
02/03/2025
🦷 5 klíčových vitamínů pro zdravý chrup 🍏🥛
1️⃣ Vitamín D – Pomáhá tělu vstřebávat vápník pro pevné zuby a kosti. 🐟☀️
2️⃣ Vitamín C – Posiluje dásně a chrání před záněty. 🍊
3️⃣ Vitamín A – Podporuje tvorbu slin, které chrání zuby před kazem. 🥕
4️⃣ Vitamín K – Podporuje hojení dásní a pomáhá udržovat pevnost kostí. 🥦🧀
5️⃣ Vitamín B-komplex – Chrání dásně před záněty a afty.
Správná strava = silné a zdravé zuby! 🦷💪✨