Máte kila navíc, kterých byste se rádi zbavili? S naší pomocí na to můžete jít chytře a zdravě. Na našem portálu jsou dostupné kalorické tabulky, které Vám dají přehled o vydaných a přijímaných kaloriích. Dozvíte se, kolik kalorií spálíte při jednotlivých činnostech a kolik jich přijmete s konkrétní potravinou. Pro registrované uživatele je zde k dispozici kalorický deník. Tento poskytuje uživatel
i detailní přehlednou evidenci o jeho kaloriích. Názorně zde pak může vidět, jak postupují jeho snahy o snížení hmotnosti. Dále je možno vypočítat si svou hodnotu BMI a také, jaký je Váš ideální denní kalorický příjem. Můžete si zjistit svou tepovou frekvenci a v závislosti na ní si zjistit, jaká tepová frekvence je pro vás ta optimální.
