PrPom

29/01/2026

🌌 Vyslyš vesmír a přijď na naše kurzy! ✨

🩸 První pomoc… jinak!
Prakticky. Zážitkem. Smysluplně.
👉 To je PrPom.

‼️ Nečekej a přihlas se hned: https://www.prpom.cz/nase-kurzy/pro-verejnost

A pokud věříš, že náhody neexistují, dej ❤️ a přidej se k nám.

24/01/2026

Když se řekne teambuilding, nemusí jít jen o bowling nebo únikovku 😁 U firmy UP si to vyzkoušeli trochu jinak – na kurzu první pomoci 💪

Společné modelovky, řešení krizových situací a trocha (řízeného) stresu dokonale prověří spolupráci, komunikaci i rozdělení rolí v týmu. A bonus navíc? Dovednosti, které se hodí nejen v práci, ale hlavně v reálném životě ❤️‍🩹

Díky UP za důvěru a energii, se kterou se do kurzu pustili. Takhle vypadá teambuilding, který má skutečný přesah 🙌



📸 Veronika Tymlová

23/01/2026

🔥 Nová epizoda podcastu je venku! 🎧
🎙️ Krev na sněhu | Mýtus o první pomoci s Gabčou z PrPom je teď dostupná — a je kratší než většina životních rozhodnutí, která uděláš během ranního kafe. 😄

Co si z ní odneseš?
🩸 Proč krev nemusí být vůbec vidět, i když je situace vážná.
🥾 Jak tě může oblečení snadno zmást – a jak na to myslet v praxi.
🧠 Proč je lepší být chvíli „nepříjemný“, než si pak vyčítat, že jsi nic neudělal/a.

Poslouchej už teď 👉 https://open.spotify.com/episode/2wJjZiKdcNMCREqsmQGYUI

👉 Sdílej tuhle epizodu!
Nikdy nevíš, komu se tahle informace může hodit. ❤️

21/01/2026

⚡ Pro krizové situace nestačí jen teorie.
Blackout, výpadky, chaos. V tu chvíli nerozhoduje jen, co víš, ale taky co umíš udělat v praxi.

Právě o tom mluví Ondřej Koudela v novém článku – proč je důležité si krizové situace zažít nanečisto a jak může praktický blackout kurz pomoct zvládnout realitu bez paniky.

👇 Přečti si článek a zjisti, jak náš Blackout kurz probíhá.

📖https://www.prpom.cz/post/pro-krizové-situace-nestačí-jen-teorie-praktické-rady-od-ondřeje-koudely

15/01/2026

V tom, co děláme, chceme být nejlepší. 💪

A to znamená jediné – neustále se vzdělávat a posouvat se dál. Protože jen tak můžeme být těmi nejlepšími lektory pro lidi, kterým předáváme znalosti první pomoci ❤️.

V prosinci jsme se proto ve velkém sešli na týmovém školení. Byl to čas učení, sdílení zkušeností a setkání napříč celým týmem 🤝. Právě tyto chvíle nás posouvají nejen odborně, ale i lidsky – jako jednotlivce i jako celek.

Přivítali jsme nové členy našeho týmu, ocenili ty stávající za jejich pracovní nasazení 👏 a užili si společně strávený čas mimo běžnou výuku ✨.

A protože bez praxe to nejde, nemohly chybět ani simulace reálných situací 🚑. Byly intenzivní, realistické a přesně takové, jaké nás připravují na chvíle, kdy jde o to nejdůležitější – zachraňovat lidské životy❤️.

14/01/2026

Těšíme se na tebe 😊

Máme pro tebe nové termíny našich kurzů na leden a únor. I v nadcházejících měsících se s námi můžeš potkat na jednom ze 7 tematických kurzů, které jsou zaměřené hlavně na praxi, reálné situace a jistotu, že budeš vědět, jak správně reagovat, když na tom bude záležet.

‼️‼️Nezapomeň využít speciální akci na oblíbené kurzy Základy první pomoci a První pomoc u dětí – ideální volba pro rodiče, pedagogy i všechny, kteří chtějí být připraveni pomoci.

Jak se přihlásit?
👉 Vybereš si jeden (nebo klidně i více) kurzů.
👉 Vyplníš přihlašovací údaje.
👉 Zaplatíš.
👉 A můžeš vyrazit na kurz.

Celý proces je jednoduchý a rychlý. To nejdůležitější si ale odneseš až z kurzu – větší jistotu, praktické dovednosti a schopnost zachovat klid a správně jednat v krizových situacích.

Neváhej a zarezervuj si svůj termín včas, kapacita kurzů je omezená.
🔗 https://www.prpom.cz/nase-kurzy/pro-verejnost

09/01/2026

Myslíte si, že byste v krizi fungovali stejně dobře, jak si to teď představujete?

Tenhle text docela tvrdě vysvětluje, proč většina lidí ne.

Nejde o strašení. Jde o realitu krizí, které se dějí – a o to, proč bez praktického nácviku selhává i chytrý člověk.

Rozhovor s vojákem a záchranářem Ondřejem Koudelou, který se dlouhodobě věnuje výcviku a krizové připravenosti lidí.

Vysvětluje, jak se lidé v krizích skutečně chovají, sdílí praktické tipy a ukazuje, co můžete pro svou bezpečnost a připravenost udělat hned – bez nutnosti nakupovat drahé vybavení nebo budovat zásoby na roky dopředu.

Za mě dobré čtení pro každého, kdo chce být schopný postarat se o sebe i o svou rodinu, když přijde krize.

Celý rozhovor tady⬇️

Ondřej Koudela: Pro krizové situace není dobré přípravy bez praxe - rozhovor pro web hradistkoviny.cz o přípravě na krize. A novém kurzu BLACKOUT.

29/12/2025

Zatímco ostatní už uzavírají rok 2025, my ti ještě chceme ukázat něco, co opravdu stojí za pozornost. ‼️

V prosinci totiž proběhl první oficiální termín našeho zcela nového a unikátního kurzu BLACKOUT – a rozhodně to nebyl obyčejný kurz. 🖤⚡️

Účastníci se ocitli uprostřed 72hodinové simulace krizového scénáře, která je připravila na situace, kdy se všechno zastaví. Žádná elektřina. Žádné pohodlí. Jen ty, tvoje rozhodování a realita krizové situace. 🔦⛑️

Kurz je postavený na silném zážitku, praktických dovednostech a reálných scénářích. První pomoc je samozřejmou součástí, stejně jako postupy, které můžeš okamžitě použít v reálném životě. Neodneseš si jen informace, ale schopnosti, které můžou rozhodovat.❗️💯

S novým rokem přichází i nové termíny. Zapomeň na lednová předsevzetí v gymu – skutečná připravenost je trend, který dává smysl. Přijď na kurz BLACKOUT a zjisti, jaké to je být o krok napřed. 💡

🔥 Další Blackout startuje 17. ledna – buď u toho!Nestíháš? Nevadí. Další příležitosti máš 28. února nebo 18. dubna.

👉 BLACKOUT není kurz pro každého. Je pro ty, kteří chtějí být připraveni.

Přihlašuj se už teď👇
https://www.prpom.cz/zazij-blackout

22/12/2025

⏰ Chceš zachránit Vánoce do 2 minut? 🎄
❤️ Přesně od toho tu jsou naše dárkové poukazy.

❗ Nejenže zachrání tebe (last minute panika, známe 😄), ale jednou můžou zachránit i něčí život. Protože umět zachraňovat životy z módy nikdy nevyjde.

✨ Obdarovaný si navíc sám vybere, na který zážitkový kurz z naší nabídky poukaz uplatní.

👉 Jak na to?
1️⃣ Vybereš libovolnou hodnotu poukazu.
2️⃣ Zadáš e-mail a jméno obdarovaného.
3️⃣ Zvolíš datum doručení e-poukazu.
4️⃣ Chceš dárek i fyzicky? Vyber si design voucheru, vytiskni ho a doplň hodnotu.

🎁 Dárek, který má skutečný smysl.
Hotovo během pár kliknutí.

🎄 Zachraň Vánoce ještě dnes!
🔗 Poukazy najdeš tady: https://www.prpom.cz/poukaz-voucher-zazitek-jako-darek

21/12/2025

❄️ Podchlazení: co dělat, když tělo ztrácí teplo?

Když se řekne podchlazení, většina z nás si vybaví hory, sníh a lyžaře.

Jenže pozor – potkat nás může klidně i v létě. Pravda ale je, že vánoční svátky a Silvestr mu jdou tak trochu naproti. ❄️🥂

➡️ K podchlazení dochází ve chvíli, kdy tělesná teplota klesne pod 35 °C.
Na vině nemusí být jen mráz, ale taky vítr, vlhko, studená voda, vyčerpání nebo alkohol.

👉 V příspěvku se dozvíš:
• jak podchlazení poznat
• rozdíl mezi mírným a závažným stavem
• co udělat jako první
• kdy už nečekat a volat záchranku 🚑

✨ Buď o svátcích opatrný/á. Teplo je někdy to nejcennější, co máme.

👉 Ulož si tenhle příspěvek 📌 a sdílej ho dál – může se hodit dřív, než si myslíš. ❤️

Chceš se naučit první pomoc se vším všudy? Mrkni na nabídku našich kurzů a doraž. 🙂
https://www.prpom.cz/nase-kurzy/pro-verejnost