Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 20:00 Úterý 07:00 - 20:00 Středa 16:00 - 21:00 Čtvrtek 15:00 - 21:00 Pátek 15:00 - 20:00 Neděle 16:00 - 20:00

https://www.facebook.com/2083097205055737/

Hana Mezerová

Domů
česko
Praha
Hana Mezerová

Psycholog a profesionální kouč

03/11/2025

Časy se mění, hodnocení zůstává.

16/04/2025

Ranní úvaha cestou do práce.
V hlavě milion myšlenek (příspěvků), ale co z toho sdílet?

Natáčení Naked Attraction se blíží (ano, už brzy zde budu podpora pro účastníky), čekají mě přednášky ve firmách (třeba o vyhoření), psychologické testování na místech, kde by to nikdo nečekal (ale i čekal), podcast Strachování, klienti, a práce s nimi, která mě neuvěřitelně naplňuje,druhá knih- v šuplíku.. no a k tomu ten klasický pocit:
Nestíhám to tvořit a psát. A taky mě to fakt nebaví.

Ale říkám si – třeba i tohle stojí za sdílení.

Co pomohlo vám, když jste nevěděli co sdílet dřív a nechtělo se Vám?
A co z toho by vás zajímalo víc vidět, slyšet, číst?

Pište, budu ráda.

17/06/2024

👽STRACH Z NUDNÝCH PŘÍSPĚVKŮ👽

Jestli mě něco nebaví, tak je to dělání příspěvků na sociální sítě. Chybí jim pravidelnost. Chybí jim zábavnost. Chybí jim toho hodně. A to je mám o čem dělat. Eliška, co mi se sítěma pomáhá, by vám o tom mohla povídat. Už tolikrát mi udělala plán na to, jak budu postovat. A už tolikrát jsem ho nedodržela.

Každé pondělí trávíme s Roman Förster, PCC (ICF) společně (online) čas, který věnujeme našemu Podcast Strachovani. A o tom bych psala ráda často a hodně. A zjišťovala od Vás to, jak se Vám podcast líbí. A čeho se bojíte vy. Ale moc mi to nejde.

A tak to aspoň občas napostuju. Jednoduchý řešení. Fotka s mikrofonem (jakože točím ten podcast, tak ať ho ukážu). Nějaký text. A je to. Nudnej příspěvek!

Co pomáhá při tvoření příspěvků Vám? Máte to někdo stejně?

03/11/2023

💯Já jsem na čísla nikdy nebyla, ale naštěstí mám parťáka .forster Díky němu vím, jak si náš Podcast Strachovani stojí. A nejen to. Myslím si, že se společně učíme každým dílem. A taky se přiznám, že jsem mu tenhle post trochu zkopírovala (díky Romane) .💯

Takže k dnešnímu dni máme venku 80 dílů podcastu za 1,5 roku.
Na Spotify máme hodnocení 4.9 z 5.
Lidé nám říkají, že jim změnil život.

Tohle se skvěle čte a poslouchá! Je to jeden z důvodů, proč ho děláme.

Za tu dobu nás navštívilo několik hostů, kteří mluvili o strachu:

Jitka-o smrti a její nemoci (bohužel už mezi námi není), Radim Pařík - z vyjednávání, Michal Vydrzel nových začátků, Petra Kostková - z nedokonalosti, David Škrobánek - z otcovství, Václav Strnadel - o dítě, Tadeáš Kula - z nekomfortu, Jan Richter - z doktorů, Adam Taborsky - na strach přírodou, Bronislav Sobotka - z angličtiny, Šárka Strachová - z chyb, Klara Losert - z plýtvání časem, Valérie Tošerová - z vystupování, Honza Markel, PCC (ICF) - z projevu emocí, Anežka Vrbicová - z veřejného vystupování, Mariana Prachařová - i z červené řepy.

Občas si shrnu, co mi podcast dává. A je toho hodně . Posouvá mě, pomáhá mi, rozšiřuje mi obzory, přináší mi výzvy, ale i emoce. A i proto jsem ráda, že jedeme dál.

Děkujeme, že nás posloucháte!

14/12/2022

Knížky o jídle a lásce. O setkáváni, o cestování za jídlem. Nejen do hostinců, ale do všech koutů republiky. Zážitková literarura. Nejkrásnější vánoční dárek. Co myslíte?♥️
...

PŘIJĎTE SI PRO NĚ UŽ TENTO ČTVRTEK OD 14.30 NA LORETANSKE NAMESTI 3.

15/04/2022

JEDNÁNÍ NA ZÁKLADĚ EMOCÍ
▪️Nedávno se mi v kanceláři rozbil gauč. Zjistila jsem, že klienty gaučem podloženým knihami nevzdělám. Nestabilitou sezení v nich spíše vyvolám nejistotu. Tak jsem se rozhodla sehnat rychle jiný gauč. Na základě emocí. Chtěla jsem rychle vyřešit situaci, která mi byla nekomfortní. A jak už jsem byla v těch emocích, vybrala jsem ho podle obrázku. Nepodívala jsem se na rozměry, látku, kvalitu. Prostě vypadal dobře. A byl k dostání ihned. Měla jsem tip ještě na druhý. Ale nelíbil se mi tolik. A hlavně doručení bylo za týden. A moje emoce říkaly: Nečekej, vyřeš to hned. Ten gauč, který vidíte na fotce, je ten, na který se týden čekalo…A aby bylo jasno, za poslední tři týdny je to 3. gauč v mé kanceláři.

▪️Někdy je skvělé jednat na základě emocí. A někdy taky ne. Tahle situace byla ta, kdy ne. A tak jsem gauč řešila dál. Racionálně. Protože je to důležité. Protože mým klientům nebyl komfortní. A komfort mých klientů je pro mě důležitý. Doufám, že tahle volba bude lepší.

▪️Proč to tu vlastně píšu? Chtěla bych jen říct, že někdy je super rozhodovat se na základě emocí. A někdy je ještě lepší zapojit racionalitu. A nejen tu.

▪️Jaká je Vaše zkušenost emoce x racio?

13/03/2022

📝Nedávno jsem si uvědomila, že už je to rok, co píšu. Teda rok, co jsem si myslela, že píšu. Teď ke konci už možná trochu vím, jak se to dělá. V mým už tak skvělým životě jsem ani nečekala, že dostanu takovouhle příležitost. Díky .

💔Za ten rok se stalo hodně věcí. Podívám se na ně z trochu pesimistického pohledu, to normálně moc nedělám. Odešlo navždy několik členů naší rodiny a jeden kamarád. Jeden z mých nejbližších lidí musel na náročnou operaci. Zjistilo se, že Covid očkováním nevymizí. Bylo tornádo na Moravě. Můj pes málem přišel o oko. Mohla bych ještě pokračovat…Finálem bylo, že začala válka na Ukrajině.

🪄Občas jsem měla chuť s tím seknout a říct si, že to nemá cenu. Ale pak mi došlo, proč to dělám. Aby knížka každému, kdo si ji přečte, dala alespoň trochu nadhledu. A naděje. Protože na úhlu pohledu záleží. Že se člověk chybama a zklamáním učí. A taky tím krásným, né, že né. Mám takové životní heslo. Nebuď oběť, buď tvůrce. A tak tvořím.

❤️A víte, co je skvělý? Že LÁSKA je, byla a bude. Ať se děje, co se děje. Tak na lásku.

23/01/2022

Pamatuju si, jak nám vyučující na VŠ říkal, že když se Vás někdo na něco ptá, tak Vám chce říct, jak to měl on sám. Tak teda: Jak jste strávili víkend?

Já jsem ho trávila nad knihou. Ne nad čtením, ale nad psaním té vlastní. Uf, to bych do sebe nikdy neřekla, že tohle budu dělat. Ale už jen kousíček.

V sobotu svítilo sluníčko, bylo těžký sedět doma, psát a o pauze pozorovat z okna frontu stojící do . Udělala jsem si k tomu selfíčko, abyste viděli, jak se to slunko v rohu odráží. Pak jsem si ale vzpomněla, proč to vlastně dělám. Chci lidem ukázat vztahy trochu jinak, s humorem a nadhledem. To totiž občas zapomene, nebo to možná ani neumíme.

Nejsem v tom ale sama. Jsem vděčná, že kromě podpory a pochopení mých nejbližších dostávám podporu od profíků! Kdybyste někdy chtěli psát knížku, je to nejlepší, co Vás může potkat. V tom sladkým slova smyslu. Díky a ❤️🌹

18/01/2022

⚫️O LÁSCE A LIDECH⚫️
„Možná se špatně chápete, možná se k sobě nehodíte a možná to vůbec nevadí.“
Titulní strana by
Vydává
Jaro 2022

11/01/2022

▪️O LÁSCE A LIDECH▪️

Brzy to bude rok, co jsem na popud začala psát knihu. Respektive začala přemýšlet o tom, co bych do ní chtěla psát…

Ještě není hotová, ale už se blížíme do finále a já bych Vás s ní postupně začala ráda seznamovat.

Bude o lásce. O vztazích. O životě.

Někdy si říkám, jestli jsem si nevzala moc velké sousto. Občas je to těžší, než sem čekala. Občas to jde samo. Občas to nejde vůbec.

Ale proč to dělám? Protože vztahy řešíme každý. Já i každý den ve své kanceláři. A chtěla bych Vám předat alespoň něco málo z toho, co jsem o nich doposud zjistila a co třeba pomohlo mým klientům i mně samotné k tomu, abychom té lásce více porozuměli.

06/05/2020

COVID opatření se rozvolňují a náš život se tím opět mění…
Já jsem od včerejšího dne začala pracovat opět z kanceláře a setkávat se s klienty osobně. Dnes mám první jednání po několika týdnech ve firmě. A mé pocity jsou smíšené. Upřímně jsem z toho trochu nesvá. Zvykla jsem si na nový denní řád, naučila jsem se nové rituály a přizpůsobila jsem se jinému fungování mého světa. Napadají mě otázky: Co teď? Co bude dál? Bude to jako dřív?
Máte to podobně? A co s tím budu dělat já?
Některé věci, které jsem začala dělat při nouzovém stavu si nechám (třeba pravidelnou stravu a sport), některé věci začnu dělat jinak (budu více číst a nasávat nové informace) a některé věci vrátím do normálu (osobní setkávání se s klienty a přáteli). Ale teď si hlavně řeknu, že při každé změně je normální cítit tak nějak nesvá.
Co s tím budete dělat vy?

23/03/2020

🚀👵🏼👨🏼‍🦳♥️

Adresa

Sokolovská 107/44
Praha
18600

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 20:00
Úterý	07:00 - 20:00
Středa	16:00 - 21:00
Čtvrtek	15:00 - 21:00
Pátek	15:00 - 20:00
Neděle	16:00 - 20:00

Telefon

+420773944450

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hana Mezerová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Hana Mezerová:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Psycholog