Psychopraxe

17/12/2019

Vypustili jsme do světa další skupinu absolventů našeho kurzu Krizové intervence pro 21. století I. stupeň. Všichni jsou moc šikovní a já jsem rád, že společně děláme svět lepším místem pro život.

16/10/2019

http://snip.ly/4zaonr

Burnout neboli syndrom vyhoření. Tento často zmiňovaný pojem bývá spojován především s prací a označuje se jako stav psychického vyčerpání. Syndrom vyhoření...

10/09/2019

http://snip.ly/9gwdv1

Panická porucha je nemoc typická tím, že pacienty trápí opakované záchvaty vnitřního neklidu a intenzivní úzkosti, které se označují jako panická ataka.

03/09/2019

výtečný článek:

Náhlé změny váš život nezmění, mikronávyky to umí.

28/08/2019

27/08/2019

http://snip.ly/tj3kue

Posttraumatická stresová porucha u pacientů vzniká jako reakce na nějakou závažnou traumatickou událost, jako je například válka, nehoda nebo násilí.

21/07/2019

http://snip.ly/k5hz3u

Po štěstí touží každý. Ale co to vlastně je? A existuje něco jako správná cesta ke štěstí? Lámou si tím hlavu i vědci.

29/05/2019

S letošní účastí na mých mikroworkshopech v rámci akce Mezi Ploty, jsem nadmíru spokojen. Mockrát vám všem děkuji za aktivní účast!

22/05/2019

Jasný, stručný a přehledný článek o základních typech fobií. http://snip.ly/v311iv

Fobie je úzkostná psychická porucha, při které postižená osoba trpí chorobným strachem z lidí, objektů nebo různých situací. Člověka může zcela ochromit.

22/04/2019

https://www.dama.cz/clanek/prokrastinace-nemoc-nebo-zlozvyk-6-rad-jak-prekonat-odkladani-povinnosti

Prokrastinace - anglicky jednoduše procrastination je podobná závislost jako třeba alkoholismus a podle odborníků jde o civilizační poruchu, kterou trpí až osmdesát procent vysokoškoláků! Jak jste na tom vy a co se s tím dá dělat?

14/04/2019

Hm, zajímavé...🤨

Asi málokoho by napadlo, že něco tak přirozeného, jako je chůze, může mít zásadní vliv na naše fyzické nebo psychické zdraví. Pravdou je, že špatný styl chůze může způsobit kolenní artritidu, a dokonce je spojován i s depresemi.

11/04/2019

http://snip.ly/gzyp7e

Mnozí lidé si myslí, že návštěva psychologa značí, že jsme slabí nebo duševně nemocní. Na vypovídání přece stačí přátelé, myslíme si.

07/04/2019

http://snip.ly/kp2rd7

Smutek je nedílnou součástí života. Funguje jako nutný ventil extrémních zátěžových podnětů, kterým jsme čas od času vystavováni. Bez smutku by navíc člověk ani nevěděl, co jsou pravé opaky – pocity radosti a štěstí. Když ale špatná nálada trvá příliš dlouho, mů...

18/03/2019

http://snip.ly/2oknkf

Termínem úzkost se často souhrnně označují tísnivé myšlenky jakékoliv povahy. Jakmile vám není zrovna do smíchu, trpíte úzkostí. Není to úplně daleko od...

05/03/2019

https://nedd.tiscali.cz/symbioticke-bakterie-ve-strevech-ovlivnuji-deprese-nalady-i-vnimani-bolesti-324947

"Už vás zase trápí deprese? Prášky nezabírají? Nezoufejte – třeba nám pomohou bakterie!" Podobné závěry brzy nebudou v ordinacích psychiatrů ničím výjimečným. Výzkum za výzkumem totiž ukazuje, že střevní mikroflóra ovlivňuje náš mozek, hormonální systém i nervovou ...

04/03/2019

http://snip.ly/rsj88z

Velké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše skloubit dohromady v době, kdy je na výkony kladen obrovský důraz. Naučit se pravidla time managementu může být záchrana před spadnutím do bludného kruhu deadlinů. Dobře zvládnutá organizace času dok...

26/02/2019

http://snip.ly/6smo5b

Vědci ze všeobecné nemocnice Massachusets v Bostonu zjistili, že každodenní fyzická aktivita může snížit riziko deprese. Výsledky výzkumu zveřejnil časopis JAMA Psychiatry.

25/02/2019

http://snip.ly/p4w8b5

Termínem úzkost se často souhrnně označují tísnivé myšlenky jakékoliv povahy. Jakmile vám není zrovna do smíchu, trpíte úzkostí. Není to úplně daleko od...