reflexní masáže nohou. Kurz už od 17. 10. 2025. Přihlášení a více info: andao.cz/obchod/reflexni-masaze-nohou-zuliao-kurz-rijen-2025-praha/. Do své praxe přidáte přesně ty prvky, o které roste zájem:
✅ Celostní přístup
✅ Personalizace terapie
✅ Účinné pro zdraví těla i duše
✅ Funguje i jako skvělá prevence
✅ Profi kurz s certifikátem o absolvování

Jaké změny a trendy vidíte u svých klientů ve svém regionu❓

---

03/10/2025

Naše dlaně mohou být nástrojem sebeléčení. Zkuste aktivovat léčivou energii dlaní, postup níže. ⬇️ Podělte se o svou zkušenost v komentářích. 🖐️ Pod vedením lektora a s opravou chyb natrénujete postup na semináři qigongu 11. října 2025 ➡️ andao.cz/obchod/qigong-8-praxi-pro-zdravi-a-vitalitu-seminar-2025-rijen/

☯️
JAK AKTIVOVAT LÉČIVOU ENERGII DLANÍ

Postupů je mnoho. Některé jsou jednoduché, jiné velmi sofistikované. Tady je jedna z možností:

• Posaďte se, nohy na zemi, ruce na stehna.
• Zavřené oči a uvolněné tělo během celého postupu.
• 6× klidný nádech a výdech do břicha, zklidněte mysl.
- - -
• Dlaně do úrovně hrudníku.
• Třete dlaně o sebe dokud neucítíte příjemné teplo.
• Aktivujete tím palmární (dlaňovou) fascii - fyziologický základ k aktivaci léčivé energie dlaní.
- - -
• Držte dlaň proti dlani, mezi dlaněmi prostor cca 10- 20 cm.
• Představujte si kouli mezi dlaněmi.
• Prociťujte proud teplého světla z dlaní do koule mezi nimi. Jakoby plníte kouli proudem energie z dlaní.
• Opakujte 12× procítění proudu energie z dlaní do pomyslné koule mezi nimi.
- - -
• Pomalu oddalujte a přibližujte dlaně.
• Cítíte odpor či pnutí v prostoru mezi dlaněmi? Pokračujte v postupu.
• Necítíte nic? Opakujte vše od tření dlaní nebo od úplného počátku.
- - -
• Položte aktivované dlaně na potřebné místo. Nebo držte nad ním, odstup 1 - 3 cm.
• Dýchejte klidně. Držte v mysli záměr - proudění energie z dlaní na dané místo, léčení.
• 1 - 3 minuty. Další dny můžete déle.
- - -
• Po skončení ukončete v mysli záměr, dejte si několik klidných dechů.
• Protřete dlaně, potřeste rukama, otevřete oči.

🤗
NEJDE TO?

• Není selháním, když nic moc necítíte. Trénujte denně.
• Vždy přichází MINIMÁLNĚ snížení stresu (doloženo výzkumy).

🗓️ Poznejte i další praxe qigongu pro zdraví a vitalitu na semináři už 11. 10. 2025. Info a vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/qigong-8-praxi-pro-zdravi-a-vitalitu-seminar-2025-rijen/.

💚 Líbil se vám příspěvek? Dejte nám vědět srdíčkem.
♻️ Možná tohle téma ocení další lidé. Vyšlete to dál.
☯️ Jsme Andao Institute - škola staroasijských kultivačních a léčebných umění.
📧 Novinky z naší školy do vašeho e-mailu: andao.cz/novinky

02/10/2025

Souhlasíte s citátem? Napište nám své zkušenosti. Jak zvítězit nad sebou s pomocí staročínských umění? ⬇️

V taiji nad sebou zvítězíte díky ovládnutí své mysli, těla a životní energie qi (čchi), abyste už nadále nepodléhali stresu a agresi v boji ani v napjatých situacích v běžném životě.

Qigong (čchi-kung) vás povede více k překonání zdravotních obtíží těla a také hlubších psychických bloků. Nasměruje vás k řízení životní energie qi (čchi) a harmonii mezi tělem a myslí a tím k vítězství nad svými neduhy.

Mocnými se stanete, i když přimějete sami sebe k novému životnímu stylu, ke zdravější stravě nebo k péči o sebe pomocí celostních postupů z rodiny tradiční čínské medicíny.

Pokud dokážete ovládnout své tělo, mysl, emoce, svůj životní styl dle staročínských umění, vydáte se k blahodárné harmonii ve zdraví i celém životě. Prožijete VNITŘNÍ vítězství nad sebou samými.

Pokud vás láká některá z uvedených celostních metod, ověřte si aktuální termíny našich seminářů na ➡️ andao.cz.

🗓️ Tip na kurz: Reflexní masáže nohou, od 17. 10. 2025. Info a vstupenky: andao.cz/obchod/reflexni-masaze-nohou-zuliao-kurz-rijen-2025-praha/
💚 Líbil se vám příspěvek? Dejte nám vědět srdíčkem.
♻️ Možná tohle téma ocení další lidé. Vyšlete to dál.
☯️ Jsme Andao Institute - škola staroasijských kultivačních a léčebných umění.
📧 Novinky z naší školy do vašeho e-mailu: andao.cz/novinky

01/10/2025

Pojďme si upřesnit, co jsou reflexní masáže, na jakém principu fungují a s čím pomáhají na těle a i na duši: ⬇️

Čínská medicína objevila na některých částech těla zóny nebo přesné body, které které jsou projekcí (reflexí) konkrétních orgánů, různých oblastí těla včetně kostí, kloubů, svalů, procesů v těle a také psychiky.

Kde jsou reflexní zóny?
🖐️ na rukou
🦶 na nohou
👂🏻 na uších
👉 i na jiných částech těla

Stimulací zón sáhnete “na dálku” přímo na dané místo (oči, ledviny, konkrétní kloub, svalovou oblast…) nebo pozitivně ovlivníte metabolické procesy v hloubce těla. Stejně tak lze zlepšit psychické zdraví. Aktivují se samoléčebné mechanismy a jde i o prevenci obtíží.

U nohou a rukou se využívají masáže zón. Proto mluvíme o reflexních masážích. U uší se používá spíše akupunktura nebo se pro stimulaci bodů užívají magnety či semínka.

Obor, který se zabývá různými druhy reflexních terapií, se nazývá reflexologie.

🧐 Proč to funguje?

Na nohách, dlaních, uších se sbíhají energetické dráhy neboli meridiány. Dráhy mají mnoho funkcí, například distribuují energii do orgánů a částí organismu tam, kde v těle vedou. Stimulací zón jakoby vysíláte signál po dané dráze třeba do určitého orgánu. Principů fungování reflexologie je více, podrobněji někdy příště.

🛟 S čím reflexní terapie pomáhají?

Mohlo by jít o nekonečný seznam obtíží, takže jen namátkou: Psychické obtíže • Nespavost • Plodnost • Detoxikace • Lymfatický systém • Střevní obtíže • Endokrinní systém • Gynekologické potíže • Smyslové orgány • Ztuhlost svalových skupin • Krevní oběh • A mnoho dalšího…

🦶Nejrozšířenější jsou reflexní masáže nohou, které vyučujeme i na naší škole. Kurz začíná již 17. října 2025. Poslední 3 vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/reflexni-masaze-nohou-zuliao-kurz-rijen-2025-praha/
Vstupní znalosti netřeba. Využijete
✅ v domácí péči o rodinu
✅ jako terapii pro klienty ve své praxi

💚 Líbil se vám příspěvek? Dejte nám vědět srdíčkem.
♻️ Možná tohle téma ocení další lidé. Vyšlete to dál.
☯️ Jsme Andao Institute - škola staročínských umění pro podporu zdraví a životní energie.
📧 Chystáme něco velkého. Odebírejte náš newsletter a včas se vše dozvíte: andao.cz/novinky/

27/09/2025

Co děláte v neděli 28. 9. 2025?⏳ Uvolnila se 2 místa na semináři Taiji: cvičení ve dvojicícíh (tuishou). 9.30 až 17:00, Lety u Dobřichovic. Více info a vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-tuishou-2025-zari/. Nemusíte se hlásit v páru. Dvojice budeme vzájemně tvořit a střídat během tréninku s ostatními.

Cvičení ve dvojicích tuishou (tchuej-šou) vás naučí více vnímat druhého, jeho změny pohybů a tlaků a následně reagovat přeměnou a odváděním síly.

Tuishou je zásadní pro pochopení dalších sestav cviků v taiji.

Kdo bere poslední volná místa? ➡️ andao.cz/obchod/taiji-tuishou-2025-zari/.

Adresa

Dělnická 54
Praha
17000

Telefon

+420777910813

Internetová stránka

http://www.andao.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Andao Institute - škola čínských vnitřních a léčebných umění zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Andao Institute - škola čínských vnitřních a léčebných umění:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Alternativní a holistická zdravotní péče