Klinický naturopat

04/10/2022

Už pomaličku dostříhávám metr a moc se těším!

Funkční medicína je přístup, který se zaměřuje na identifikaci a řešení hlavní příčiny onemocnění. Soustředí se především na klienta a okolnosti, které vedly ke vzniku nemocí.

Klientovi je trpělivě nasloucháno, shromažďuje se a analyzuje se anamnéza, identifikují se spouštěče onemocnění a hledají se skryté souvislosti. Na základě toho se pak stanovuje plán zdravého životního stylu, který zahrnuje výživu, cvičení, spánek, ale i psychické a emocionální faktory. 🥗 🏋️‍♀️ 😴 🧠

V novém semináři se naučíte nahlížet na nemoci jako praktici funkční medicíny. Poznáte, jaké jsou stěžejní oblasti nerovnováhy, dozvíte se co je to spouštěč, mediátor a antecedent. Kromě toho si také osvojíte postup a péči orientovanou na klienta.

Seminářem vás provede lektorka Jana Podpěrová.

Rádi uvidíme také vás, kteří jste z řad odborné veřejnosti – ať už jste výživoví poradci, nutriční specialisté, koučové, lékaři, zdravotní sestry, psychologové, psychoterapeuti nebo další zdravotníci.

Více informací o semináři a možnost přihlášení najdete na webu 👇
bit.ly/zakladyfunkcnimediciny

29/08/2022

Naše svaté “šestero”…

19/11/2021

MTHFR mutace není vůbec neobvyklá, týká se v homozygotní formě 12% a v heterozygotní formě 45% české populace…

Methylation is a key biochemical process that is essential for the proper function of almost all of your body’s systems.

It occurs billions of times every second; it helps repair your DNA on a daily basis; it controls homocysteine (an unhealthy compound that can damage blood vessels); it helps recycle molecules needed for detoxification; and it helps maintain mood and keep inflammation in check.

An enzyme, called methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), carries out these methylation processes. When something goes wrong with that enzyme, which can happen in many different ways, health issues ensue.

To keep methylation running smoothly you need optimal levels of B vitamins. Folate, B2, B6, B12, and betaine are all needed in adequate amounts for methylation to work as it should.

Without them, methylation breaks down and the results can be catastrophic. In these cases, we see more birth defects like congenital heart disease and spina bifida, more cases of Down’s syndrome, and more miscarriage.

To avoid all of these problems, the key is to maximize methylation. That means testing to find out how well your methylation is working, avoiding the things that cause your methylation to break down, and including the things that support proper methylation.

First, let’s start with the things that negatively impact your body’s natural ability to methylate: genetics, smoking, nutrient malabsorption, medications, toxicity, and a poor diet—especially if it’s low in leafy greens, fruits, and high-quality meats and eggs because their naturally occurring B vitamins are essential for proper methylation.

The good news is there are lots of simple, natural interventions you can take to support your methylation process. One of the best ways is by taking an already methylated B complex supplement. You can work with an open-minded physician or Functional Medicine doctor if this is something you want to explore.

08/11/2021

O víkendu proběhlo velké stěhování a budování!
Nově se nyní potkáme na adrese Pod Pekárnami 245/10, Praha 9. Budu se těšit!

15/07/2021

Potkáme se?

V tomto jednodenním semináři dne 31.7.2021 se naučíte prozkoumat naše zdraví okem praktika Funkční medicíny, vyhledávat skryté spouštěče a mediátory a efektivněji tak zacílit prezentující se nerovnováhu.

Dostal jsem cukrovku! Zní to divně? Aby ne, cukrovka není virové onemocnění, které po několika dnech náš imunitní systém zdolá a ono odejde tak, jak přišlo. Naše tělo a jeho stav není aktem náhody. Naše zdravotní kondice vychází z životního stylu, každodenního fungování, z toho, co jsme si odnesli od našich rodičů a dalších prapředků. Vliv na ni má prostředí, ve kterém se pohybujeme, i to, jak moc se stresujeme. Ve chvíli, kdy začneme pozorovat opakující se nebo vleklé obtíže, je čas vydat se na detektivní cestu, jejímž cílem je najít prvopočátek, ve kterém jsme si na tyto obtíže začali zakládat.

Funkční medicína využívá k prevenci a léčbě onemocnění dynamický koncept, který je založen na znalosti spouštěčů, mediátorů (zprostředkovatelů) a antecedentů (předcházejících okolností).

Učí pečlivě analyzovat anamnézu, sociální, emoční, environmentální, rodinné a genetické predispozice a hledat skryté souvislosti. Nesoustředí se na diagnózu a léčbu příznaků, ale na klienta a okolnosti, které vzniku nemoci předcházely.

Ještě více informací a přihlášky získáte na www.skolanaturopatie.cz

23/11/2020

V každodenním návalu nových (nebo i starých, ale stále dokola sdílených) informací je těžké se vyznat a vybrat si z nich ty relevantní... Snad dobře poslouží přiložený souhrn informací k prevenci virových onemocnění a pokud už na ně dojde, jak se s nimi poprat přirozenou cestou.

Není snadné vyznat se v informacích o koronaviru, proto jsme pro vás připravili dva přehledné dokumenty. V jednom najdete účinná doporučení jak předcházet respiračním onemocněním a v druhém přehled dosavadního výzkumu podporujícího nutriční a bylinné strategie při prevenci a onemocnění COVID-19. Dokumenty najdete na našich stránkách v sekci Výzkum. https://www.naturopati.cz/odborne-vyzkumy/

06/10/2020

"Tak už to taky máme..." dcera si ze školy přinesla na první pohled nevinnou virózku, ve středu ráno ji bolela hlava a měla mírně zvýšenou teplotu. Tak jsem si ji nechala doma, pro jistotu ji odvezla od zbytku rodiny a čekala, co z toho bude. Ve čtvrtek už vypadala v pohodě a já si říkala, že jsem taky propadla šílení a jsem asi příliš opatrná...
V pátek večer se k nám připojil zbytek rodiny a v tu chvíli to začalo: téměř na minutu přesně jsme lehli oba dospěláci (asi úterní večerní pusa na dobrou noc) a v sobotu nebyli schopni vylézt z postelí - horečka, urputná bolest hlavy... 5. den od prvních příznaků jsme se dostali na testy a přesně po týdnu jsme měli celá rodina pozitivní výsledek. Zatímco u mě teploty poskakovaly od extrémně nízké až po 39,5, manžela to sejmulo se vším všudy a teploty přes 39 měl celých 10 dní. Mezitím se vystřídaly další typické covidové příznaky, jako ztráta chuti a čichu, bolesti hlavy a dutin, únava, kašel... no a po 10 dnech jsme volali záchranku, která odvezla manžela na ARO s oboustranným zápalem plic... na poslední chvíli, protože večer už ani liberecká, ani jablonecká nemocnice neměla pro pacienty s covidem volná lůžka. I když jsme se snažili pracovat na imunitě, doplňovali jsme vitamíny a minerály, podporovali jsme naše zdraví bylinkami, dlabali colostrum, vir si žil absolutně vlastním životem a na nic nereagoval.
Mrzí mě politizace celé nemoci, nešikovně komunikovaná a aplikovaná vládní opatření... ta rozpačitost z celé současné situace je cítit na každém kroku - prezentovaná opatření a realita (jejich aplikace, nedomyšlenost důsledků, nepokrytí zdroji atd.) jsou od sebe na hony vzdálené... s čím jsem se ale setkala na lidské úrovni bylo vždy pochopení, snaha pomoci, nějak se s celou situací poprat a snaha poskytnout pomocnou ruku.
Takže za mě: díky všem, kdo jste se nám snažili pomoci (lékaři, hygienici, škola, přátelé, rodina) a prosím Vás všechny, kdo máte pocit, že se Vás někdo snaží dusit, dávat Vám náhubky apod. - rozlišujte mezi nemocí a politikou... chřipečka to vážně není.

23/04/2020

Přednášku na téma "Jak rozpoznat hormonální nerovnováhu štítné žlázy" pro vás připravila absolventka Školy Klinické Naturopatie Mgr. Ing. Jana Podpěrová. Pok...

23/04/2020

V sobotu jsme i přes karanténní opatření zvládli udělat Den otevřených dveří na Škole klinické naturopatie. Z pohodlí domova si mohli zájemci o studium poslechnout několik přednášek, které souvisely se zdravím ženy. Ta moje byla o štítné žláze a poruchách jejího fungování - a pokud Vás zajímá, můžete si ji taky poslechnout:

Přednášku na téma "Jak rozpoznat hormonální nerovnováhu štítné žlázy" pro vás připravila absolventka Školy Klinické Naturopatie Mgr. Ing. Jana Podpěrová. Pok...