PrPom

Domů
česko
Praha
PrPom

PRPOM.cz

Organizujeme zážitkové kurzy první pomoci - pro školy, firmy i jednotlivce. Na našich kurzech proto nebudete sedět a poslouchat.
(297)

💙 Učíme první pomoc zážitkem – prakticky, zážitkově, bez nudné teorie.
🚨 Kurzy, teambuildingy, zdravotnické dozory a promoakce.
⚫️BLACKOUT kurz.
👷🏻‍♀️ Děláme bezpečnostní školení zaměstnanců na míru. Při výuce klademe důraz na praktický nácvik, reálné situace, vyzkoušení všech postupů. Protože naši lektoři jsou zároveň zaměstnanci ve zdravotnictví (resuscitační nebo intenzivní péče) a zároveň instruktoři zážitkové pedagogiky, na našich kurzech se snoubí profesionální přístup k pacientovi s moderními výukovými metodami. Budete stát, běhat, ošetřovat, panikařit, obvazovat, křičet, smát se, resuscitovat, lepit, sbírat, mýt se, nosit, zastavovat, hledat, pomáhat, organizovat, spolupracovat, telefonovat, čekat, transportovat, zmatkovat, nadávat, zachraňovat...

13/11/2025

Nebezpečné látky jako hořlaviny, kyseliny a žíraviny a jejich riziko pro zdraví v Mapei moc dobře znají 🧪

Rozhodli se proto pro kurz první pomoci zážitkem. Na kurzu si vyzkoušeli ošetřit stavy spojené s poleptáním. Kromě toho nechyběla třeba autonehoda, protože na cesty vyráží nejen jejich obchodní zástupci 🚗

Kurzy první pomoci nejsou jen teambuiding. Je to možnost získat dovednosti, které mohou zachránit život kdykoliv a kdekoliv ❤️

Držíme palce, aby nikdy nebyly potřeba! 🤞

📸 Ondra Vlasák

12/11/2025

❤️ Srdce buší, ruce se třesou, hlava se motá a pocit dušení se...
Možná nejde o infarkt, ale o hyperventilaci – stav, který často vzniká ze stresu, strachu nebo paniky.

Tělo reaguje na napětí, dech se zrychlí a tím se vydechuje příliš mnoho oxidu uhličitého. To způsobí brnění, křeče, závratě a ještě větší strach. Je to kruh, ze kterého se dá těžko dostat – ale když víš jak, zvládneš to.

Věděl/a bys, jak správně reagovat, nebo by tě v takové situaci přemohla panika?

🤷‍♀️ Co dělat, když to vidíš:
1. Zachovej klid. Mluv pomalu, tiše a s jistotou.
2. Ukaž člověku, jak dýchat zhluboka a pomaleji.
3. Když to nepomáhá, nech ho dýchat do pytlíku nebo do dlaní.
4. Pokud se stav nezlepšuje nebo ztratí vědomí – volej záchranku.

Ve většině případů se, ale vše po chvíli uklidní. Ty můžeš být ten, kdo pomůže situaci zvládnout – v klidu, s rozumem a bez paniky.

Chceš vědět víc o tom, jak hyperventilaci poznat, zvládnout a pomáhat jistěji? 🩺 Celý článek najdeš u nás na www.prpom.cz

10/11/2025

🫀 Nová doporučení Evropské resuscitační rady jsou venku!

Medicína se neustále vyvíjí a posouvá. Evropská resuscitační rada v říjnu 2025 aktualizovala své postupy. Nová doporučení určují, jak správně poskytnout první pomoc a resuscitaci podle nejnovějších poznatků.

👉 Zde je stručný přehled novinek:

PS: poukazujeme hlavně na změny ale PAMATUJ, že jeden příspěvek tě poskytovat dobře první pomoc nenaučí, musíš si to zažít!

Zůstaň v obraze👉 https://www.prpom.cz/

09/11/2025

Emoce k zážitkovým kurzům první pomoci zkrátka patří. Nejvíc jich skrz hledáček zachytí naši fotografové během modelových situací.

Každý z účastníků si během modelovek vyzkouší roli záchranáře i figuranta. Díky tomu získá opravdovou zkušenost – zažije reálný stres, ovšem v bezpečném prostředí ❤️

Mrkněte se na fotky hrdinek a hrdinů z ČSOB, kteří se do toho s námi v říjnu pustili naplno! 👇

📸 Iveta Kaucká |

05/11/2025

💡 Ticho. Žádné světlo. Žádná voda. Žádné zprávy.

Najednou si uvědomíš, jak moc jsme závislí na věcech, které bereme jako samozřejmost.

Dokážeš fungovat 72 hodin bez proudu?�Co bys dělal, kdyby se všechno najednou zastavilo?

Na kurzu BLACKOUT si vyzkoušíš reálnou simulaci krize – bezpečně, ale naplno.
Zažiješ:
➡️tmavé prostory a napětí jako při opravdovém výpadku
➡️jak zajistit pitnou vodu a jídlo
➡️vaření a ohřev bez elektřiny
➡️první pomoc a péči o sebe i ostatní
➡️spolupráci s komunitou v krizové situaci
➡️evakuační plán a praktické přežití

Každá hodina kurzu tě připraví na situace, na které nelze být připraven jen teoreticky.

⚡ BLACKOUT není otázka jestli, ale kdy.
�Nečekej, až se zhasne!�Přihlas se ještě dnes → www.prpom.cz/blackout

02/11/2025

Čest památce Dany Drábové. Ženě, která celý svůj život věnovala službě veřejnosti, bezpečnosti a vzdělávání.

Odbornici, která dokázala i ta nejnáročnější témata vysvětlit tak, že jim porozuměl každý, kdo se jí rozhodl naslouchat.

Dana Drábová byla nejen kapacitou ve svém oboru, ale ale také klidným a racionálním hlasem v okamžicích, kdy jsme jako společnost nejvíce potřebovali fakta, rozum a trochu toho humoru.

Děkujeme Ti, Dano!

31/10/2025

Kdyby šlo o život, byl/a bys připraven/a?🚑

Každý z nás může být svědkem situace, kdy někdo zkolabuje, dusí se nebo utrpí vážné zranění. Co v takovém momentu uděláš?

Přijď na náš zážitkový kurz základů první pomoci a nauč se prakticky zvládat situace, které mohou potkat kohokoli, kdykoli:
• Bezvědomí, dušení a zástava dechu
• Resuscitace a použití AED
• Zastavení krvácení a ošetření zranění
• Rozpoznání infarktu, mrtvice, cukrovky nebo křečí
• Bezpečné postupy při dopravní nehodě

💡 Žádná zbytečná teorie – jen to, co skutečně potřebuješ vědět, když jde o život.

✅ Celodenní program s praktickými nácviky, certifikátem a drobným dárkem.

💬98 % účastníků nás doporučuje a naše průměrné hodnocení je 5/5 ⭐️

📅 Kdy: 29. 11. 2025, 9:00 – 18:30
📍 Kde: TIVO (u nádraží Libeň), Na Harfě 916/9a, Praha 9
🎟️ Počet míst je omezen – zbývá jen pár volných! Přihlas se hned: https://www.prpom.cz/event-details/zaklady-prvni-pomoci-listopad-1

29/10/2025

❌ POZOR! Tenhle mýtus tě může zabít: Při infarktu začni silně kašlat.

🚨 Proč je to tak nebezpečné?
Při infarktu žádné kašlání nepomůže – naopak ti může ublížit.

❤️ Co máš dělat opravdu:👉 Zavolej 155 nebo 112.👉 Zůstaň v klidu.👉 Posaď se.👉 Pokud máš předepsaný lék na srdce, použij ho.

V tomhle videu ti vysvětlíme, proč tenhle hoax může stát život.

A co je vlastně infarkt? Jak se projevuje?
🎧 Mrkni na náš web či podcast, kde ti to vysvětlíme.
Kde ti řekneme OVĚŘENÉ informace a postupy v první pomoci.

👉 Sleduj nás a nauč se pomáhat.

29/10/2025

🧠 Dnes je Světový den mrtvice!

A my chceme připomenout jednu zásadní věc: mrtvice neboli cévní mozková příhoda (CMP) se nemusí projevit jen „spadlým koutkem“ a náhlým ochrnutím. Příznaky mohou být nenápadné — a to je na ní nejzrádnější. V ČR je mrtvice druhá nejčastější příčina úmrtí. A nepostihuje pouze seniory.

⚡ Jak poznáš mrtvici?

Drž se jednoduché pomůcky 👉 FAST:
➡️F – Face (obličej): nedaří se mu úsměv Spadlý koutek?
➡️A – Arm (paže): neudrží obě ruce stejně vysoko?
➡️S – Speech (řeč): plete slova, nerozumíš mu?
➡️T – Time (čas): hned volej 155!

Další časté příznaky:
• poruchy zraku
• náhlá silná bolest hlavy
• závrať, nejistota chůze
• nevolnost, zvracení, pocení

❎Příznaky se nemusí projevit všechny, ale ty musíš včas zareagovat.

❌ Co rozhodně NEDĚLAT?
• Nepodávej žádné léky!
• Nepřevážej pacienta sám autem!

🚑 Jednej rychle — volej 155
Každá minuta může rozhodnout o tom, zda pacient bude chodit, mluvit… nebo vůbec žít.

‼️Čas je mozek‼️

Velký obdiv patří lidem, kteří o mrtvici mluví veřejně a šíří osvětu - Holka s handicapem
Čas je mozek Aktivně po mrtvici

Každé sdílení správných informací mohou zachránit život.

📌 Chceš vědět víc — jak poznat mrtvici, jak správně poskytnout první pomoc a čemu se vyhnout?

Přečti si náš článek s ověřenými informacemi 👇
➡️ https://www.prpom.cz/post/mytus-29-silne-zakaslani-a-piti-teple-vody-pomuze-pri-infarktu

Nebo radši posloucháš? Máme pro tebe i podcast:
https://spotify.link/lPaBL57BRXb

👋 Sleduj nás a nauč se pomáhat správně.

29/10/2025

Lezení, horolezectví, zkrátka sporty s lanem. Při nich se bez znalosti uzlů neobejdete. Pojďte se podívat na devět základních, které byste měli znát. Přidáme...

26/10/2025

Není to stříbro, ale hliník. Není to zlato, ale barvivo. Takže ani nehřeje, ani nechladí. Prostě jen izoluje.

Adresa

Na Harfě 9a
Praha
19000

Telefon

+420724023174

Internetová stránka

https://www.prpom.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PrPom zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu PrPom:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Kurz první pomoci