Novotny Michal

15/10/2025

✨ Bolest nás učí zastavit. Ale také znovu pohnout. ✨

Dnes jsem měl tu čest vést svůj první webinář pro Vyšší Melvil — o bolesti zad, o tom, jak ji diagnostikovat, pochopit a překonat.
Celý život se snažím pomáhat svým pacientům, sportovcům i lidem, kteří si přejí žít bez bolesti.
A dnes jsem měl možnost pomoci i mnoha dalším — s rekordní účastí a neuvěřitelnou energií, která mě bude ještě dlouho doprovázet.

Diagnostikoval jsem, testoval, cvičil a radil.
Protože když rozumíme svému tělu, můžeme mu konečně přestat ubližovat.
A možná tak společně uděláme svět s o něco menším množstvím bolesti.

14/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

🧠✨ Dnešní přednáška pro Kooperativa — téma, které se týká nás všech: dlouhověkost.
Nejen jak žít déle, ale jak žít lépe — se silou, odolností a smyslem. 💪🕰️
Děkuji za pozvání

11/10/2025

15.10.2025 17:00-18:30

https://www.vyssimelvili.cz/course/jak-se-zbavit-bolesti-zad Jan Melvil Publishing

08/10/2025

Looking at Aphrodite in the Louvre, I thought of Vitruvian Man and the mathematics of human proportion.

In men, the classic “V-shape” appears when the shoulder-to-waist ratio approaches almost the golden ratio 1.6 : 1 , with hips aligning near the waist. This proportion maximizes both biomechanical efficiency in movement and aesthetic perception of strength.

In women, harmony is often defined by the waist-to-hip ratio around 0.7 is consistently associated in science with fertility, health, and symmetry. Shoulders usually mirror hip width, creating balance between upper and lower segments.

These are not arbitrary numbers. They reflect how form follows function: stability in the hips, mobility in the waist, power in the shoulders.

From Vitruvius to da Vinci, from Greek sculpture to modern physiology, proportion has always been the geometry of beauty and performance.

05/10/2025

My third observation from Louver. Standing before the marble athlete statues, I could not help but notice the geometry of the legs. Vitruvius and da Vinci described it precisely: the femur slightly longer than the tibia, a ratio of about 1.1 : 1.

This subtle difference is more than aesthetics. A longer femur gives leverage for power at the hip.

But observing this statue we can clearly notice longer tibia which gives more elegance, upright posture, and efficiency in stride.

This greek sculptor exaggerated the tibia to create vertical flow and grace, while athletes rely on the natural femur-dominant ratio for strength and torque.

It is a silent mathematics of the body: every step we take is written in the balance between femur and tibia — between power and poise, function and beauty.

03/10/2025

Stránka webináře pro registraci:

Bolí vás záda? Nechte si poradit od Michala Novotného, uznávaného fyzioterapeuta sportovních i filmových hvězd a autora bestselleru Sport je bolest.

30/09/2025

I’ve just left the Louvre, and to my surprise the Nike of Samothrace impressed me far more than I expected. As someone trained in body analysis and human kinetics, her posture spoke to me differently than the guide’s explanation. They described her as landing, but I saw something else: the tilt of her torso, the forward thrust, the tension in her wings — to me she seems to be just taking off, not arriving.
Perhaps that’s the true genius of the sculpture: it holds us in the mystery of motion, leaving space for our own interpretation of victory, flight, and transcendence.

26/09/2025

https://youtu.be/dzhkgKYCk1A?si=XyfEsW1XkbarXBhj

Světově uznávaný fyzioterapeut a kondiční trenér Michal Novotný má za sebou příběh, který propojuje světovou špičku sportu s osobní zkušeností bolesti. V roz...

24/09/2025

Srdečně vás zvu na svou přednášku o výkonu, bolesti, stresu a dlouhověkosti, která proběhne 2. října v Plzni v 18:30h. Veškeré informace najdete na tomto odkazu. Těším se na vás a rád se s vámi podělím o trochu hlubší vhled do témat, kterým se jako sportovní fyzioterapeut věnuji. Moc se na setkání těším!

KD Šeříková Plzeň jsou nejlepší koncerty v Plzni, divadelní představení pro děti i dospělé a další zajímavé akce. Rock & Metal, Punk, Ska, Bigbeat – vše živě! Aktuální program koncertů KD Šeříková najdete na našich stránkách. Prostorný sál a skvělá restaurace vám...

22/09/2025

Fyzioterapeut Michal Novotný hovorí, že ľudia sa ho často pýtajú, či existuje nejaký zlý pohyb. On odpovedá, že zlý pohyb neexistuje. „Každý pohyb je správny, čo ho robí zlým, je, keď sa robí v nesprávnom momente alebo v nesprávnej intenzite,“ vysvetľuje. Nedávno sme s n...