30/05/2017
Jak poznat potravinovou alergii?
Alergie jsou záležitostí, která trápí naprosto celou planetu. Ne všichni jsou alergiemi sužování, ale nutno podotknout, že je stále více lidí a také dětí, kteří se s alergiemi potýkají. Alergii totiž lze získat kdykoliv během života, proto se předčasně neradujte, že se vám vyhnuly obloukem. Čím dál častěji se vyskytují nepříznivé reakce na potraviny. V dnešní industriální době, kdy se mnozí stravují za pomocí polotovarů a pravidelně navštěvují fast foody, se ani nelze divit, že tělo zbrojí všemi možnými prostředky. Jak poznáte, že právě vy trpíte potravinovou alergií? Příznaky jsou často velmi nenápadné a můžete si je splést se špatným trávením.
Kopřivka není zárukou
Většina lidí žije v domnění, že se při potravinových alergiích objevují především kopřivky a pupínky. Kopřivka se objevuje například při alergii na citrusové plody, nicméně některé alergie na potraviny se kožními projevy vůbec neodhalí. Mějte proto na paměti, že potravinová alergie nemusí být doprovázena kopřivkou ani pupínky.
Průjem jako prvotní jev
Prvním příznakem potravinové alergie bývá zpravidla průjem. Ten se může dostavit vždy bezprostředně po konzumaci dané potraviny, ale také několik hodin poté. V takovém případě může být opravdu velice obtížné vůbec poznat, na co jste alergičtí. Kdy budete odbíhat na toaletu prakticky nepřetržitě, je alergie na mléčné produkty. Ať už se jedná o alergii na laktózu nebo na mléčnou bílkovinu jakožto takovou. Co vás rovněž bude hnát na toaletu, může být alergie na lepek nebo celiakie. Ovšem ani zde to není zárukou.
Zácpa dalším projevem alergie
Ovšem zdaleka ne všichni trpí při alergii na určité potraviny průjmem. Jiní mohou mít naopak silné zácpy anebo se tyto dva problémy mohou střídat. Během dne či týdne tak budete mít střídavě průjem i zácpu, což rozhodně není nic příjemného.
Místo břicha balón
Pokud budete mít alergii na potraviny a obzvláště na ty, které jíte prakticky denně, můžete mít často velice nafouklé břicho a celkově se budete cítit neustále plně a napěchovaně. Například celiakie způsobuje nafouknutí břicha do takových rozměrů, že si budete připadat v pátém měsíci těhotenství. Nafouknuté břicho a celkově nadýmání nebí v pořádku, proto vyhledejte lékaře. Možná nebudete mít alergii, ale alespoň vám odborník poradí, jak se zbavit špatného zažívání a jakým způsobem si upravit jídelníček.
