Studio Equilibrium

16/06/2025

🧘‍♀️Hluboký odpočinek umožňuje mozku zotavit se z denního stresu a zátěže, zlepšuje kognitivní funkce, snižuje hladinu stresu a úzkosti, přispívá k emocionální stabilitě a mnoho dalšího.

🫧Přijďte i vy vyzkoušet Reiki - chvíli zklidnění a hlubokou relaxaci.

10/06/2025

Ideální dárek pro učitele ✨🎁
Kytky se nedají vypít.
Poukaz na masáž je lepší než víno – uvolní psychické i svalové napětí a bez kocoviny. 🫧👌

01/04/2025

🫧 Obličejová masáž - víc než jen relaxace 🫧

Dopřejte si odpočinek a relaxaci. Díky obličejové masáži uvolníte napětí a stres z celého těla.
✨ dopřejte si chvíli pro sebe - objednat se můžete třeba hned:
https://noona.app/cs/studioequi

10/03/2025

☝️ Věděli jste, že špatné dýchání může změnit tvar vašeho obličeje?

📖 Kniha Dech od Jamese Nestora přináší šokující zjištění:

❌ Dýchání ústy může vést k deformaci čelistí, křivým zubům a zhoršené kvalitě spánku.
😵 Nedostatek kyslíku může souviset s úzkostí, únavou a dokonce vysokým krevním tlakem.
🐒 Experimenty ukázaly, že když primáti začali dýchat ústy, jejich lebky se změnily už během jedné generace!

💨 Správné dýchání může zlepšit soustředění, snížit stres a podpořit dlouhověkost. Možná vám změní život víc než jóga nebo meditace.

👉 Četli jste? Nebo si knihu přidáváte na seznam? Dejte vědět v komentářích!

24/02/2025

👩‍💻Trávíš hodiny u počítače? Bolí tě záda, krk, lopatka od myši? To znám.

👩‍💼Každý den se setkávám s lidmi, kteří trpí bolestmi kvůli dlouhému sezení. Stačí pár cviků během dne a může být lépe.

💁‍♂️ Informací je ale moc a nevíš, kde začít?
Zkus mini sérii po třech snadných cvicích, které ti pomohou cítit se lépe.

✨Snadné, jasné a pochopitelné.✨

🤗 Zítra vyjde už 3. video mini série,
tak si jej nenech ujít! 🧘‍♀️

12/02/2025

Chcete žít dobře? ✨
Není vám jedno, co jíte? 🥘
Jak dýcháte? Jak myslíte? 🤔
Mrkněte na tento skvělý online kongres
UZDRAV SE
✨zdarma, online:
https://silaprozivot.com/uzdravse/

05/02/2025

Reiki je energetická metoda, která pomáhá uvolnit napětí, podpořit přirozené samoléčebné procesy těla a přinést hluboký pocit klidu 🪷🧘‍♀️

Slova spokojených klientů mluví za vše, zažijte i vy účinky Reiki na vlastní kůži ✨

30/12/2024

S chutí do roku 2025! 🦶🍴
A nebojte, palce vám nechám celé!
Děkuji za vaši důvěru a těším se,
že se necháte hýčkat i v tom novém roce! ✨

18/12/2024

Dárek, který má smysl ✨
Ještě máte čas, poukaz můžete
objednat i 24. dopo a večer ho máte
pod stromečkem 🎄

03/12/2024

Kdo by si nepřál dostat hodinu sebepéče a odpočinku? 👀 🎁🎄

28/08/2024