Физиотерапия в Праге

Физиотерапия в Праге Медицинский массаж и физиотерапия в Праге!

Меня зовут Ян Слепцов.
Я — опытный физиотерапевт с дипломом Карлова университета и более чем шестилетним стажем. Под моим профессиональным уходом выздоровело более сотни людей, и я готов помочь и вам!

Помимо основного образования я успешно освоил десятки новых курсов и методик и каждый день я продолжаю развиваться и расти в своей сфере.

Я решил основать свою клинику, которая базируется на трёх п

ростых принципах:
➖ Эффективность
➖ Самые свежие исследования в реабилитации
➖ Результат

Я стремлюсь не только облегчить боль клиента, но также найти и избавить от корня проблемы.
Я подбираю для каждого индивидуальную программу, обеспечивая наиболее эффективное и быстрое восстановление!

✅Регистрация физиотерапевта № 00728 объединения физиотерапевтов Чешской Республики

Утром всё в порядке.А к вечеру — лодыжки «наливаются», ступни становятся «ватными», даже любимые кроссовки давят.Вы дума...
29/07/2025

Утром всё в порядке.
А к вечеру — лодыжки «наливаются», ступни становятся «ватными», даже любимые кроссовки давят.

Вы думаете: просто устала.
Но если это каждый день, и отдых не помогает — причина глубже.

Это может быть:
– застой лимфы,
– слабый венозный отток,
– гормональный сбой или малоподвижность.

Мази и компрессионные носки убирают внешнее.
Мы в BeFyzio работаем с причиной.

– проводим оценку лимфосистемы,
– применяем мягкий лимфодренаж,
– обучаем, как поддерживать эффект без капельниц и таблеток.

🎯 Запишитесь на курс, и уже после первых процедур вы почувствуете: Ого, так можно?

Появилась тяжесть в челюсти, щёлкает или болит при жевании?👇Сначала вы просто зевали — и почувствовали напряжение. Потом...
25/07/2025

Появилась тяжесть в челюсти, щёлкает или болит при жевании?👇
Сначала вы просто зевали — и почувствовали напряжение. Потом начали замечать щелчки при жевании. Иногда челюсть «застревает», появляется боль в виске, гудит ухо, тянет в шею.

Вы идёте к стоматологу, делаете снимок, пьёте магний — но легче не становится.

Часто проблема не в зубах, а в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС). И он влияет на всё тело: от осанки до дыхания.

В BeFyzio мы:
– диагностируем ВНЧС и шею как единую цепь,
– снимаем спазмы,
– восстанавливаем движение челюсти и координацию с шейным отделом.

Это не про капу. Это про возвращение контроля и спокойствия в теле.

Запишитесь, если чувствуете, что напряжение началось с головы, а отзывается по всему телу ✨

Вы уже в безопасности. Но тело как будто не знает об этом.⠀Шея жжёт, плечи поднимаются, дыхание поверхностное.Даже ночью...
22/07/2025

Вы уже в безопасности. Но тело как будто не знает об этом.

Шея жжёт, плечи поднимаются, дыхание поверхностное.
Даже ночью ощущение, что вы «держите себя».

Часто так работает тело после стресса: напряжение закрепляется в мышцах.

Мы в BeFyzio:
– диагностируем уровень зажатости,
– работаем с шейным отделом, плечевым поясом и диафрагмой,
– восстанавливаем ощущение опоры и свободы в теле.

Если вы хотите не просто «успокоиться», а по-настоящему отпустить напряжение — приходите

Подвернули ногу, прошёл месяц — а всё ещё болит?Один неловкий шаг. Ушиб или растяжение.Проходит неделя. Две. Месяц.А вы ...
17/07/2025

Подвернули ногу, прошёл месяц — а всё ещё болит?
Один неловкий шаг. Ушиб или растяжение.
Проходит неделя. Две. Месяц.
А вы всё ещё:
– чувствуете хруст,
– боитесь наступать,
– остерегаетесь лестниц.

Это уже нестабильность голеностопа, которая закрепляется — если её не лечить.

✨Мы в BeFyzio:
– делаем оценку голеностопа в движении,
– восстанавливаем устойчивость,
– укрепляем слабые мышцы,
– работаем не только со стопой, но и с коленом и бедром, чтобы всё двигалось согласованно.

🎯 Верните себе уверенный шаг — не «отходите» боль, а восстановитесь полноценно

Думаете, массаж — это просто расслабиться?Вы пришли за облегчением боли, движением и восстановлением тела.⠀В BeFyzio леч...
14/07/2025

Думаете, массаж — это просто расслабиться?

Вы пришли за облегчением боли, движением и восстановлением тела.

В BeFyzio лечебный массаж — это не просто прикосновение. Это:
– точечная работа с мышцами,
– глубокое понимание анатомии,
– возвращение подвижности и функций.

Мы не «разминаем» — мы включаем.

📌 Под каждого пациента — свой план.
📌 Состояние, нагрузка, посттравма, сидячий ритм — всё учитывается.

🎯 Хотите результат, который держится? Запишитесь на приём — и почувствуйте, что тело может иначе

Сидит за планшетом. Носит тяжёлый рюкзак. Не любит спорт.⠀А потом — жалобы на спину, быстрая утомляемость, кривые стопы....
08/07/2025

Сидит за планшетом. Носит тяжёлый рюкзак. Не любит спорт.

А потом — жалобы на спину, быстрая утомляемость, кривые стопы.

Вам говорят: «Перерастёт».

Но тело растёт — и вместе с ним могут закрепиться перегрузки.

В BeFyzio:
– работаем в игровой форме,
– корректируем осанку и походку,
– устраняем спазмы и включаем нужные мышцы.

🎯 Приведите ребёнка — и вы увидите, как выравнивается не только спина, но и уверенность.

С возрастом движения даются тяжелее?Вы просыпаетесь — и каждое утро начинается с тяжести, скованности, хруста.⠀Плечи бол...
05/07/2025

С возрастом движения даются тяжелее?
Вы просыпаетесь — и каждое утро начинается с тяжести, скованности, хруста.

Плечи болят, спина гудит, шаг стал короче.

Советуют меньше двигаться? Это худшее решение.

В BeFyzio мы:
– возвращаем подвижность без боли,
– активируем мышцы, которые «заснули»,
– убираем отёки, укрепляем координацию.

Вы не стареете — вы просто долго не получали правильной поддержки.

🎯 Верните себе лёгкость и удовольствие от движения. Мы рядом

Вы прошли всех врачей. МРТ чистое. Магний пьёте, а голова всё равно болит. Обычно это мышечно-напряжённые боли, когда:– ...
01/07/2025

Вы прошли всех врачей. МРТ чистое. Магний пьёте, а голова всё равно болит.
Обычно это мышечно-напряжённые боли, когда:
– шея перегружена,
– плечи зажаты,
– дыхание поверхностное.

В BeFyzio мы:
– не ищем боль только в голове,
– проверяем всю мышечную цепь,
– работаем с осанкой, движением и шеей.

И знаете, что? Когда тело выравнивается — голова перестанет кричать от боли.

🎯 Дайте себе шанс жить без постоянного фона боли — приходите, мы найдём, откуда она на самом деле.

Прокручиваете ленту в телефоне. Потом немного ноутбука. Потом сериал.А после— ощущение, что голова стала в два раза тяже...
27/06/2025

Прокручиваете ленту в телефоне. Потом немного ноутбука. Потом сериал.
А после— ощущение, что голова стала в два раза тяжелее.

Тянет под затылком. Зажатость в плечах. Иногда головокружение или пульс в висках.

Вы мажете мазью, крутите шеей, делаете упражнения из TikTok — но всё возвращается.

Мы в BeFyzio понимаем:
– шея — это не изолированный отдел,
– важно, как вы сидите, дышите, двигаетесь,
– перегруз идёт через всё тело, а не только сверху.

Поэтому мы не просто «разминаем», а выстраиваем новое движение.

🎯 Запишитесь на консультацию — и вы увидите, как 20 минут правильной работы меняют целый день

Как физиотерапия помогает при остеохондрозе? 🦴 Остеохондроз — это состояние характеризуется разрушением межпозвоночных д...
23/06/2025

Как физиотерапия помогает при остеохондрозе?

🦴 Остеохондроз — это состояние характеризуется разрушением межпозвоночных дисков и хрящей, что приводит к различным неприятным симптомам: болям, скованности и ухудшению подвижности.

Если остеохондроз игнорировать, он может привести к более серьезным осложнениям, таким как:

• Грыжи межпозвоночных дисков
• Радикулит
• Защемление нервов

Таким образом, ранняя диагностика и лечение остеохондроза являются ключевыми факторами для предотвращения дальнейших осложнений.

Как физиотерапия помогает при остеохондрозе?

Физиотерапия — это один из наиболее эффективных методов лечения остеохондроза, который включает в себя комплекс процедур и техник, направленных на восстановление функций позвоночника и улучшение качества жизни пациента.

Уменьшает боль: Одной из главных задач физиотерапии является снижение болевого синдрома.

Восстанавливает подвижность: Физиотерапевты разрабатывают индивидуальные программы упражнений, которые направлены на восстановление гибкости и подвижности суставов. Массаж и мануальная терапия также играют важную роль в этом процессе.

Предотвращает осложнения: Регулярные занятия физиотерапией способствуют укреплению мышц, поддерживающих позвоночник. Это важно для предотвращения дальнейшего прогрессирования остеохондроза и развития сопутствующих заболеваний.

✨ Физиотерапия — это не разовый метод лечения, а целый процесс, который требует времени и терпения.

Если вы заметили первые симптомы остеохондроза — такие как боль в шее или пояснице, хруст при движении или чувство скованности — не откладывайте визит к специалисту. Чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет избавиться от боли и предотвратить серьезные последствия.

При активных тренировках или длительных физических нагрузках колени часто подвержены нагрузкам, что может привести к бол...
13/06/2025

При активных тренировках или длительных физических нагрузках колени часто подвержены нагрузкам, что может привести к болям и травмам. Однако профилактика и правильная техника выполнения упражнений могут существенно уменьшить риски.

Что поможет?

Укрепление мышц ног. Мышцы, поддерживающие коленный сустав, играют важную роль в предотвращении травм.
Растяжка. Растягивайте мышцы ног и связки, чтобы предотвратить перенапряжение.
Использование правильной обуви. Это помогает снизить нагрузку на колени при ходьбе и беге.

Профилактика болей в коленях — это всегда лучше, чем лечение! Запишитесь на консультацию в Befyzio, и мы поможем вам составить безопасную тренировочную программу.

💤 Спите ли вы правильно? Иногда болит спина, потому что вы выбираете неудобное положение для сна или неподходящий матрас...
22/05/2025

💤 Спите ли вы правильно? Иногда болит спина, потому что вы выбираете неудобное положение для сна или неподходящий матрас.

📌 Советы для здорового сна:
1️⃣ Выбирайте матрас средней жесткости, который поддерживает естественные изгибы позвоночника.
2️⃣ Спите на боку с подушкой между коленями. Это снимает напряжение с поясницы.
3️⃣ Если вы спите на спине, положите маленькую подушку под колени для дополнительной поддержки.
4️⃣ Избегайте сна на животе — он перегружает шею и спину.

Почему это важно?
Хронически неправильное положение во время сна может привести к утренней скованности, болям и даже к долгосрочным изменениям в позвоночнике.

💬 Хотите узнать больше о правильной осанке и здоровье позвоночника? Мы всегда готовы вам помочь. Напишите нам в директ или запишитесь на консультацию в Befyzio

Adresa

Jankovcova 16
Praha
17000

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 20:00
Úterý 09:00 - 20:00
Středa 09:00 - 20:00
Čtvrtek 09:00 - 20:00
Pátek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 20:00

Telefon

+420220770001

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Физиотерапия в Праге zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Физиотерапия в Праге:

Sdílet