Naturhouse Dejvice

15/10/2025

💚 Shodit kila je na podzim jednodušší, než si myslíte! 🍂

Zjistěte, jak vám může vláknina pomoci při hubnutí a proč je tak důležitá pro vaše trávení i dlouhodobé výsledky.

📅 13.–17. října – Dny otevřených dveří na všech pobočkách NATURHOUSE!
✅ Bezplatné měření
✅ Zkušební jídelníček
✅ Ochutnávky produktů
✅ Výběr podzimních receptů

🎁 Dárek při nákupu nad 750 Kč
💚 Sleva -15 % na vybrané produkty

👉 Rezervujte si svůj termín zde:
🔗 www.naturhouse-cz.cz/dny-otevrenych-dveri

15/10/2025

🥄 Zdravý a rychlý dezert z tvarohu! 💚
Chceš něco sladkého, ale bez výčitek? Máme pro tebe bleskový recept, který zvládneš doslova za pár minut! ⚡

✨ Budeš potřebovat:
• cca 250 g tvarohu 🧁
• Váš oblíbený Slimbel pudink 🍮
• Drcené ořechy nebo sypaný kokos 🥥
• Borůvky či maliny 🫐🍓

👩‍🍳 Postup:
1️⃣ Nasyp Slimbel pudink do tvarohu a pořádně rozmíchej.
2️⃣ Z těsta vytvoř kuličku, kterou obalíš v ořeších nebo kokosu.
3️⃣ Pro extra chuť schovej borůvku nebo malinu dovnitř – a teprve pak obal. 💫

Výsledek? 👉 Lahodné, lehké kuličky plné bílkovin, které potěší tělo i chuťové buňky. 💪💚

Zdravé mlsání od Naturhouse – protože vyvážená strava může chutnat skvěle! 🌱

11/10/2025

🍁 Shodit kila na podzim? Jednodušší, než si myslíš!
Přijď se o tom přesvědčit na Dny otevřených dveří v Naturhouse Dejvice! 💚
📅 13.–17. října tě čeká:
✅ Bezplatné měření
✅ Zkušební jídelníček
✅ Ochutnávky produktů
✅ Výběr podzimních receptů 🍲
🎁 A navíc dárek při nákupu nad 750 Kč + sleva 15 % na vybrané produkty!
Začni podzim ve zdravém stylu — s úsměvem a podporou odborníků z Naturhouse 🌿
👉 Těšíme se na tebe!

Hubněte bez hladu a námahy! Objednejte si konzultaci s výživovým poradcem ZDARMA na tel. 734 153 777

08/10/2025

🍂 Proč je podzim ideálním obdobím pro redukci hmotnosti? 🍂
Podzim přináší podmínky, které hubnutí výrazně usnadňují:

🥗 Méně sociálních nástrah: Končí období letních grilovaček, festivalů a dovolených, kdy je složité držet jídelníček pod kontrolou.
• 🌤️ Příznivější klima: Chladnější počasí nezatěžuje organismus jako letní horka. Tělo tolik nezadržuje vodu a máme více energie na pohyb.
• 🥕 Sezonní potraviny: Podzim nabízí široký výběr čerstvé zeleniny a ovoce (dýně, jablka, kořenová zelenina), které podporují zdravý a pestrý jídelníček.
• ⏰ Stabilní denní režim: Po létě se většina z nás vrací k pravidelnému rozvrhu, což je zásadní pro správné stravovací i pohybové návyky.

Pokud uvažujete o změně životního stylu, podzim je skvělý čas začít. 💪🍁

📍 Adresa: Vítězné náměstí 10, Praha 6, Dejvice
📱 Telefon: 734 153 777
🌐 Web: https://1url.cz/

07/10/2025

🍂 Podzim je nejlepší období na hubnutí! 🍂

S padajícím listím přichází ideální čas na nové začátky – a hubnutí může být jedním z nich! Proč je podzim tou nejlepší sezónou pro shození kil? 🤔

Už žádná úmorná vedra, naše tělo méně zadržuje vodu a spaluje víc energie. Navíc podzimní kuchyně je plná zdravých dobrot – dýně, jablka, řepa nebo kapusta vám pomůžou shodit kila a ještě si pochutnat.

👉 Mrkněte na náš nový článek s tipy, proč začít právě teď, a s jednoduchými recepty, které vás zasytí a zahřejí.

📖 https://www.naturhouse-cz.cz/blog

Začněte ještě dnes a užijte si každý krok této proměny!
💪

06/10/2025

🎃 ŘÍJEN NA TALÍŘI – CO JE TEĎ V SEZÓNĚ? 🍂
Podzim je v plném proudu a s ním i bohatá nabídka sezónních surovin! Teď je ten správný čas využít to nejlepší, co nám příroda nabízí. 🧡

🛒 Nakupujte sezónně – podpoříte tím místní pěstitele, ušetříte a uděláte něco dobrého pro své zdraví i planetu. 🌍

👉 Co z toho teď u vás nesmí chybět v kuchyni? Dejte nám vědět v komentářích! 👇

06/10/2025

Podzim 🍁 je ideální čas posílit imunitní systém! 💪
Dopřej si podporu s produkty INMUNAT, IROVITON, VIVAT DIGEST a FIBROKI 🌿🍊
Získej energii, rovnováhu a zdravý start do chladných dnů ❄️
👉 www.naturhouse-cz.cz

Hubněte bez hladu a námahy! Objednejte si konzultaci s výživovým poradcem ZDARMA na tel. 734 153 777

26/09/2025

💜 SALÁT Z ČERVENÉ ŘEPY – zdravá podzimní dobrota plná vitamínů!

👉 Potřebujete jen pár ingrediencí:
• 180 g předvařené červené řepy
• 1 střední jablko 🍎
• 1 menší cibulku
• 1 lžičku nastrouhaného křenu
• sůl, pepř, špetku kmínu
• trochu cukru (dle chuti)
• 1 lžíci citronové šťávy 🍋
• olivový olej
• a na závěr petrželku nebo kopr 🌿

🥗 Postup je jednoduchý:
Řepu nastrouhejte, přidejte jablko, cibulku a křen. Osolte, opepřete, lehce ocukrujte a dochuťte kmínem. V mističce promíchejte olej s citronovou šťávou a přelijte přes salát. Nakonec posypte bylinkami – a hotovo!

✨ Výsledkem je svěží, lehký a krásně barevný salát, který se skvěle hodí jako příloha i samostatné lehké jídlo.

26/09/2025

🌿 Začněte den zdravě! ✨

Cereálie Fibroki v kombinaci s jahodovou marmeládou Dietesse 3 jsou ideální pro lehkou, chutnou a vyváženou snídani. 💚

👉 Dostatek vlákniny, energie i rychlá příprava – stačí přidat ovoce podle chuti a máš hotovo. 🍓🫐



Zkoušeli jste už Fibroki?

24/09/2025

🌿 Sezóna chutí je tady! 🍂
Využijte to nejlepší, co nám příroda právě teď nabízí – čerstvé, lokální a sezónní suroviny v hlavní roli! 🥕🍎🍄

Každé roční období má své kouzlo a s ním přichází i nové chutě. Připravili jsme pro vás recepty plné podzimní inspirace, které zahřejí na duši i na talíři. 🍲✨

👉 Sledujte nás pro pravidelné tipy na jednoduché, chutné a zdravé recepty z aktuálních surovin.