14/07/2025
6 DŮVODŮ, PROČ (NE)CHODIT NA BIKRAM V LÉTĚ…
…ANEB PROČ JE PRÁVĚ TEĎ NEJLEPŠÍ ČAS CVIČIT. 🔥
👇 MRKNI, POZNÁŠ SE? 👇
❌ Nechci být po prázdninách ve formě.
→ Nikdo nechce začínat znova od nuly a když nemusíš, tak nenech tělo vychladnout. Po prázdninách ti poděkuje!
Děláš jiné sporty? Nevadí! Bikram je skvělé doplňkové cvičení, abyste vše lépe zvládali a abyste se nezkrátili.
❌ Nechci lépe zvládat teplé počasí.
→ Pomozte svému tělu, aby se s vedrem naučilo pracovat, a ne ho trpět.
(P.S. Bikram tě naučí dýchat i v třicítkách.)
❌ Nechci rychleji odbourávat toxiny (např. alkohol).
→ Letní drinky jsou fajn – ale potit je ven ještě lepší. Detox, který se opravdu děje. 🍷
❌ Nechci se cítit dobře – psychicky ani fyzicky.
→ Klid v hlavě, pružnost v těle, dobrá nálada jako vedlejší efekt…
❌ Nepotřebuju si vyčistit hlavu.
→ To potřebuje každý, i když si to možná nechce připustit! Je to jen 90 minut, kdy vypneme svět a zapneme sebe.
❌ Nechci nadhled ani lehkost.
→ Takže radši těžkost a chaos? Ok. Ale věz, že Bikram umí obrátit svět naruby – a usadit tě zpátky, silnější.
🔥 Bikram v létě dává smysl víc, než si myslíš.
Možná je právě teď čas dělat věci jinak. Bez výmluv, bez čekání na „až se ochladí“, „až skončí dovolená“, „až budu víc fit“.
VIDÍME SE NA PODLOŽCE I V LÉTĚ.
🌞
