Fyzioterapie a jóga

01/11/2025

Pozdrav z naší dovolené ve francouzském Biarritzu ☺️

15/10/2025

Tohle jsou nejlepší chvíle psaní knihy ♥️
Když je venku sluníčko a mám čas se věnovat psaní, je mi líto sedět doma u PC. A tak jsem na terase, koukám do knih, píšu si rukou na papír poznámky, po chvilkách si zacvičím a prožiju si na svém těle, co právě čtu a u toho nasávám vzácné podzimní slunce ☀️

Teď se to s knížkou o józe zase konečně hýbe a po hodně dlouhé době zase píšu! A je to myslím i díky tomu, že před pár týdny ke mně konečně přišel nápad pro název knihy! ☺️ (Ano, až do teď měla jen nudný pracovní název "O józe".) A díky té myšlence jsem si lépe ujasnila směr a záměr knihy a psaní jde teď o moc snadněji 🙂

Nový název knihy zatím neprozradím....Prozradím jen, že mě napadl právě po cvičení jógy 😉 Ano, i na to je jóga.... 🙏

20/08/2025

Když lektor jógy pořádá lekci jógy a navíc venku, je v tom hodně proměnných a nejistot 🙂
Jestli vlastně někdo přijde...
Jestli nebude pršet nebo nebude nesnesitelné vedro...
Jestli nebude v okolí ruch, který by lekci rušil...
Jestli bude celkově dobrá atmosféra, aby se všichni cítili dobře...
Jestli neselže technika - reproduktor a mobil pro přehrávání skladby pro závěrečnou relaxaci...
A jestli mě jako lektorovi to bude dobře mluvit a cvičit a lekce celkově dobře poplyne....

A troufnu si říct, že všechny proměnné včera vyšly dobře 🙏🙏🙏
Jsem nesmírně vděčná za všechny kteří jste přišli. Bylo úžasné vás všechny opět vidět a nesmírně si vážím toho, že jste věnovali svůj drahocenný čas józe se mnou 🙏
Budu ještě dlouho vzpomínat a těšit se na další cvičení s vámi ♥️

18/08/2025

Už zítra tady! 👇
Ano, už zítra, v úterý 19.8., v 18.30 se na vás těším v zahradě Artiseme na Malé Straně ☺️
Počasí nám úžasně přeje 🙏 Takže nás zítra čeká krásný, tak akorát teplý, letní večer a klidná hodina jógy ♥️

https://www.facebook.com/share/1CZCvZH1vP/

12/08/2025

✨Jóga pod platany ✨

Srpen je ve Francii zvláštní měsíc. Všichni jsou na dovolené a to třeba i celý měsíc. Nejen že se opravdu znatelně vylidní město ale zavře se i dost menších podniků - pekařství, restaurace, květinářství a to na 2-4 týdny! 😳 A úřady a další kanceláře fungují velmi omezeně. V srpnu prostě vypne skoro celá země 😳
I když už je to letos naše čtvrté léto ve Francii, tak se tomu každý rok divím 🙂
Kromě drobných komplikací (když zavře vaše oblíbená pekárna a pro bagetu musíte jinam a dál) to má ale spoustu výhod. Ten klid a prázdno v ulicích, parcích a hřištích! ☺️ Zejména pokud jde o čtvrť jako ta naše, kde se turisti nevyskytují a místní jsou prostě pryč, tak takový klid jsem v jiném velkoměstě ještě nezažila.
Třeba tohle na fotce je naše oblíbené hřiště, kde normálně bývá velký ruch a hodně dětí. A dnes odpoledne jsme tu byli sami! Ideální místo a podmínky na jógu 🙏 Je to takový zelený platanový chrám ☺️

No a už přesně za týden, v úterý 19.8. v 18.30, se na vás těším pod jedním pražským platanem v zahradě Artiseme 😉 🙏

10/08/2025

O tom, že krásně a zadarmo si můžete zaplavat i v úplném centru Paříže ☺️

08/08/2025

Léto plyne neskutečně rychle a já už přesně za týden přilétám opět po půl roce do Prahy ☺️ a v úterý 19.8. se v 18.30 můžeme vidět na mojí lekci jógy v této nádherné zahradě v centru Prahy ♥️ v centru Prahy a přesto v přírodě - na trávě mezi květinami, pod památným platanem a letní oblohou ☺️

Čeká vás klidná relaxační jóga s prvky fyzioterapie. Cena lekce- dobrovolný příspěvek po skončení lekce.

Přijďte 😉

https://www.facebook.com/share/19Dzy8X8bj/

01/08/2025

Dobrá zpráva pro všechny mé klienty a jogíny ☺️
Dneškem začíná poslední rok našeho života ve Francii 😉
Jsme čerstvě přestěhování v rámci Paříže s nájemní smlouvou na dobu určitou do 31.7. a pak už budu opět s vámi v Praze 😉♥️

Teda, delší dobu už nechci žádné krabice a lepenku ani vidět! 😑 Vše už je v krabicích, pytlích a dnes máme poslední noc v "našem" bytě v Paříži...
V bytě, který jsme si snad ani nemohli lepší přát pro naše zabydlení se ve Francii.
V bytě, ve kterém jsme přivítali nespočet milých návštěv.
V bytě, ve kterém jsem prožila celé své druhé těhotenství.
V bytě, ve kterém Jeník strávil svoje první dva roky a Toník více než půlku svého dosavadního života.
Takže proto píšu v "našem" bytě a teď mám trochu melancholii...

Stěhujeme se ale do bytu, který je doslova za rohem. Ano, měli jsme ohromné štěstí - po půl roce marného hledání, kdy to vypadalo, že v naší čtvrti vůbec nic nenajdeme, se náhle objevil ideální byt hned o ulici vedle! 🙏

Tak teď ještě pár dní /týdnů života v krabicích a snad nás v tom novém bytě od zítra čeká pěkný poslední rok ve Francii! ☺️