Monika Hosnedlova - Sports Therapist

Domů
česko
Prague
Monika Hosnedlova - Sports Therapist

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Monika Hosnedlova - Sports Therapist, Masér/ka, Prague.

27/02/2026

Ahoj, moji na Instagramu! 🌟

Pokud jsme se ještě nepotkali (nebo už je to nějaký čas), dovolte mi, abych se znovu představila.

Jsem zakladatelka a CEO & a mým posláním je podporovat, vzdělávat a vést každého klienta, sportovce i studenta ke zdravějšímu životu bez bolesti — ať už jste kdekoliv na světě 🌍

Vyrůstala jsem ve skromných podmínkách a sama velmi dobře vím, jaké to je bojovat a žít s bolestí. A také vím, jaké to je ji opakovaně překonat a zažít život na druhé straně. Právě tato zkušenost mě pohání dělat skutečný rozdíl v životech ostatních.

Svou práci miluji. Do každého setkání s klientem i do každého mentoringu vkládám roky studia, praxe i hlubokou vášeň pro svůj obor.

Jsem také nesmírně hrdá na úžasný Pro Therapy tým, který budujeme v rámci . Společně tvoříme něco výjimečného a nemohu se dočkat růstu a dopadu, který v následujících měsících vytvoříme.

Ať už jste sportovec posouvající své limity, student rozvíjející nové dovednosti v naší akademii, nebo někdo, kdo hledá úlevu od každodenní bolesti — náš tým je tu pro vás s maximální péčí, odborností a nasazením.

Pokud budeme mít možnost spolupracovat,
ráda vám pomohu stát se ještě lepší verzí sebe sama na druhé straně naší spolupráce ✨

S láskou,
Monika ❤️
___________

25/02/2026

Individuální školení suché jehly

je postaveno na hlubokém propojení anatomie, biomechaniky, palpačního nálezu a klinického rozhodování tak, aby technika nebyla používána izolovaně, ale vždy v jasných souvislostech a s přesnou indikací.

V průběhu intenzivní práce s maximálně dvěma terapeuty se věnujeme konkrétním restrikcím a strukturám, detailní korekci aplikace i situacím, kdy je vhodnější zvolit jiný přístup, což studentům umožňuje odcházet s jistotou, že přesně vědí, kdy a jak suchou jehlu bezpečně a efektivně použít v každodenní praxi.
______

Další individuální termíny otevírám průběžně a ráda přivítám terapeuty, kteří chtějí tuto techniku opravdu pochopit v souvislostech.

Pro více informací, mi napište soukromou zprávu ne

Monika ❤️
______

22/02/2026

Lymfodrenáž břicha je pro mě základ.

Právě tady se nachází hlavní centrum lymfatického systému a oblast, která úzce souvisí s trávením, nadýmáním, zadržováním vody i imunitou.

Pokud se břicho nedrenuje, nebo se pracuje jen velmi povrchově, efekt celé lymfodrenáže je prostě slabší.
Tělo nemá vytvořené správné podmínky pro odtok.

Ve své praxi vidím obrovský rozdíl ve výsledcích ve chvíli, kdy se břicho ošetří správně a v kontextu celé sekvence.

Nejde jen o „hezčí břicho“.
Jde o funkci.

Proto v kurzu Lymfodrenáže učím kompletní lymfodrenáž včetně hlubší práce s oblastí břicha. Protože pokud už něco děláme, má to mít maximální efekt.

Kurz lymfodrenáže 7. 3. 🤍

__________

Informace v odkazu:
www.hosnedlova.com/kurzy

Budeme se na Vás těšit,
Monika ❤️
______

04/02/2026

🇬🇧 ARNOLD Sports UK 🇬🇧
- I’m back for the 4th offering my signature Pre-Stage Treatments

📆 25-29th March
📍 Birmingham
______

Why hundreds of PROs choose us:
💎 ZERO bruising
💎 NO water retention
💎 ZERO pain
✔️ Mobility boost
✔️ Sharper detail & definition
✔️ Reduced fatigue
✔️ Smoother posing

Over the last 11 years, I’ve worked with:
💠 3000+ athletes
💠 350 PROs & 170 Olympians
— including some of the biggest names in the sport:

Chris Bumstead, Shaun Clarida, Logan Franklin, Terrence Ruffin, Samson Dauda, Maureen Blaquisco and so many more…
____

📍 Best booked 1–4 days before your show
‼️ Spots are 60% sold out already

📩 DM me now to secure your treatment or use booking link in my bio
____

We are looking forward to treating you all!
Monika ❤️⭕️
________

04/02/2026

AUGSBURG | THERAPY TREATMENTS

📍 Eddi’s Gym, Augsburg
📅 28th Feb - 1st March 2026

I will be in Augsburg for a very limited number of in-person therapy treatments.

My work is focused on long-term results, not quick fixes — addressing the root cause of pain, dysfunction, overload, or performance limitations.

Suitable for:
• Pain management
• Injury prevention & rehabilitation
• Sports performance & recovery
• Posture & movement correction
• General population & athletes

Over the past 11 years, I’ve worked with professional athletes, Olympians and non-athletes alike, always with the same standard: individual assessment and precision-based treatment.

🕰 Spaces are very limited to ensure quality of care.
Booking is recommended in advance.

📩 Book via link in bio or send a DM.

Looking forward to working with you,
Monika
___________

20/01/2026

Týdenní nahledutí do mé práce s Vámi 🤍

Od uvolnění stresu a otoků po řešení urgentních i chronických bolestí a prevence. V jakémkoli věku i fyzické zdatnosti ✨

1️⃣ Manuální lymfodrenáž na pomoc od únavy, trávení, otokům, bolesti hlavy .cenkova
2️⃣ 1. návštěva klientky s vystřelující bolestí do L hýždě
3️⃣ Výsledek po 1. terapii zaměřené na blokaci spodních zad a neurologické potíže
4️⃣ Celorodinná návštěva mé dlouholeté klientky
5️⃣ Výsledek po 2. terapii na zamrzlé rameno
6️⃣ Urgentní pomoc od bolesti holene
7️⃣ Výsledek terapie na pichlavou bolest pod lopatkou
8️⃣ Terapie na uvolnění a destress 😌
9️⃣ Bolesti SI skloubení na doporučení mé klientky
🔟 Kazdonenni případy klientů
_______

Pokud i vy nebo vaši blízcí v podobných případech poznáváte.
Ráda Vám pomůžu a postarám se o Vás.
Společně najdeme řešení

Monika 🤍✨
______

📍 Praha 3
💻 objednání: www.hosnedlova.com

______

14/01/2026

🇩🇪 GERMANY work trip 🇩🇪
w/ .zienert.ifbbpro &

Thank you to Toni & Jenny for helping me to organise these two days full of treatments & good energy with you all this weekend.

Not only amazing results but truly appreciate the generosity & warm welcome from you all.

This weekend we have worked with athletes during their off season as well as general population helping with lymphatic drainage, general tightness to post surgery treatment.

All age groups and case scenarios 🫶🏻
__________

Thanks to you being to happy with the service provided we are excited to:

🛎️ ANNOUNCE NEW APPOINTMENTS 🛎️
📆 28.2. - 1.3.2026
📍 Augsburg

💻 BOOKING: DM or directly via link in bio
_________

Excited to see you all soon again!
Monika ❤️🫶🏻

08/01/2026

Bolesti kolene

Koleno (tibiofemorální kloub) je primárně stabilizační jednotka – jeho hlavní funkcí je flexe a extenze.
Transverzální rotace má být generována v kyčli (femoroacetabulárním kloubu), která je k tomu anatomicky i funkčně uzpůsobena.

Pokud je však přítomna restrikce mobility kyčle – nejčastěji v oblasti vnitřní nebo zevní rotace – dochází k narušení proximálně-distální koordinace:
✨ rotační komponenta pohybu se přesune distálně do kolene
✨ stabilní kloub je nucen vykonávat pohyb mimo svou primární funkci
✨vznikají abnormální smykové a torzní síly na meniscích

Opakované kompenzační rotace při chůzi, běhu či změnách směru představují mechanismus přetížení a strukturálního poškození menisku.

Dysfunkce však nekončí lokálně.
Omezená femoroacetabulární rotace mění postavení pánve, zvyšuje nároky na lumbální segmenty a vytváří sekundární kompenzační vzorce v celém kinematickém řetězci: koleno – pánev – bederní páteř.

Proto v terapii nehodnotím pouze symptom.
Provádím funkční biomechanickou analýzu pohybu a obnovuji mobilitu, stabilitu a koordinaci v místě primární poruchy.
________

📍 Praha | individuální diagnostika & terapie
📱 Objednání přes zprávu nebo odkaz v bio.
_____

05/01/2026

AUGSBURG | THERAPY TREATMENTS

📍 Eddie’s Gym, Augsburg
📅 9–11 January 2026

I will be in Augsburg for a very limited number of in-person therapy treatments.

My work is focused on long-term results, not quick fixes — addressing the root cause of pain, dysfunction, overload, or performance limitations.

Suitable for:
• Pain management
• Injury prevention & rehabilitation
• Sports performance & recovery
• Posture & movement correction
• General population & athletes

Over the past 11 years, I’ve worked with professional athletes, Olympians and non-athletes alike, always with the same standard: individual assessment and precision-based treatment.

🕰 Spaces are very limited to ensure quality of care.
Booking is recommended in advance.

📩 Book via link in bio or send a DM.

Looking forward to working with you,
Monika
___________

22/12/2025

Úspěšný předčasnocní týden s Vámi 🎄
S českými i mezinárodními studenty & klienty 🤍✨

1️⃣ Terapie pro mou stálou kamarádku a klientku ihned po příletu z Paříže
2️⃣ 6. individuální mentoring pro mé stále skvělé studenty ze Slovenska
3️⃣Aplikace teorie okamžitě v praxi
4️⃣Pravidelna mobilizace a rozvolneni mého zahraničního klienta
5️⃣Vysledek a zpětná vazba po 1. terapii
6️⃣Terapie subakromialniho zánětu
7️⃣Spokojenost klientů nadevše
8️⃣Cviceni jako součást mé práce
9️⃣ 🤍✨
__________

Adresa

Prague

Internetová stránka

https://www.instagram.com/monikahosnedlova_/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Monika Hosnedlova - Sports Therapist zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Monika Hosnedlova - Sports Therapist:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Masér/ka