Fit s Luckou

14/02/2026

DNS & FYZIO SOBOTA

Chceš cvičit tak, aby to mělo smysl i pro záda a klouby? Tato lekce je funkční, vedená technicky správně, zaměřená na stabilitu, držení těla, aktivaci hlubokého systému a pohyb bez bolesti. Prakticky si ukážeme, jak zapojit tělo tak, aby pracovalo chytře – nejen „se zapotit“, ale hlavně cítit se lépe a spokojeně.

🗓 Sobota 7.3. a 14. 3. 2026⏰ 9:00–10:30
📍 FIT S LUCKOU (Yoga, Fyzio a Pilates)

Rezervace: studio@fitsluckou.cz | www.fitsluckou.cz

08/02/2026

Cítíte se jako v jednom kole a vyčerpaní? 🧘‍♀️ Zastavte se na chvíli a dopřejte si restart, který vás zklidní a dodá energii.
Lekce Jemné jógy je přesně ten balzám, který hledáš. Jóga nemusí být o krkolomných pozicích. Žádné náročné tempo. Místo toho se zaměříme na:

- posílení středu těla pro zdravý pohyb
- Celkové protažení
- Vědomý dech a uvolnění napětí

Je to tvá hodinka klidu v týdnu, kde nemusíš nic stíhat.

Kdy a kde: středa v 18:00
www.fitsluckou.cz

Náročnost: 2/5 (pro začátečníky až středně pokročilé)
Rezervuj si své místo včas přes :
Těším se na tebe. Tereza


fitsluckou

31/12/2025

✨ Šťastný nový rok! ✨

Do nového roku vám přejeme hlavně radost z pohybu, pevné zdraví, energii a lehkost v těle i na duši.
Ať je každý krok jistější, každý pohyb svobodnější a každý trénink malým vítězstvím.

Děkujeme, že se s námi hýbete, dýcháte a posouváte své hranice.
Těšíme se na další společné lekce, výzvy i pokroky v novém roce!

S láskou a pohybem ♥️🙏🏻

11/12/2025

Nevíte, čím letos potěšit pod stromeček?🌲
Vánoční voucher je sázka na jistotu – krásný, osobní a vždy udělá radost.
Stačí mi napsat a připravím vám dárek, který nezklame. 🎁❤️

A pro jistotu my pro vás už nachystáno máme 😊🙏🏻, jako každý rok!

01/10/2025

Rezervujte si lekci jógy, pilates nebo fyziofit v našem studiu.

20/09/2025

Každou středu 19:15 intenzivní pilates pro začátečníky!

www.fitsluckou.cz

…ještě máme volna místa …

14/09/2025

🌿 Protáhni tělo, ulev zá(d)ům! Přijď na Pilates pro zdravá záda s Janou a dopřej svému tělu jemný, ale účinný pohyb.

Pilates pro zdravá záda s Janou
Každé pondělí 19:15

14/04/2025

24/10/2024

Na vědomost se dává, ze příští týden i přes všechny prázdniny a ředitelské volna přeci jen nějaké lekce budou a rády vás s Lenkou jimi provedeme…

Krásné podzimní dny a těšíme se na yogamatce.
Lenka a Lucie