Poliklinika Dr. Frány

15/07/2025

🩺 Trápí vás bolesti zad? Není to nutné!

Bolesti zad ovlivňují miliony lidí denně, ale řešení existuje. Fyzioterapie nabízí účinnou cestu k úlevě od bolesti a návratu k aktivnímu životu.

✨ Jak vám fyzioterapie pomůže:
🤲 Manuální terapie pro uvolnění svalů
💪 Cílená cvičení pro posílení zádových svalů
⚡ Moderní metody jako ultrazvuk a elektroterapie
🏃‍♂️ Prevence budoucích problémů

Klíč k úspěchu? Individuální přístup a pravidelná cvičení, která se stanou součástí vašeho života.

👨‍⚕️ Naši odborníci vás provedou celou cestou - od diagnostiky přes léčbu až po prevenci. Nezapomínáme ani na edukaci správného držení těla!
Přestaňte trpět a začněte žít naplno!

📅 Objednejte si konzultaci na www.dynamikapohybu.cz

Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších zdravotních problémů, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu vašeho života. Fyzioterapie nabízí efektivní způsob, jak se zbavit bolesti, obnovit pohyblivost a předcházet dalším problémům. Jak fyzioterapie pomáhá při bolestech zad? Fyzio...

09/07/2025

👣 Dopřejte svým nohám péči, kterou si zaslouží! 👣
Víte, jak jednoduché může být pečovat o nohy doma mezi návštěvami salonu? Stačí pár kroků a vaše nohy budou zdravé a krásné! ✨

🛁 Namočte je do teplé vody (10-15 minut)
🌿 Obohaťte koupel o epsomskou sůl nebo heřmánek
🪨 Jemně odstraňte suchou kůži pemzou
✂️ Pravidelně upravujte nehty (stříhejte rovně!)
💧 Nezapomeňte na hydrataci – krém s ureou nebo aloe vera

Zlaté pravidlo: Po koupeli si oblečte bavlněné ponožky a nechte krém působit přes noc! 🧦

Pamatujte – i při pečlivé domácí péči je důležité navštěvovat odborníka, zvláště pokud máte zarůstající nehty, mozoly nebo diabetes.

Na Poliklinika Dr. Frányy vám rádi pomůžeme s profesionální medicinální pedikúrou! 🏥

Vaše nohy vás nosí celý život – vraťte jim tu laskavost! 💙

03/07/2025

🦶 Puchýře na nohou? Víte, jak je správně ošetřit?
Puchýře jsou nepříjemný, ale běžný problém. Správné ošetření je klíčové pro prevenci komplikací a rychlé hojení!
Hlavní zásady:
✅ Důkladně vyčistěte okolí puchýře
✅ Chraňte sterilním obvazem před dalším třením
✅ Nepropichujte (pokud to není nutné)
✅ Sledujte proces hojení
Kdy k lékaři? Pokud vidíte známky infekce, puchýř se nezahojuje ani po týdnu nebo máte diabetes.
Nejlepší je prevence! Kvalitní obuv + prodyšné ponožky = zdravé nohy 👟
Potřebujete radu s péčí o nohy? Navštivte nás na www.dynamikapohybu.cz

Puchýře na nohou jsou nepříjemným, ale běžným problémem, se kterým se setkává většina z nás. Ať už vzniknou při delší chůzi, sportovních aktivitách nebo nošení nové obuvi, jejich správné ošetření je klíčové pro prevenci komplikací a rychlé uzdravení. Jak na puch....

19/06/2025

👟 VAŠE NOHY SI ZASLOUŽÍ TO NEJLEPŠÍ!
Víte, že každý den uděláte průměrně 7000 kroků? Při každém z nich vaše chodidla nesou celou váhu těla. Proto je správná volba obuvi klíčová nejen pro zdraví nohou, ale i celého pohybového aparátu.

⚠️ Signály, že vaše obuv není vhodná:
- Bolesti nohou po delší chůzi
- Tlak na palce nebo paty
- Brnění nebo necitlivost
- Časté puchýře nebo mozoly
- Bolesti zad nebo kloubů

✅ Na co si dát pozor při výběru obuvi:
Velikost: Mezi nejdelším prstem a špičkou boty nechte 1 cm prostoru
Podpora: Kvalitní podpora nožní klenby je základ
Tlumení: Pružná podrážka chrání klouby před nárazy
Výška paty: Ideální je 2-4 cm
Materiál: Prodyšné materiály = zdravější prostředí pro nohy

🔍 Nevíte si rady s výběrem?
Naši odborníci vám pomohou najít ideální řešení! Nabízíme:
- Odborné posouzení vašich nohou
- Individuální ortopedické vložky
- Rehabilitační programy pro zdravé chodidla
- Poradenství při výběru správné obuvi

Investice do správné obuvi = investice do vašeho zdraví! 💪
👉 Rezervujte si konzultaci na www.dynamikapohybu.cz

Naše chodidla jsou základním pilířem pohybu – při každém kroku nesou celou váhu těla. Správný výběr obuvi proto hraje zásadní roli nejen při ochraně zdraví nohou, ale i celého pohybového aparátu. Nevhodná obuv může vést k bolestem, deformitám nebo problémům s klouby a ...

11/06/2025

🧠 Neurologické onemocnění neznamená konec aktivního života 💪

Potýkáte se s následky mrtvice, Parkinsonovou chorobou nebo roztroušenou sklerózou? Trápí vás poruchy pohybu, oslabení svalů nebo problémy s koordinací?

✨ Specializovaná fyzioterapie může změnit váš život!

🎯 Jak vám pomůžeme:
→ Zmírníme bolest a svalové křeče
→ Zlepšíme vaši rovnováhu a koordinaci
→ Posílíme svaly a zvýšíme pohyblivost
→ Podpoříme řeč a polykání
→ Snížíme strach a úzkost

👩‍⚕️ Individuální přístup ke každému pacientovi
Při první návštěvě provedeme komplexní vyšetření a vytvoříme plán rehabilitace přímo na míru vašim potřebám.

🌟 Malé pokroky = velké úspěchy
Každý krok vpřed má svůj význam! Ať už jde o zlepšení chůze nebo návrat k oblíbené aktivitě – každý pokrok oslavujeme společně s vámi.

💝 Nezůstávejte s obtížemi sami
S naší pomocí můžete znovu objevit radost z pohybu a získat větší samostatnost v každodenním životě.
📞 Udělejte první krok ke zlepšení!

Objednejte si konzultaci na www.dynamikapohybu.cz

Protože vaše zdraví si zaslouží profesionální péči.

Fyzioterapie je nepostradatelnou součástí léčby neurologických onemocnění, mezi které patří mrtvice, Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza. Tyto nemoci často způsobují poruchy pohybu, koordinace, oslabení svalů, bolest nebo křeče. Fyzioterapie pomáhá zmírnit tyto obt...

11/06/2025

🔍 HLEDÁME FYZIOTERAPEUTA/KU 🔍
Rozšiřujeme náš tým a hledáme kolegu/kolegyni do našeho moderně vybaveného pracoviště!

Co od Vás očekáváme:
✅ VŠ vzdělání v oboru fyzioterapie (Bc./Mgr.)
✅ Platná registrace MZ
✅ Min. 2 roky praxe NEBO možnost absolvování povinné praxe u nás
✅ Kurz DNS/VRL výhodou
✅ Zkušenosti s elektroléčbou a ortopedickou problematikou výhodou

Co Vám nabízíme:
💼 Plný/částečný úvazek
💰 Zajímavé platové ohodnocení
👥 Práci v týmu zkušených fyzioterapeutů
🏥 Nadstandardně vybavené pracoviště s příjemným prostředím
🎓 Kvalitní odborné vedení pro absolventy
📚 Příspěvek na vzdělávání + pracovní oblečení
🦶 Možnost specializace v podiatrii
🔬 Zapojení do vědecko-výzkumných aktivit
⚡ Osvojování inovativních přístupů v rehabilitaci

Náplň práce:
- Komplexní fyzioterapie
- Pro absolventy postupné zapojování pod vedením mentora

Máte zájem stát se součástí našeho týmu? Pošlete nám svůj životopis! 📩

Josh Frána

05/06/2025

🦶 Vaše nohy si zaslouží tu nejlepší péči! 🦶

Bolí vás nohy při chůzi? Trápí vás otlaky, zarostlé nehty nebo suchá kůže?

✨ Suchá medicinální pedikúra je řešení pro:

- Diabetiky a seniory
- Sportovce a aktivní lidi
- Každého, kdo tráví hodiny na nohách
- Všechny, kdo chtějí zdravé a krásné nohy

🔹 Co vám nabízíme:
→ Odborné odstranění otlaků a mozolů
→ Profesionální ošetření nehtů
→ Důkladná hydratace pokožky
→ Péče o zarostlé nehty a bradavice

💪 Proč zvolit právě nás?
Naši certifikovaní specialisté používají sterilní nástroje a moderní techniky. Zaměřujeme se na zdravotní aspekty a dlouhodobé řešení vašich problémů.

⚡ Již po první návštěvě pocítíte rozdíl!
Každý krok by měl být radostí, ne utrpením. Dopřejte svým nohám péči, kterou si zaslouží.

📅 Objednejte se na www.dynamikapohybu.cz
Protože zdravé nohy jsou základem aktivního života.

Zdravé a krásné nohy jsou základem pro pohodlný a aktivní život. Suchá medicinální pedikúra je jednou z nejúčinnějších metod péče o nohy, která zahrnuje širokou škálu služeb pro zlepšení stavu a vzhledu vašich nohou. Mezi tyto služby patří například odstraňování otl...

26/05/2025

🌟 Trpíte artritidou? Fyzioterapie vám může změnit život! 🌟
Bolestivé klouby a omezená pohyblivost nemusí být vaší každodenní realitou. Fyzioterapie nabízí individuální a cílený přístup, který může výrazně zlepšit vaši kvalitu života.

✨ Co pro vás fyzioterapie udělá:
- Zmírní bolest pomocí manuální terapie a elektroterapie
- Obnoví pohyblivost kloubů díky speciálním cvičením
- Posílí svaly pro lepší stabilitu
- Předejde dalším komplikacím

💪 Není to jen o zmírnění příznaků – jde o návrat k aktivnímu a pohodlnému životu!
👉 Chcete vědět víc? Přečtěte si kompletní článek o tom, jak fyzioterapie pomáhá při artritidě a jaké techniky používáme.

🔗 Udělejte první krok k bezbolestnému pohybu: www.dynamikapohybu.cz

Máte artritidu a hledáte způsob, jak zmírnit bolest, zlepšit pohyblivost kloubů a obnovit kvalitu života? Fyzioterapie nabízí individuální a cílený přístup k léčbě, který může výrazně přispět k vašemu pohodlí a zdraví Jak fyzioterapie pomáhá při artritidě? Fyzioterape...

20/05/2025

👣 ZDRAVÉ NEHTY = ZDRAVÁ CHODIDLA! 👣
Věděli jste, že nesprávné stříhání nehtů na nohou může vést k bolestivým zánětům, infekcím a problémům s chůzí?
Správná péče o nehty není jen otázkou krásy, ale především ZDRAVÍ! Stříhání nehtů do oblouku je jedna z nejčastějších chyb, která může způsobit zarůstání a nepříjemné komplikace.
✅ Jak se vyhnout problémům:

- Stříhejte nehty ROVNĚ
- Používejte kvalitní nástroje
- Udržujte nohy v suchu
- Dopřejte si pravidelnou odbornou péči

Pro diabetiky, sportovce a seniory je profesionální péče o nehty obzvláště důležitá!
Máte zarůstající nehty? Změny barvy či struktury? Bolesti při chůzi? Neodkládejte návštěvu odborníka!

Na klinice Dynamika Pohybu vám pomůžeme s:
✨ Léčbou zarůstajících nehtů
✨ Prevencí plísňových infekcí
✨ Komplexní péčí o zdraví vašich chodidel
Rezervujte si termín ještě dnes na www.dynamikapohybu.cz a vykročte vstříc komfortní chůzi bez bolesti! 🚶‍♀️🚶‍♂️

Správná péče o nehty na nohou není jen otázkou estetiky, ale hraje zásadní roli v prevenci zdravotních problémů. Nesprávná péče může vést k zarůstání nehtů, infekcím nebo bolestivým zánětům, které mohou ovlivnit vaše celkové zdraví i schopnost pohodlného pohybu. Proč...

12/05/2025

🏃‍♀️ SPORTUJETE? Nepodceňujte PREVENCI ZRANĚNÍ! 🏋️‍♂️
Víte, že fyzioterapie není jen o léčbě, ale především o PREVENCI? Sportovní nadšenci, zbystřete! 👇

Náš fyzioterapeutický tým se specializuje na analýzu vašeho pohybu a odhalí slabiny dřív, než se promění v bolestivé zranění. Díky individuálnímu přístupu posílíte svaly, zlepšíte flexibilitu a naučíte se správné techniky, které vám pomohou zůstat ve hře bez zbytečných přestávek! 💪

Představte si, že byste mohli:
✅ Posílit zranitelná místa
✅ Zlepšit výkonnost díky efektivnějšímu pohybu
✅ Předcházet dlouhodobým následkům zranění
✅ Rychleji regenerovat po tréninku

Investujte do svého těla stejně jako do sportovního vybavení. Vaše výkonnost a zdraví vám to vrátí mnohonásobně! 🌟

👉 Více na www.dynamikapohybu.cz

Sportování je skvělým způsobem, jak zůstat zdraví a fit, ale s pohybovou aktivitou přichází i riziko zranění. Fyzioterapie nabízí účinné řešení pro prevenci sportovních zranění a udržení dlouhodobé výkonnosti bez zbytečných přestávek. Proč je prevence zranění důle....

10/04/2025

📢 DIABETICI POZOR! Víte, že můžete získat příspěvek na medicinální pedikúru od své zdravotní pojišťovny?
💰 V roce 2025 nabízejí zdravotní pojišťovny štědré příspěvky z preventivních fondů:
✅ VZP: až 3 000 Kč (500 Kč na jedno ošetření)
✅ ČPZP: až 1 000 Kč
✅ RBP: 1 000 Kč (lze navýšit až na 3 000 Kč)
✅ OZP: až 10 000 Kč dle kreditů na VITAKARTĚ
✅ ZPMV: až 500 Kč pro dospělé

Pravidelná přístrojová pedikúra výrazně snižuje riziko vzniku syndromu diabetické nohy – jedné z nejzávažnějších komplikací diabetu.

👣 Navštivte naše certifikované pracoviště medicinální pedikúry, kde vám poskytneme nejen odborné ošetření, ale i kompletní poradenství o nárocích na příspěvky a připravíme potřebné podklady pro vaši žádost!

🔗 Více informací najdete na našem webu:
https://dynamikapohybu.cz/vyuzijte-prispevky-zdravotnich-pojistoven-na-medicinalni-pedikuru-v-roce-2025/

21/03/2025

🔥 SPECIÁLNÍ AKCE: 2+1 ZDARMA na regenerační mast Namman MUAY! 🔥
Bolí vás svaly po tréninku? Potřebujete rychlou úlevu od bolesti a regeneraci? Máme pro vás skvělou nabídku!
POUZE NYNÍ můžete získat legendární thajskou regenerační mast Namman MUAY v původní receptuře v akci 2+1 ZDARMA! 💪
Proč je Namman MUAY tak oblíbená?

- Okamžitá úleva od bolesti svalů a kloubů
- Urychluje regeneraci po náročném tréninku
- Původní thajská receptura používaná profesionálními sportovci
- Ideální pro bojové sporty, fitness i běžné bolesti zad a kloubů

Neváhejte! Akce platí jen do vyprodání zásob. 📅
👉 Pište do zpráv nebo se zastavte přímo u nás na poliklinice.