Jaká je otevírací doba?

Pondělí 10:00 - 21:30 Úterý 07:45 - 20:00 Středa 10:00 - 19:30 Čtvrtek 10:00 - 20:00 Pátek 07:00 - 19:59 Neděle 16:30 - 18:00

Iyengar Yoga Institut Praha

Domů
česko
Prague
Iyengar Yoga Institut Praha

Výuka klasické Iyengar jógy pro začátečníky i pokročilé certifikovanými lektory v tradici

Iyengar Yoga Institut Praha naleznete v centru poblíž Václavského náměstí. V klidném prostředí překrásné prvorepublikové budovy jsou 2 prostorné sály, recepce, pánská a dámská šatna, 2 sprchy a WC. Velký sál nabízí jógovou praxi pro cca 50 osob, dřevěnou podlahu, závěsy pro Iyengar jógu, velké větráky a denní světlo. Náš Institut se zaměřuje především na následující: Iyengar jóga, jóga terapie, individuální lekce a výuku učitelů. Je zcela vybaven pomůckami (podložky, bloky, pásky, bolstery, židle, deky atd.). Plný dopolední a odpolední rozvrh 6 dní v týdnu obsahuje veřejné lekce, privátní lekce pro 1, 2 studenty i malé skupiny. Tyto individuální lekce jsou vhodné pro klienty se speciálními požadavky či zdravotními problémy. Pořádáme workshopy, tuzemské i zahraniční akce s jógou, učitelské výcviky. V malém jóga obchůdku můžete zakoupit pomůcky na jógu, speciální neklouzavé podložky na jógu JADE, příjemné oblečení na jógu, yogi čaje a ayurvédské produkty.

21/02/2026

Kurz Bloom & Sculpt🌷

s Bárou Sedlákovou

Od 3.3.26 se můžete těšit na jarní yoga sculpt kurz pro ženy.

🤍Kurz je ideální pro ženy, které:

~ chtějí cítit své tělo silné, pevné a živé
~ hledají motivaci a pravidelnost v malé skupině
~ milují jógu, ale chtějí dynamičtější a formující praxi
~ oceňují krásné prostředí, ženskou podporu a prostor pro sdílení

KDY🗓️

Od 3.3.26 ~ 7.4.26

Úterý 18:00 ~ 19:30

Cena: 1980,-

Udělej si na sebe čas a přijď se propojit sama se sebou i ostatními ženami🌷

Rezervuj si své místo přes náš web v sekci Workshopy/Kurzy! Link v biu

20/02/2026

Jaro už nám pomalu klepe na dveře a ve studiu už se na jeho příchod připravujeme🌷

Spolu s ním přijde i spoustu nových workshopů a kurzů, které vám už brzy představíme✨

19/02/2026

Pilates Reformer
Zachyceno na film🤍

U nás ve studiu každou středu se Zdenkou Josefi🤎

17/02/2026

Na co se v Iyengar józe používají židle? 🤎

Židle v Iyengar józe není „ulehčení“. Je to podpora

Pomáhá najít správné nastavení těla, větší stabilitu a bezpečí v pozici. Díky ní můžeme zůstat déle, jít hlouběji – ale bez tlaku a přetížení.

Je skvělá pro začátečníky, při bolestech zad i pro ty, kdo chtějí pracovat přesněji a vědoměji.

Pravidelné cvičení Iyengar jógy přináší množství pozitivní energie a zlepšení fyzické i psychické rovnováhy.

Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů a vede k uvědomění si vlastního těla. A v neposlední řadě posiluje nejdůležitější svalové partie a tím přináší úlevu vašim kloubům a páteři.🤎

16/02/2026

Kurz Těhotenské Jógy 🤎

Čekají vás bezpečné yogové pozice přizpůsobené těhotenství, jemné posilování celého těla, dechová cvičení a praxe podporující uvolnění napětí i přípravu na porod. Součástí každé hodiny bude také relaxace

Kurz je veden v pomalém tempu, v malé skupině a nabízí bezpečný a respektující prostor, kde není potřeba žádná
předchozí zkušenost s jógou.

KDY🗓️

každý čtvrtek v čase 17:00-18:00 (celkem 8 lekcí)

LEKTOR: Lucie Zajíčková

CENA: 1 890,- (7+1 lekce zdarma)

Těhotenský kurz můžou těhotné uplatnit u svých pojišťoven jako těhotenské cvičení, které pojišťovna proplácí ~ na recepci Vám rádi vystavíme potvrzení

Těším se na společnou praxi a sdílení tohoto jedinečného období🤎

16/02/2026

Kurz Těhotenské jógy 🤎

Čekají vás bezpečné yogové pozice přizpůsobené těhotenství, jemné posilování celého těla, dechová cvičení a praxe podporující uvolnění napětí i přípravu na porod. Součástí každé hodiny bude také relaxace.

Kurz je veden v pomalém tempu, v malé skupině a nabízí bezpečný a respektující prostor, kde není potřeba žádná
předchozí zkušenost s jógou.

KDY🗓️

každý čtvrtek v čase 17:00-18:00 (celkem 8 lekcí)

CENA: 1 890,- (7+1 lekce zdarma)

LEKTOR: Lucie Zajíčková

Těším se na společnou praxi a sdílení tohoto jedinečného období.🤎

15/02/2026

Pilates Matwork🤎

Cvičení s vlastní vahou, důraz na střed těla, kontrolu pohybu a dech. Žádné zběsilé tempo ~ ale pořádná práce do hloubky

Metoda vychází z principů, které vytvořil Joseph Pilates – a fungují už více než 100 let.

A nejlepší zpráva?

U nás si můžete Pilates Matwork vyzkoušet hned 2× týdně s Šárkou Štursovou .stursova

Úterý od 9:00 a pátek od 11:45

Rezervujte si své místo přes náš web!

Těšíme se na Vás🤎

12/02/2026

YOGA & PILATES FLOW

s Šárkou Štursovou🤎

Už od zítra se můžete těšit na novou lekci!

KDY?🗓️

Každý pátek od 11:45 ~ 12:45

Rezervuj si své místo přes náš web! Link v biu💫

10/02/2026

SOJO🤍

Každý kus je originál, vytvořený s důrazem na detail, udržitelnost a ohleduplnost k planetě. Značka SOJO je o malých rituálech, které do každodennosti přinášejí klid, jemnost a radost.

Valentýnskou kolekci nyní najdete také u nás ve studiu 🤍

Co si můžete zakoupit?

Bylinný čaj Sebeláska

~ Jemná bylinná směs vytvořená pro chvíle klidu a návratu k sobě. Podporuje uvolnění, rovnováhu a vědomý moment jen pro vás.

Kšiltovka Sebeláska

~ Jemná a stylová kšiltovka s výšivkou Sebeláska. Každodenní připomínka, že láska začíná u vás.

Ponožky Sebeláska

~ Pohodlné ponožky ideální na lekci i běžný den. S každým krokem připomínají vnitřní sílu a spojení se sebou.

Svíčka Sebeláska

~ Ručně odlitá 100% sójová svíčka s esenciálními oleji levandule a pomeranče. Jemný rituál klidu, který přináší teplo, lásku a zpomalení.

Dopřejte si malý rituál pro sebe nebo potěšte někoho, na kom vám záleží.🤍

09/02/2026

VINYASA🤍

s Bárou Mejzlíkovou .mej

Z roztěkané mysli do klidného místa, kde se tělo přirozeně hýbe a myšlenky se spojují s dechem.

S Barčou se můžete těšit na propojení tradičních jógových technik vměstnaných do jedné hodiny – dechová cvičení (pránájáma), dynamičtější ásanová praxe, krátká meditace a na závěr dlouhá vedená šavásana (relaxace).

KDY🗓️

Každý čtvrtek od 8:45

Rezervovat můžete přes náš web🤍Link v biu

04/02/2026

Každá podložka v sále patří někomu, kdo si s sebou přináší svůj den, své myšlenky, někdy radost, jindy starosti.

Na podložce jsme spolu ~ ale každý s vlastním příběhem.
A nikdy vlastně nevíme, čím si ten druhý právě prochází.

Možná proto je jóga i o laskavosti.
K sobě. I k ostatním. 🤍

Adresa

Vodičkova 15
Prague
10000

Otevírací doba

Pondělí	10:00 - 21:30
Úterý	07:45 - 20:00
Středa	10:00 - 19:30
Čtvrtek	10:00 - 20:00
Pátek	07:00 - 19:59
Neděle	16:30 - 18:00

Telefon

+420775237930

Internetová stránka

http://www.iy.yoga/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Iyengar Yoga Institut Praha zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Iyengar Yoga Institut Praha:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Our Story

Iyengar Yoga Institut Praha naleznete v centru poblíž Václavského náměstí. V klidném prostředí překrásné prvorepublikové budovy jsou 2 prostorné sály, recepce, pánská a dámská šatna, 2 sprchy a WC. Velký sál nabízí jógovou praxi pro cca 50 osob, dřevěnou podlahu, závěsy pro Iyengar jógu, velké větráky a denní světlo. Malý sál je vhodný pro cca 20 osob a má obdobné vybavení. Náš Institut se zaměřuje především na výuku tradiční jógy v linii mudrce Pataňdžaliho vyučované specifickou metodou BKS Iyengara. Institut je zcela vybaven pomůckami (podložky, bloky, pásky, bolstery, židle, deky atd.). Plný dopolední a odpolední rozvrh 6 dní v týdnu obsahuje veřejné lekce, privátní lekce pro 1, 2 studenty i malé skupiny. Tyto individuální lekce jsou vhodné pro klienty se speciálními požadavky či zdravotními problémy. Pořádáme workshopy, tuzemské i zahraniční akce s jógou, učitelské výcviky. V malém jóga obchůdku můžete zakoupit pomůcky na jógu, speciální neklouzavé podložky na jógu JADE, příjemné oblečení na jógu MANDALA, yogi čaje a ayurvédské produkty.