31/12/2025
When I wish you all health, I also wish you the right kind of movement—because it’s often the best insurance for the future. And sometimes the best choice is simply swimming.
Because in water, we become most like birds:
not flying above the world, but hovering just above the seabed.
No impact. No harshness. No needless fight with gravity.
Only flow… like a brief disappearance from the day’s weight.
And then there is silence.
Not the silence of “no sound,” but the silence of “nothing unnecessary.”
Beneath the surface, smells dissolve, noise dissolves, the phone dissolves.
What remains is what’s real: water and breath.
The water sets your tempo—and that is a gift.
You can’t breathe whenever you want. You have to breathe well.
And that makes you better not only in sport, but in life:
you learn calm under pressure, rhythm inside chaos.
I swim, and the world shrinks to one simple sentence:
inhale… exhale… stroke.
And in that sentence, there is more freedom than in a thousand notifications.
Just the water and me.
A detox from everything that surrounds us—
and a return to what holds us together.
Když vám všem přeji zdraví, přeji vám i správný pohyb — protože právě ten je často největší pojistkou na budoucnost. A někdy může být tím nejlepším výběrem právě plavání.
Protože ve vodě se člověk nejvíc podobá ptákům,
nelétá nad světem, ale vznáší se nad dnem.
Bez dopadů, bez tvrdosti, bez zbytečného zápasu s gravitací.
Jen plynulost… jako krátké zmizení od tíhy dne.
A pak je tu ticho.
Ne ticho „bez zvuku“, ale ticho „bez zbytečností“.
Pod hladinou mizí pachy, mizí hluk, mizí mobil.
Zůstane jen to, co je opravdové: voda a dech.
Voda ti diktuje tempo — a to je dar.
Nemůžeš dýchat kdykoli chceš. Musíš dýchat správně.
A tím se stáváš lepším nejen ve sportu, ale i v životě:
učíš se klidu uprostřed tlaku, rytmu uprostřed chaosu.
Plavu, a svět se zmenší na jednu jednoduchou větu:
nádech… výdech… záběr.
A v té větě je víc svobody než v tisíci notifikacích.
Jen voda a já.
Detox všeho, co nás obklopuje —
a návrat k tomu, co nás drží pohromadě.
