Spirální Stabilizace - SMíšek

Spirální Stabilizace - SMíšek Rehabilitace a regenerace páteře, léčba vyhřezlé ploténky a skolióza, vzdělávací centrum Spirální Sta Cílem našeho centra je zdravý a spokojený člověk.
(1)

Pilířem naší léčby a práce s klienty je originální metoda cvičení s elastickým lanem SM-systém. Duchovním otcem metody je MUDr. Richard Smíšek, v jehož šlépějích jdou i jeho dvě dcery, rovněž doktorky medicíny, MUDr. Kateřina Smíšková a MUDr. Zuzana Smíšková. V současné době má SM-systém již široké uplatnění a úspěchy nejen v České republice, ale i v zahraničí. Usilujeme o co největší osvětu a roz

šíření metody mezi odbornou i laickou veřejnost natolik, aby mohla pomáhat a stala se dostupnou pro co nejširší spektrum lidí. SM-systém je rehabilitační metoda cviků na páteř (stabilizace a mobilizace páteře), která je prověřena více než 25 lety klinické praxe. Jedná se o jednu z konzervativních metod léčby vyhřezlé meziobratlové ploténky, která se snaží odstranit příčinu problému pomocí vytvoření svalového korzetu a zapojení správných svalových skupin během pohybu. Lze tak například předejít operaci, která mnohdy končí neúspěšně právě v důsledku neřešení příčiny problému. Cvičení slouží také jako perfektní prevence před degenerací páteře a bolestmi zad v důsledku negativních vlivů dnešního životního stylu (sedavý životní styl, vadné držení těla), je vhodné jako kompenzační cvičení jednostranného zatížení u sportovců, má úspěch také v léčbě skoliózy, ploché nohy či ve fázi rehabilitace pacienta po výměnách velkých kloubů. Ve vzdělávacím a léčebném centru Smíšek poskytujeme vyšetření lékařem či fyzioterapeutem, masáž, manuální techniky SM-systému, pravidelné hodiny cvičení SM-systému pro veřejnost, individuální hodiny cvičení s lékařem či fyzioterapeutem, vzdělávací semináře a kurzy naší metody. Naše centrum se nachází v hotelu Smíšek, do kterého jezdí klienti jak s cílem léčebného, tak čistě rekreačního pobytu. Součástí hotelu je bazén a malé wellness, které je našim klientům k dispozici. V bazénu ve všední dny pravidelně probíhá plavání rodičů s kojenci.

Nová cvičební pomůcka na našem e-shopu 👌Nácvik spirálně stabilizované chůze je důležitou součástí naší metody. A protože...
01/04/2026

Nová cvičební pomůcka na našem e-shopu 👌

Nácvik spirálně stabilizované chůze je důležitou součástí naší metody. A protože se stále snažíme posouvat cvičení dál a zařazovat cvičební prvky do běžných denních činností, rozhodli jsme se klasické cvičební hole vyměnit za tento novější model.

Výhodu vidíme především v praktickém využití nejen u pacienta doma, ale také při skupinovém cvičení u nás v tělocvičně. Cena skupinového cvičení se tak díky tomu snižuje o 50 %, protože odpadají náklady na úklid 🙌

Nový čas středečních skupinek 👌Ve středu se nově cvičí od 17:30, povede vás lektorka Eliška Andršová a ještě máme volná ...
31/03/2026

Nový čas středečních skupinek 👌

Ve středu se nově cvičí od 17:30, povede vás lektorka Eliška Andršová a ještě máme volná místa ☺️

Takže pokud jste z Prahy a nechce se vám cvičit samotným doma, přijďte na naše skupinové cvičení v Centru Spirální stabilizace v Praze 🙌

Vice informací najdete na našich stránkách: https://www.spiralstabilization.com/cviceni/

Děkujeme téhle super partě 🙌☺️ Další kurz Úvod do metody je za námi! Čtyři dny intenzivního cvičení, masáží, teorie a ta...
15/03/2026

Děkujeme téhle super partě 🙌☺️ Další kurz Úvod do metody je za námi! Čtyři dny intenzivního cvičení, masáží, teorie a také pozitivní energie MUDr. Katky Smíškové ♥️

Těšíme se na další kurzy! S kým se potkáme? 😀

Vzácná návštěva z Londýna  a také .app na kurzu Úvod do metody Spirální stabilizace v Brně 🙌☺️
14/03/2026

Vzácná návštěva z Londýna a také .app na kurzu Úvod do metody Spirální stabilizace v Brně 🙌☺️

Zveme vás na letní Spirálně stabilizovaný kemp a to rovnou ve dvou termínech 👌 13.-17. 7. a 3.-7. 8. 2026 🏋️‍♂️Čeká vás ...
12/03/2026

Zveme vás na letní Spirálně stabilizovaný kemp a to rovnou ve dvou termínech 👌 13.-17. 7. a 3.-7. 8. 2026 🏋️‍♂️

Čeká vás trénink Spirální stabilizace v tělocvičně, paddleboard na přehradě a další prakticky zaměřené činnosti k nápravě skoliózy a vadného držení těla 😌

Přihlášky můžete poslat na: tpanek@centrum.cz 📩

➡️ Věděli jste, že cvičením SPS se dá i v dospělosti výrazně zlepšit skolióza? ⬅️Tato pacientka cvičí již 3. rok Spiráln...
14/02/2026

➡️ Věděli jste, že cvičením SPS se dá i v dospělosti výrazně zlepšit skolióza? ⬅️

Tato pacientka cvičí již 3. rok Spirální stabilizaci páteře (SPS) a na kontrolním snímku je páteř zase blíže k ose 🙏

🤗 Co to znamená?

Zlepšení skoliotické křivky je možné i v dospělosti, stačí jenom chtít a pravidelně cvičit 👌

Naše pacientka cvičila v rehabilitačním centru Smíšek pod vedením terapeutky Ivy Havránkové a poté samozřejmě i pravidelně doma👌☺️

https://www.spiralstabilization.com

Globus na našem e-shopu sice nenajdete, ale zato máme všechna tato krásná lana 😄A mimochodem, víte, že cvičením Spirální...
26/01/2026

Globus na našem e-shopu sice nenajdete, ale zato máme všechna tato krásná lana 😄

A mimochodem, víte, že cvičením Spirální stabilizace se prokrvuje mozek? Zvládnete pak snadno najít na mapě třeba… Grónsko 👌😅

https://shop.spiralstabilization.com

Kurz Spirální stabilizace pro děti se skoliózou se skvělou lektorkou Martinou Hýbnerovou 👏Kurz kombinuje základní cviky,...
23/01/2026

Kurz Spirální stabilizace pro děti se skoliózou se skvělou lektorkou Martinou Hýbnerovou 👏

Kurz kombinuje základní cviky, protahovací cviky a také něco málo z workoutu. 😁💪🤸‍♀️

Pokud máte dítě se skoliózou, vadným držením těla, nebo mu chcete jen dopřát trochu víc pohybu, tak se můžete přihlásit ☺️

Cvičí se v brněnském Centru Spirální stabilizace. Více informací a rezervaci najdete na www.smiskova.com nebo přímo prostřednictvím SMS na tel. čísle +420 736 436 901 👌

18/01/2026

Čtyřdenní kurz Skolióza pro terapeuty byl naprosto skvělý! Děkujeme naší úžasné Katce Smíškové za její odbornost, vtipnost a dobrou náladu ❤️ a také všem účastníkům, kteří se chtějí vzdělávat a pomáhat tak svým pacientům ☺️👏

A pokud byste chtěli také zažít tenhle skoliotickými křivkami nabitý kurz, tak další termín už je nyní vypsán na květen 👌

https://www.spiralstabilization.com/kurzy/kurz-pro-fyzioterapeuty-c-5-skolioza-468/

Kurz Skolióza pro terapeuty pokračuje 😁 Schválně, jestli si tipnete, co se na téhle fotce děje 😅
16/01/2026

Kurz Skolióza pro terapeuty pokračuje 😁 Schválně, jestli si tipnete, co se na téhle fotce děje 😅

Dnes se v Centru Spirální stabilizace v Brně koná kurz Skolióza, vedený MUDr. Katkou Smíškovou. 🙌Pokud byste také rádi a...
15/01/2026

Dnes se v Centru Spirální stabilizace v Brně koná kurz Skolióza, vedený MUDr. Katkou Smíškovou. 🙌

Pokud byste také rádi absolvovali tento kurz, přihlaste se na květnový termín 👌 Místa ještě jsou a pro terapeuty je tento kurz velkým přínosem 👏❤️

Vice info na www.smiskova.com

Adresa

Na Úbočí 1343/10
Praha
18200

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 20:00
Úterý 07:00 - 20:00
Středa 07:00 - 20:00
Čtvrtek 07:00 - 20:00
Pátek 07:00 - 20:00
Sobota 07:00 - 20:00
Neděle 07:00 - 20:00

Telefon

+420284810231

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Spirální Stabilizace - SMíšek zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Spirální Stabilizace - SMíšek:

Sdílet

Kategorie

Our Story

Cílem naší metody je zdravý a spokojený člověk. Pilířem naší léčby a práce s klienty je originální metoda cvičení s elastickým lanem Spirální Stabilizace. Duchovním otcem metody je MUDr. Richard Smíšek, v jehož šlépějích jdou i jeho dvě dcery, rovněž doktorky medicíny, MUDr. Kateřina Smíšková a MUDr. Zuzana Smíšková. V současné době má Spirální Stabilizace již široké uplatnění a úspěchy nejen v České republice, ale i v zahraničí. Usilujeme o co největší osvětu a rozšíření metody mezi odbornou i laickou veřejnost natolik, aby mohla pomáhat a stala se dostupnou pro co nejširší spektrum lidí. Spirální Stabilizace je rehabilitační metoda cviků na páteř, která je prověřena více než 30 lety klinické praxe. Jedná se o jednu z konzervativních metod léčby vyhřezlé meziobratlové ploténky, která se snaží odstranit příčinu problému pomocí vytvoření svalového korzetu a zapojení správných svalových skupin během pohybu. Lze tak například předejít operaci, která mnohdy končí neúspěšně právě v důsledku neřešení příčiny problému. Cvičení slouží také jako perfektní prevence před degenerací páteře a bolestmi zad v důsledku negativních vlivů dnešního životního stylu (sedavý životní styl, vadné držení těla), je vhodné jako kompenzační cvičení jednostranného zatížení u sportovců, má úspěch také v léčbě skoliózy, ploché nohy či ve fázi rehabilitace pacienta po výměnách velkých kloubů. Ve vzdělávacím a léčebném centru Smíšek poskytujeme vyšetření lékařem či fyzioterapeutem, masáž, manuální techniky Spirální Stabilizace, pravidelné hodiny cvičení Spirální Stabilizace pro veřejnost, individuální hodiny cvičení s lékařem či fyzioterapeutem, vzdělávací semináře a kurzy naší metody. Naše centrum se nachází v hotelu Smíšek, do kterého jezdí klienti jak s cílem léčebného, tak čistě rekreačního pobytu. Součástí hotelu je bazén a malé wellness, které je našim klientům k dispozici. V bazénu ve všední dny pravidelně probíhá plavání rodičů s kojenci.