Bára Zumotová - sluneční esence a kurzy

Bára Zumotová - sluneční esence a kurzy Tvořím online kurzy a Sluneční esence, které prohlubují spojení se sebou samými Pomáhají přijmout do našich struktur kvality dané rostliny.

Tvořím Sluneční esence, které jsou velkou pomocí pro očištění od destruktivních vzorců myšlení a chování uložených v našem podvědomí. Více na www.slunecniesence.cz
Vedu online kurzy zaměřené na poznání a přijetí sebe sama v lásce a rozvíjení naplňujících vztahů. Vyzkoušejte na www.muzemebytstastni.cz

23/03/2026

Často ženy říkají, že jejich matka byla taková, že ji prostě nemohou přijmout.
Proč mohou a co jim to dá jsem vysvětlila v krátkém videu na mém YouTube kanálu.

Odkaz dám do komentáře.

PROČ MĚ VLASTNÍ MÁMA NERESPEKTUJE?Možná si tuhle otázku kladete už roky a trápí vás to.Taky jste si mohla říkat, že byst...
22/03/2026

PROČ MĚ VLASTNÍ MÁMA NERESPEKTUJE?

Možná si tuhle otázku kladete už roky a trápí vás to.

Taky jste si mohla říkat, že byste měla být lepší dcera.
🔸 Víc se snažit.
🔸 Méně odporovat.
🔸 Být taková, jakou vás chtěla mít.

Jenže někdy je pravda mnohem prostší.

NĚKTERÉ MATKY NEJSOU EMOČNĚ DOSPĚLÉ.

A dítě s tím nemůže nic udělat.

Pokud vás to provází také, může vám pomoci video „Proč mě máma nerespektuje“.

Vysvětluji v něm:
🌸proč se to děje
🌸proč to není vaše vina
🌸a co s tím můžete začít dělat.

Odkaz přidám do komentáře.👇

NĚKTERÉ MATKY NEJSOU EMOČNĚ DOSPĚLÉTak to prostě je.A pokud jste vyrůstala s takovou matkou, je velmi pravděpodobné, že ...
19/03/2026

NĚKTERÉ MATKY NEJSOU EMOČNĚ DOSPĚLÉ

Tak to prostě je.

A pokud jste vyrůstala s takovou matkou, je velmi pravděpodobné, že jste si celý život nesla jednu myšlenku:
„Měla jsem být lepší dcera.“

Jenže pravda je jiná.

Ve vztahu matka–dcera není dítě tím, kdo určuje kvalitu vztahu. Tou, kdo určuje, jaký ten vztah bude, je matka.

Dítě je na ní plně závislé.

Pokud vás matka obviňuje, že nejste taková, jakou vás chce mít, je to vlastně absurdní. Protože právě ona je tou, která vás vychovala.

Nejde o to matky obviňovat.

Jde o to sejmout ze sebe pocity viny, nedostatečnosti a selhání.
Myšlenky, že:
🌸nejste dost dobrá
🌸jste zklamala
🌸jste měla být jiná dcera

NIKDY JSTE NEBYLA ŠPATNÁ DCERA.

Jen jste měla matku, která na mateřství nebyla dostatečně zralá.

Pokud vás toto téma zasahuje, může vám pomoci video „Proč mě máma nerespektuje“.

Vysvětluji v něm:
💮proč se to děje
💮proč to není vaše vina
💮a co s tím můžete začít dělat.

Odkaz přidám do komentáře.👇

Dlouhodobé změny většinou selžou ne proto, že bychom byli slabí nebo nedůslední. Často je to proto, že na sebe příliš tl...
18/03/2026

Dlouhodobé změny většinou selžou ne proto, že bychom byli slabí nebo nedůslední. Často je to proto, že na sebe příliš tlačíme.

Když změny děláme pod tlakem, vydržíme jen chvíli. Jsme v napětí, zvyšujeme stres v těle a dříve nebo později se vrátíme zpátky.

Přirozené a trvalé změny vznikají jinak – postupně, v bezpečí a vlastním tempem.

V novém díle podcastu mluvím o tom:
- proč změny pod tlakem nevydrží
- jak dělat změny přirozeně
- proč potřebujeme čas na integraci
- proč nestačí věcem rozumět

Ukazuji to na příkladech hubnutí, pohybu i práce na sobě, třeba v podobě konstelací.

Pokud chcete dělat změny, které vydrží, začněte bez tlaku.
Odkaz najdete v komentáři.

Od uhoněných služek k milujícím královnám, které nikomu neslouží a nikdo nemusí posluhovat jim...Růže je dokonalou esenc...
16/03/2026

Od uhoněných služek k milujícím královnám, které nikomu neslouží a nikdo nemusí posluhovat jim...

Růže je dokonalou esencí ženskosti. Je to královna.

Všechny ženy mohou být královnami svých životů. Potřebují však uzdravit svá zranění.

Ta jsou uložena ve dvou základních úrovních.
V jejích osobních životních příbězích, které zažila jako malá dívenka, mladá dívka, dospělá žena a matka.

V příběhu ženy jako takové. Ženy, která byla natolik zostuzena a zotročena působením církve, že ztratila kontakt se svojí zdravou, živou a vášnivou podstatou. V minulosti tak měla jen omezenou volbu - stát se nedotčenou, svatou matkou nebo odmítanou, špinavou prostitutkou. Jiné možnosti po staletí neexistovaly. Spolu s tím byl zotročen i muž, protože muž přirozeně touží po spojení se ženou. Jestliže je sexuální, živá žena označena za špatnou, pak i muž po ní toužící je špatný. Tento proces způsobil zotročení pohlaví, které zasahovalo do našich životů po staletí.

Esence z růže vstupuje do obou těchto rovin a vytahuje na světlo všechny potlačené emoce a umožňuje nám s nimi pracovat. Začít je vnímat, vidět, přijímat a propouštět, abychom ve výsledku mohli být blíže sami sobě, své zdravé podstatě a mohli vstoupit do vztahu s druhým pohlavím očištěni od strachu, že budeme znovu zraněni.
Klíčovým slovem pro růži je zranitelnost.

Když se bojíme být zranitelní, stavíme okolo sebe hradby, nasazujeme si brnění a snažíme se držet si druhé v bezpečné vzdálenosti. Tím ale přicházíme o blízkost.

Proto je nutné otevřít ta stará zranění, která v nás tvoří strach a dovolit si místo strachu cítit, co jsme prožili a najít v sobě mír a klid a také sílu. Sílu, kterou se dokážeme bránit, když by to bylo třeba a sílu znovu svoje rány zhojit, když bychom nějaké utržili.

Už si ale díky vědomí své síly můžeme dovolit být zranitelní, tzn. být otevření a dovolit druhým se přiblížit.

Růže uvolňuje smutek a bolest z opuštění či křivd, které jsme jako ženy prožily ve vztahu k nějakému muži. Když jsme byly zrazeny v situaci, kdy jsme byly křehké a zranitelné a svoji krásu a něžnost jsme obrnily hradbou z trnů.

Trny růže jsou jen domnělá ochrana. I my ženy se jen tváříme, že jsme silné, ale ve skutečnosti jsme křehké a zranitelné. Šípková růže nám pomáhá si toto uvědomit a dovolit si znovu vnímat svoji jemnou, ženskou duši.

Esence z růže je pro ženu, která chce spočinout v mužově náruči.
Tedy přestat spolu bojovat o to, kdo bude ve vztahu vést a uvolnit se do své ženské polarity.

Růže se svými květy zdobí, jako by šla na slavnost. Připomíná ženu, která si ozdobila své dlouhé vlasy květy růže a skrze své květové závoje velmi jemně a překrásně voní.

Okvětní lístky růže jsou sametově hebké na dotek a přitom pevné. Když je pohladíte, uvolní se krásná, růžová vůně. Přesně tohle si žena potřebuje dovolit - být hebká na dotek, krásná, vonět, a přitom být pevná a silná. Ne však v mužské energii, kterou krásně učí esence z dubu a i ta je někdy potřebná, ale v ženské energii, aby mohla být milovanou a milující ženou v partnerství. Stát se láskou.

To je něco tak nového a v naší současné společnosti tak málo známého, že to v nás ženách může vyvolat pocit zmatku, prázdnoty, kdy ani nevíme, čeho se vlastně chytit. Naše maminky to neuměly a my jsme se to neměly od koho učit. Dovolte si nevědět a neumět. Být ženou se prostě budeme učit. Postupně a po krůčcích a esence z růže nám v tom může pomáhat odkrýváním všeho, co nám v této cestě k vlastní přirozenosti brání.

Růže ve stínu slabě kvete a plodí. I žena potřebuje muže (slunce, mužskou energii), aby mohla plně rozkvést.

Co může esence z růže přinést mužům?
Přístup k jejich zranitelnosti, prohloubení vnímavosti a přijetí ženy z hloubi duše, kdy už se ženského elementu a jeho emocionality mohou přestat bát.

Mnoho žen se snaží vztah k matce prostě neřešit.🌵 Drží si odstup.🌵 Vídají se s ní méně.🌵 Nebo se snaží brát to tak, jak ...
15/03/2026

Mnoho žen se snaží vztah k matce prostě neřešit.
🌵 Drží si odstup.
🌵 Vídají se s ní méně.
🌵 Nebo se snaží brát to tak, jak to je.

Často si řeknou:
„Vždyť ona se stejně nezmění.“
A mají vlastně pravdu.
Vaše matka se pravděpodobně opravdu nezmění.

Jenže vztah k matce má větší vliv, než si často připouštíme.

Promítá se do toho:
🌿 jak se cítíme samy se sebou,
🌿 jaké vytváříme vztahy,
🌿 jestli dokážeme stát na své vlastní straně.

Když se tomu tématu snažíme vyhnout,
většinou jen oddalujeme moment, kdy se do něj budeme potřebovat pustit.
Ale ani to není špatně.
K tomu rozhodnutí totiž potřebujeme dozrát.

V okamžiku, kdy jsme připravené, máme dostatek motivace a odhodlání se do toho ponořit a postupně krůček po krůčku tím projít.

Je pravda, že vaše matka se nezmění.
Můžete se ale změnit vy.
Postavit se přirozeně za sebe a bez tlaku a boje s ní jednat.
A pak i ona může začít reagovat jinak.

Pokud vás zajímá, jak je vztah k matce propojený s naší schopností být pro sebe na prvním místě, může vám pomoci video Jak si dovolit být na 1. místě, kde si můžete vyzkoušet krátkou diagnostiku a zjistit, jak to teď opravdu máte.
https://muzemebytstastni.cz/jak-si-dovolit-byt-na-1-miste/

Chcete se změnit rychleji? Zpomalte❤️Když chceme něco změnit, často na sebe začneme tlačit.Začneme si říkat:⏱️ Musím vyd...
12/03/2026

Chcete se změnit rychleji? Zpomalte❤️

Když chceme něco změnit, často na sebe začneme tlačit.

Začneme si říkat:
⏱️ Musím vydržet.
✔️ Musím být důsledná.
💪 Musím se konečně změnit.

Nějakou dobu to jde.

Ale dlouhodobě to většinou nevydrží.

Ne proto, že bychom byli tak slabí. Ale proto, že trvalá změna potřebuje čas a prostor.

Když na sebe tlačíme, vytváříme v sobě napětí, kterému se začneme nevědomky bránit. Pak se sami se sebou přetlačujeme – jedna část chce změnu a druhá chce bezpečí a klid.

Právě tehdy změny často selžou.

V novém díle podcastu vysvětluji, proč to tak je a jak dělat změny tak, aby vydržely.

Celý díl najdete na YouTube. Odkaz je v komentáři.

Někdy matka nemá ráda ani tu dceru, která jí vyhovuje.Mnoho žen si myslí, že když budou matce vyhovovat, konečně je přij...
10/03/2026

Někdy matka nemá ráda ani tu dceru, která jí vyhovuje.

Mnoho žen si myslí, že když budou matce vyhovovat, konečně je přijme.

Jenže někdy to není možné.

Protože problém není v tom, jaká dcera jste.

Ale v tom, že matka neumí přijmout žádnou verzi vás.

Více jsem o tomto tématu mluvila v rozhovoru Toxické matky a jejich dcery.

09/03/2026

Omezujete se v tom, jakého partnera můžete mít?

Může vás zaujmout jen intelektuálně zaměřený brunet s vysokoškolským diplomem?

JÁ VZTAH S MÁMOU NECHCI ŘEŠIT. VŽDYŤ SE MI ŽIJE DOBŘE.Tohle si někdy ženy říkají, protože otevírat vztah s mámou nemusí ...
08/03/2026

JÁ VZTAH S MÁMOU NECHCI ŘEŠIT. VŽDYŤ SE MI ŽIJE DOBŘE.

Tohle si někdy ženy říkají, protože otevírat vztah s mámou nemusí být vůbec příjemné.

Jenže tyhle dvě věty spolu většinou nejdou dohromady.

Žít spokojeně ve vnitřním souladu sama se sebou a současně mít špatný vztah s matkou v podstatě nejde.

Můžeme se matce vyhýbat.

Můžeme se s ní přestat vídat.

Ale otisk své matky v sobě neseme dál.

Dokud se s ním nesmíříme, nejsme do určité míry smíření ani sami se sebou. A pokud se nemůžeme mít rádi – což nejde, když nemáme rádi svoje rodiče – bude nás to vždy limitovat a nebudeme sami se sebou šťastní.

Mnoho žen se v dětství naučilo jednu věc:
BÝT DOBROU DCEROU.

Neodporovat.
Nepřidělávat problémy.
Nepřivádět maminku do nepříjemných emocí.

A tak se začaly přizpůsobovat.

Někdy tak dlouho, až při tom ztratily samy sebe.

Často v sobě neseme emoce, které jsme tehdy nemohli vyjádřit.
Emoce, které jsme museli potlačit.
Nebo jsme si ani nedovolili připustit, že je cítíme.

Protože jako dítě rychle pochopíte, že některé emoce jsou pro mámu příliš.

A tak se je naučíte schovat.

Jenže ty emoce nikam nezmizí.

Zůstanou v nás – jako ten otisk vztahu s matkou.

Když si ale dovolíme pojmenovat to, co jsme tehdy prožívali, přichází obrovské uvolnění.

Najednou můžeme vidět, že ta malá holčička to tehdy prožila tak, jak nejlépe uměla.

A že se začala chovat určitým způsobem proto, aby si zachovala vztah s maminkou – aby nebyla odmítnuta.

Dnes si ale můžeme dovolit vidět, že ty emoce patří do minulosti.

Že to není něco, co by nás muselo určovat i teď.

Nejde přitom ani tak o hledání konkrétních zážitků z dětství.

Někdy totiž naše dětství nemuselo vypadat nijak dramaticky. Přesto jsme mohli zažívat odmítání, potlačování nebo ohýbání naší osobnosti.

S tím se potřebujeme vyrovnat, abychom se mohli znovu narovnat do své síly.

Do toho, kým skutečně jsme.

Aby se nám žilo dobře i se sebou.🌸

O tom, jak vztah s matkou ovlivňuje náš život a co s tím můžeme dělat, mluvím podrobněji v další epizodě podcastu Můžeme být šťastní s názvem TOXICKÉ MATKY A JEJICH DCERY.

Vysvětluji tam také, proč se mnoho žen celý život snaží být dobrými dcerami – a přitom ztrácí samy sebe.

Rozhovor najdete na mém YouTube kanálu.

👇 Odkaz přidávám do prvního komentáře.

ESENCE JSEM SI OBJEDNALA, ABYCH KAMARÁDCE DOKÁZALA, ŽE NEFUNGUJÍ 🙂Tohle je tak milá zpráva. Potěšila mě a rozesmála záro...
05/03/2026

ESENCE JSEM SI OBJEDNALA, ABYCH KAMARÁDCE DOKÁZALA, ŽE NEFUNGUJÍ 🙂

Tohle je tak milá zpráva. Potěšila mě a rozesmála zároveň.

"...toto je moje 3. nebo 4. objednávka a původně jsem s esencemi začala jen proto, abych kamarádce dokázala, že to nemůže fungovat. Jak já se pletla!"

Upřímně? Já se vůbec nedivím.

Před 20 lety jsem brala květové esence hodně s rezervou. Chodila jsem tehdy na seberozvojový kurz, kde byly součástí i nějaké esence. Používala jsem je, ale spíš tak nějak ve stylu „když už je dostávám, tak je použiju“.

Většinou jsem ani neměla pocit, že by se něco se mnou extra dělo.

O pár let později jsem se je pokoušela najít na internetu, ale nepamatovala jsem si název, tak jsem našla jiné. A ty mi pomohly. Tehdy jsem je začala už studovat. O rok později s nimi pracovat a za dalších pár let vyrobila esenci z lípy. Za další 2 roky mi došlo, že lípu můžu lidem nabídnout a od té doby (2018) to jede dál, samo, přirozeně a postupně.

Opravdu úplně rozumím tomu, že se může zdát nemožné, aby nějaká „vodička s květy“ v nás něco měnila.

Přesně tohle jsem si kdysi myslela také.

I já jsem si potřebovala ověřit, že to je skutečné a není to třeba jen placebo.

Proto jsem si účinek lípy otestovala vyfocením aury těsně před použitím a minutu po něm.

A pak je ještě jeden způsob, jak si to potvrdit – a to jsou zvířata. Ty o nějakém placebu nemají tušení a změny jsou na nich velmi rychle a jasně vidět.

Tak jsem vděčná za to, že jsem pro svoje vlastní pochyby našla dostatečné důkazy a že lidem mohu zprostředkovat sílu našich českých rostlin, které nám mohou předat to, co samy zcela přirozeně a dokonale umí.

Každá je jiná, proto nás každá učí něco jiného.

Pokud vás esence lákají, ale nejste si jistí, která by pro vás teď byla vhodná, klidně mi napište na email z mých webových stránek. Ráda vám poradím.

JDE TO S MÁMOU PO DOBRÉM?Někdy se snažíme změnit vztah k sobě a svůj život a současně udržet vztah s matkou takový, jaký...
04/03/2026

JDE TO S MÁMOU PO DOBRÉM?
Někdy se snažíme změnit vztah k sobě a svůj život a současně udržet vztah s matkou takový, jaký byl.
Je to vůbec možné?

Ženy, které mají matky, které:

- jim mluví do života
- kritizují to, jak žijí
- zasahují do výchovy dětí
- vytvářejí napětí mezi partnery

doufají, že se jim podaří s matkou komunikovat tak, aby pochopila, že jsou dospělé a že chtějí žít svůj život po svém.

Přejí si, aby jim matka dala něco jako požehnání nebo souhlas s tím, aby mohly být samy sebou.

Nechtějí vytvářet konflikty a svým způsobem se obávají matčiny reakce, kdyby si dovolily žít po svém.

Ráda bych je uklidnila, že existuje způsob, jak to zařídit bezbolestně a bez konfliktů, ale nebyla by to tak úplně pravda.

Jsou matky, které to postupně pochopí a přestanou neadekvátně zasahovat a jejich dcery si vybudují vzájemný respekt a mají spolu hezký vztah bez zbytečného ovládání.
Jak to udělat laskavě a efektivně učím v kurzu Respekt a hranice, ale nepůjde to tak vždy.

Jsou matky, kterým bude potřeba se otevřeně a upřímně postavit.
Ne s nimi bojovat a snažit se je přesvědčit argumenty, že jako dospělé dcery máme právo na vlastní život po svém. To je logické a není potřeba to vysvětlovat.

Potíž je v tom, že některé matky nejsou emočně dospělé natolik, aby se dobrovolně vzdaly toho, že ztratí nad svými dětmi moc.

Vůči ní bude nutné být velmi jasně na své straně.
Rozhodujete se totiž mezi tím, jestli budete taková, jakou vás chce mít ona, nebo si vyberete samu sebe takovou, jaká jste.

Může se zdát, že volíte mezi láskou a neláskou své matky, ale na miskách vah je něco jiného.

Na jedné straně je to další ohýbání sebe sama podle matky, které stejně nevede k tomu, že je s vámi spokojená a má vás ráda.

Na straně druhé je to svoboda být sama sebou a mít se taková ráda.

Možná je to podoba, kterou vaše matka odmítá, ale přiznejme si důležitou věc:

Ona nemá ráda ani tu, která jí vyhovuje.

Jakou cenu jste za její spokojenost platila nebo platíte vy?

Pokud je to vaše téma, v komentáři najdete odkaz na video Proč mě máma nerespektuje, kde se dozvíte víc.

Adresa

Praha
15500

Telefon

+420603402727

Internetová stránka

https://www.slunecniesence.cz/, https://muzemebytstastni.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Bára Zumotová - sluneční esence a kurzy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Bára Zumotová - sluneční esence a kurzy:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram