Spirální Stabilizace - SMíšek

Spirální Stabilizace - SMíšek Rehabilitace a regenerace páteře, léčba vyhřezlé ploténky a skolióza, vzdělávací centrum Spirální Sta Cílem našeho centra je zdravý a spokojený člověk.
(1)

Pilířem naší léčby a práce s klienty je originální metoda cvičení s elastickým lanem SM-systém. Duchovním otcem metody je MUDr. Richard Smíšek, v jehož šlépějích jdou i jeho dvě dcery, rovněž doktorky medicíny, MUDr. Kateřina Smíšková a MUDr. Zuzana Smíšková. V současné době má SM-systém již široké uplatnění a úspěchy nejen v České republice, ale i v zahraničí. Usilujeme o co největší osvětu a rozšíření metody mezi odbornou i laickou veřejnost natolik, aby mohla pomáhat a stala se dostupnou pro co nejširší spektrum lidí. SM-systém je rehabilitační metoda cviků na páteř (stabilizace a mobilizace páteře), která je prověřena více než 25 lety klinické praxe. Jedná se o jednu z konzervativních metod léčby vyhřezlé meziobratlové ploténky, která se snaží odstranit příčinu problému pomocí vytvoření svalového korzetu a zapojení správných svalových skupin během pohybu. Lze tak například předejít operaci, která mnohdy končí neúspěšně právě v důsledku neřešení příčiny problému. Cvičení slouží také jako perfektní prevence před degenerací páteře a bolestmi zad v důsledku negativních vlivů dnešního životního stylu (sedavý životní styl, vadné držení těla), je vhodné jako kompenzační cvičení jednostranného zatížení u sportovců, má úspěch také v léčbě skoliózy, ploché nohy či ve fázi rehabilitace pacienta po výměnách velkých kloubů. Ve vzdělávacím a léčebném centru Smíšek poskytujeme vyšetření lékařem či fyzioterapeutem, masáž, manuální techniky SM-systému, pravidelné hodiny cvičení SM-systému pro veřejnost, individuální hodiny cvičení s lékařem či fyzioterapeutem, vzdělávací semináře a kurzy naší metody. Naše centrum se nachází v hotelu Smíšek, do kterého jezdí klienti jak s cílem léčebného, tak čistě rekreačního pobytu. Součástí hotelu je bazén a malé wellness, které je našim klientům k dispozici. V bazénu ve všední dny pravidelně probíhá plavání rodičů s kojenci.

➡️ Věděli jste, že cvičením SPS se dá i v dospělosti výrazně zlepšit skolióza? ⬅️Tato pacientka cvičí již 3. rok Spiráln...
14/02/2026

➡️ Věděli jste, že cvičením SPS se dá i v dospělosti výrazně zlepšit skolióza? ⬅️

Tato pacientka cvičí již 3. rok Spirální stabilizaci páteře (SPS) a na kontrolním snímku je páteř zase blíže k ose 🙏

🤗 Co to znamená?

Zlepšení skoliotické křivky je možné i v dospělosti, stačí jenom chtít a pravidelně cvičit 👌

Naše pacientka cvičila v rehabilitačním centru Smíšek pod vedením terapeutky Ivy Havránkové a poté samozřejmě i pravidelně doma👌☺️

https://www.spiralstabilization.com

Globus na našem e-shopu sice nenajdete, ale zato máme všechna tato krásná lana 😄A mimochodem, víte, že cvičením Spirální...
26/01/2026

Globus na našem e-shopu sice nenajdete, ale zato máme všechna tato krásná lana 😄

A mimochodem, víte, že cvičením Spirální stabilizace se prokrvuje mozek? Zvládnete pak snadno najít na mapě třeba… Grónsko 👌😅

https://shop.spiralstabilization.com

Kurz Spirální stabilizace pro děti se skoliózou se skvělou lektorkou Martinou Hýbnerovou 👏Kurz kombinuje základní cviky,...
23/01/2026

Kurz Spirální stabilizace pro děti se skoliózou se skvělou lektorkou Martinou Hýbnerovou 👏

Kurz kombinuje základní cviky, protahovací cviky a také něco málo z workoutu. 😁💪🤸‍♀️

Pokud máte dítě se skoliózou, vadným držením těla, nebo mu chcete jen dopřát trochu víc pohybu, tak se můžete přihlásit ☺️

Cvičí se v brněnském Centru Spirální stabilizace. Více informací a rezervaci najdete na www.smiskova.com nebo přímo prostřednictvím SMS na tel. čísle +420 736 436 901 👌

18/01/2026

Čtyřdenní kurz Skolióza pro terapeuty byl naprosto skvělý! Děkujeme naší úžasné Katce Smíškové za její odbornost, vtipnost a dobrou náladu ❤️ a také všem účastníkům, kteří se chtějí vzdělávat a pomáhat tak svým pacientům ☺️👏

A pokud byste chtěli také zažít tenhle skoliotickými křivkami nabitý kurz, tak další termín už je nyní vypsán na květen 👌

https://www.spiralstabilization.com/kurzy/kurz-pro-fyzioterapeuty-c-5-skolioza-468/

Kurz Skolióza pro terapeuty pokračuje 😁 Schválně, jestli si tipnete, co se na téhle fotce děje 😅
16/01/2026

Kurz Skolióza pro terapeuty pokračuje 😁 Schválně, jestli si tipnete, co se na téhle fotce děje 😅

Dnes se v Centru Spirální stabilizace v Brně koná kurz Skolióza, vedený MUDr. Katkou Smíškovou. 🙌Pokud byste také rádi a...
15/01/2026

Dnes se v Centru Spirální stabilizace v Brně koná kurz Skolióza, vedený MUDr. Katkou Smíškovou. 🙌

Pokud byste také rádi absolvovali tento kurz, přihlaste se na květnový termín 👌 Místa ještě jsou a pro terapeuty je tento kurz velkým přínosem 👏❤️

Vice info na www.smiskova.com

Na této fotografii před a po je krásně vidět, jak se pravidelným cvičením spirální stabilizace pacientovi krásně zúžil p...
07/01/2026

Na této fotografii před a po je krásně vidět, jak se pravidelným cvičením spirální stabilizace pacientovi krásně zúžil pas. Zapojením všech svalových řetězců se také zlepšilo držení těla, na první fotografii vidíme mírně propadlý hrudník, špatné postavení lopatek a ramena padají dopředu.

Stačilo pár cviků pro začátek jen 10 minut denně a je hned vidět velké pokroky, a to nemluvíme o skoliotické křivce! Obvod pasu i nevzhledné bříško jsou po dvou měsících pravidelného cvičení pryč.

Pan V. se také zbavil dlouhodobé bolesti hlavy a celkově má více energie.

„Pokud bych měl udělat v životě něco jinak, určitě bych začal cvičit mnohem dřív. Myslím, že by to změnilo celý můj život.“

Měli byste zájem o individuální plán pana Vecny? 😁

Krásné Vánoce, Spiralisti! 🎄🎅🎁Děkujeme všem našim fanouškům, pacientům, děkujeme za všechny zpětné vazby i milá slova. V...
23/12/2025

Krásné Vánoce, Spiralisti! 🎄🎅🎁

Děkujeme všem našim fanouškům, pacientům, děkujeme za všechny zpětné vazby i milá slova. Všech si moc vážíme, bedlivě je čteme a posouváme se stále dál, aby se vám s námi lépe cvičilo.

A věřte, že příští rok se zase máte na co těšit! Tak hlavně: zdravé a smíškové svátky a ten nejkrásnější nový rok 2026 ❤️

Tak cooo, už máte všechny dárky? 😁🎄Kdo by ještě náhodou hledat něco pod stromeček, tak pro vás máme pár tipů 😊👉 Elastick...
15/12/2025

Tak cooo, už máte všechny dárky? 😁🎄

Kdo by ještě náhodou hledat něco pod stromeček, tak pro vás máme pár tipů 😊

👉 Elastické lano na
👉 Stropní lano
👉 Předplatné do aplikace Spiralista
👉 Kurz Spirální stabilizace

Tak mrkněte na náš web a vyberte si 🎁

https://www.spiralstabilization.com/kurzy/

A na co se můžete na festivalu Life! těšit? 👌Budeme moc rádi, když nás přijdete navštívit na náš stánek! Zacvičit, vyfot...
26/11/2025

A na co se můžete na festivalu Life! těšit? 👌

Budeme moc rádi, když nás přijdete navštívit na náš stánek! Zacvičit, vyfotit, soutěžit 😃

A máme tu další rozšíření naší metody Spirální stabilizace, tentokrát do Dubaje ☺️Kurz vedený MUDr. Zuzkou Smíškovou pro...
11/11/2025

A máme tu další rozšíření naší metody Spirální stabilizace, tentokrát do Dubaje ☺️

Kurz vedený MUDr. Zuzkou Smíškovou probíhal v nádherném centru .ae 👏

Pokud žijete v Dubaji a trápí vás skolióza či bolesti zad, můžete se přihlásit k certifikované lektorkce Anita Spisak na vůbec 1. kurz Spirální stabilizace v Dubaji 🙌

Adresa

Na Úbočí 1343/10
Praha
18200

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 20:00
Úterý 07:00 - 20:00
Středa 07:00 - 20:00
Čtvrtek 07:00 - 20:00
Pátek 07:00 - 20:00
Sobota 07:00 - 20:00
Neděle 07:00 - 20:00

Telefon

+420284810231

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Spirální Stabilizace - SMíšek zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Spirální Stabilizace - SMíšek:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Our Story

Cílem naší metody je zdravý a spokojený člověk. Pilířem naší léčby a práce s klienty je originální metoda cvičení s elastickým lanem Spirální Stabilizace. Duchovním otcem metody je MUDr. Richard Smíšek, v jehož šlépějích jdou i jeho dvě dcery, rovněž doktorky medicíny, MUDr. Kateřina Smíšková a MUDr. Zuzana Smíšková. V současné době má Spirální Stabilizace již široké uplatnění a úspěchy nejen v České republice, ale i v zahraničí. Usilujeme o co největší osvětu a rozšíření metody mezi odbornou i laickou veřejnost natolik, aby mohla pomáhat a stala se dostupnou pro co nejširší spektrum lidí. Spirální Stabilizace je rehabilitační metoda cviků na páteř, která je prověřena více než 30 lety klinické praxe. Jedná se o jednu z konzervativních metod léčby vyhřezlé meziobratlové ploténky, která se snaží odstranit příčinu problému pomocí vytvoření svalového korzetu a zapojení správných svalových skupin během pohybu. Lze tak například předejít operaci, která mnohdy končí neúspěšně právě v důsledku neřešení příčiny problému. Cvičení slouží také jako perfektní prevence před degenerací páteře a bolestmi zad v důsledku negativních vlivů dnešního životního stylu (sedavý životní styl, vadné držení těla), je vhodné jako kompenzační cvičení jednostranného zatížení u sportovců, má úspěch také v léčbě skoliózy, ploché nohy či ve fázi rehabilitace pacienta po výměnách velkých kloubů. Ve vzdělávacím a léčebném centru Smíšek poskytujeme vyšetření lékařem či fyzioterapeutem, masáž, manuální techniky Spirální Stabilizace, pravidelné hodiny cvičení Spirální Stabilizace pro veřejnost, individuální hodiny cvičení s lékařem či fyzioterapeutem, vzdělávací semináře a kurzy naší metody. Naše centrum se nachází v hotelu Smíšek, do kterého jezdí klienti jak s cílem léčebného, tak čistě rekreačního pobytu. Součástí hotelu je bazén a malé wellness, které je našim klientům k dispozici. V bazénu ve všední dny pravidelně probíhá plavání rodičů s kojenci.