Art of Living

14/03/2018

12/03/2018

Vy ji ještě nemáte? A jak to tedy děláte? :-)

Příručka Stres IN? Stres OUT! obsahuje jednoduché 5-ti minutové cvičení vycházející z psycho-neuro-biologie, díky kterému se dostanete z tísnivého stresu zpět do pohody.

Ke stažení ZDARMA zde >>> http://www.theartofliving.cz/stresin-stresout/

06/03/2018

Nevíte, jak reagovat, když někdo ve vašem okolí projeví silné emoce (smutek, strach...)?

Podívejte se, co můžete říci a jak druhého podpořit, do nové infografiky.

A dejte vědět, jaké věty pomáhají vám.

Slova mají magickou moc. Vzpomínáte si, jak nás učili "prosím" a "děkuji", když jsme byli malí, a říkávali jim kouzelná slovíčka? Nejsou to ale jen tato dvě slova, která nám mohou odemknout příležitost, potěšit nás, nebo nás neuvěřitelně zranit. Každé slovo, které vysl...

05/03/2018

Proč svou práci miluji? Proto, že mi pak klienti píšou například tohle:

"Teď to tam docvaklo (rozumějte do těla) a přišla úplná vlna pochopení a štěstí. Jsem úplně dojatej. Brečím v metru plném lidí".

Světlo na konci tunelu.

03/03/2018

Podívejte se, jak umí Somatic Experiencing krásně pracovat s dětským traumatem způsobeným lékařským zákrokem.

01/03/2018

KAM SÁZÍTE SVÉ SNY A VIZE VY?

Včera jsem byla na přednášce Jana Šuly, "Imunologie odpuštění". Celou noc jsem se pak lehce budila a ze spaní opakovala za co jsem VDĚČNÁ, co sama sobě ODPOUŠTÍM a pak jsem si vizualizovala svá přání a sny. A šlo to tááák lehce.

Ráno jsem se probudila a došla mi jedna důležitá věc. Že celé roky sázím svá přání a vize na SMETIŠTĚ!!! Na smetiště všech potlačených emocí, neodpuštěných křivd a do prostoru, za který nejsem vůbec vděčná. A celá léta se divím, že spousta mých přání neroste, nesílí a nevzkvétá. No, taky aby jo.

A tak teď zkusím chvíli zúrodňovat a až pak sázet.

25/02/2018

Půl pracovního dne za vámi. NECHTE MĚ HÁDAT.

TO DO list dlouhý jak týden před výplatou, schránka plná nevyřízených mailů, kalendář přetékající schůzkami a poradami a to je teprve pondělí...

Nejvyšší čas se trochu zklidnit, abyste se mohli do té hory práce zakousnout. Nejdřív si vyčistit hlavu a pak i ten stůl. :-)

Naším cílem je prostřednictvím krátkého cvičení zklidnit náš nervový systém ve chvíli, kdy na nás doléhá zahlcující stres, strach, úzkost nebo jiné nepříjemné pocity a myšlenky.

25/02/2018

NEDĚLNÍ VÝZVA!

Ukažte jaké je vaše savoir-vivre (umění žít).