Centrum zdravých zad

12/09/2025

Chcete proniknout do hloubky anatomie a funkce lidských svalů? Zúčastněte se praktického vzdělávacího kurzu s Martin Morávek, který vás provede od teorie až po detailní praxi.

Co se naučíte:

ℹ️ Teoretické základy: název, začátek, úpon a funkce svalů.

💪 Praktická část: ve dvojicích si každý sval vypalpujeme, abyste lépe pochopili jeho uložení v těle.

📊 Funkční analýza: zaměříme se na svaly s tendencí k oslabení, inaktivitě, napětí a zkrácení.

🤸 Praktické techniky: naučíte se, jak svaly správně protáhnout nebo posílit pro lepší pohyblivost a prevenci zranění.
👇

Termín: 26.–28. 9. 2025
Místo: Centrum zdravých zad, Kodaňská 1441/46, Praha 10

Cena: 6 000 Kč

👉 Rezervace: Pošlete SMS s celým jménem Aidě na 608 022 310. Účast bude následně potvrzena v případě volného místa.

Více informací naleznete zde: https://drive.google.com/file/d/1dgLuLsz_ruVzYQfj5xG6TtXcciB2lSlN/view?usp=sharing

Přijďte se posunout ve svých znalostech a péči o tělo! Těšíme se na vás v Centru zdravých zad.

09/09/2025

Zveme vás na nové skupinové lekce cvičení SPS (Spirální stabilizace) pro děti s diagnostikovanou skoliózou.

Metoda MUDr. Smíška pomáhá s efektivní stabilizací páteře, protahováním zkrácených svalů a posílením oslabených svalových skupin. Děti se navíc naučí, jak správně sedět a stát. Cvičení bude přizpůsobeno dětskému věku a prováděno zábavnou formou.

Lekce povede fyzioterapeut Bc. Martin Trávník.

Co je potřeba udělat před první lekcí?
Pro zajištění co nejlepších výsledků a maximální bezpečnosti je nezbytná osobní konzultace s Martinem Trávníkem ještě před zahájením skupinového cvičení. Během této konzultace Martin provede základní diagnostiku, vysvětlí principy cvičení a hlavně stanoví individuální úpravy cviků přesně pro vaše dítě, na základě jeho typu skoliózy.
Pro více informací a rezervaci osobní konzultace využijte náš rezervační systém nebo infolinku: ☎️ 777 621 620.

08/08/2025

V Praze a Středočeském kraji je poptávka po hipoterapii čtyřnásobně vyšší než nabídka. Díky velkorysosti majitelů, kteří nám zapůjčili kobylky Sandy a Cherry, pomáháme téměř 30 dětem s postižením. Odkup kobylek by umožnil pokračovat v terapiích, které by jinak musely ...

07/08/2025

https://www.instagram.com/stories/travnicee/3693953154253202656?igsh=cmpwcHpyN212azFt

1,384 Followers, 3,553 Following, 28 Posts