19/03/2025
Už TUTO SOBOTU 22/3 v 19h bych Vás ráda pozvala na mou ONLINE PŘEDNÁŠKU: JARO 🌷 Z POHLEDU ÁJURVÉDY.
Jaro je doslova cítit ve vzduchu a i podle kalendáře je už opravdu tady... Letos začíná už zítra, ve čtvrtek 20/3 ☀️🥳🙌. V ájurvédě se toto období nazývá královnou 👑 ročních období a symbolizuje konec starého a začátek nového, kdy se vše probouzí ze zimního spánku - nejen v přírodě, ale i v nás samotných. Je to období obnovy a znovuzrození. Zároveň je to ale i čas, kterému vládne dóša Kapha, a v tu dobu je naše trávení nejpomalejší z celého roku, býváme často unavení 🥱, máme tendenci přibírat, můžeme zažívat prochladnutí, alergie 🤧, dýchací potíže a dokonce i deprese 😓...
Pojďme si říct, jak nejlépe tělo na jaro připravit, jak se zbavit letargie, pocitu těžkosti po zimě a jarní únavy. Mimochodem, věděli jste, že s ročním obdobím se mění i složení našeho mikrobiomu? 🧐
Přednáška je vhodná pro každého (nevyžaduje předchozí znalosti ájurvédy), bude jiná než loni a budou tam nové informace. Tentokrát probereme zejména:
- jak využít začátek jara pro hubnutí a detox
- jak na jarní únavu
- jak se na jaře správně stravovat
- vhodné jarní potraviny a koření
- jarní denní rytmus
- ajurvédské rituály (nejen) pro krásu
Pokud se nebudete moct zúčastnit v daný čas, pošlu Vám pak ZÁZNAM. Těším se na Vás 😊❤️🌱
REGISTRACE přes QR kód, nebo přes odkaz zde: https://charlotte-vrindavani-matous.reservio.com/events/d8e89ff3-694e-4171-8477-70c5f0483c4c/ 🙏🌷☀️
Máte dotaz, nebo se Vám nedaří registrovat či provést platbu? Napište mi zprávu. 🙏❤️
