Prana Yoga CZ

Prana Yoga CZ International yoga community in Prague : Hathayoga, Vinyasa flow yoga, Woman yoga, Yoga for spine, Yogakids, Kundalini

Prana yoga space – это первый русскоговорящий йога центр в Праге.
Мы стараемся донести йогу в Ее классическом понимании. Здоровье и красота тела, гармония души, спокойный ум, духовное развитие – все это есть в наших занятиях.
Наш центр поможет подобрать то направление в йоге, которое близко именно вам.
Помимо каждодневных классов, наш центр проводит различные семинары, мастер-классы, детокс программы и благотворительные марафоны.
Для нас йога – это стиль жизни. Мы ей живём и стараемся передавать Ее в мир.

10/09/2018

Our dear, boys and girls 🌺
We have a very important announcement for all of you.

Perhaps you noticed that we have not been very active lately in the social networks .. and all because ..

this fall Prana Yoga Space takes a short pause in its activities, for further growth and development.

It was not part of our plans, but it should be now, and this is only for the best. ❤️🙏🏼

On our pages here, both right and facebook, we will upload all the information about our instructors, where and when they will provide their classes, and you can continue to practice yoga. And in any case, do not stop on your way ☝🏼️

We love you and appreciate you, and this is only a temporary pause. Soon we'll all see each other again and hear, we will not go anywhere!))

📍Classes in Prana will be held until Tuesday, so we are waiting for you today at 17:30 and 19:00, and tomorrow at 18:00 and 19:30 - sign up and come. We are waiting for you

  .voyage with ・・・  🌅Все чаще получаю вопросы: Аня, как ты так все успеваешь? И работа, и путешествия, и дочка и ещё куч...
23/07/2018

.voyage with
・・・
🌅
Все чаще получаю вопросы: Аня, как ты так все успеваешь? И работа, и путешествия, и дочка и ещё куча всего за всем этим 🙈 И правда, как докатилась 😅 А началось все в далеком 2007, когда Далюша пошла в садик и я устроилась временно на работу. И тут понеслась) Свои молодые годы я посвятила офисной работе, командировкам и обучению и доросла до собственного бизнеса и стала экспертом по сертификации и СМК 🤓 Я прям кайфовала от того, что делала! Фирма процветала, но работа по 12 часов не прошла даром и я как мне кажется просто выгорела.. Да и кризис 28 лет наступил и захотелось перемен (недавно узнала, что возраст 28 и кратные ему, как правило являются судьбоносными #нумерология 🙃) Мы переехали, я стала работать на фрилансе, оказалось, что я могу работать и по 3 часа , сохраняя эффективность компании. Появилось больше свободного времени на себя. Прага сыграла огромную роль в моей жизни, как место трансформации. Я раскрыла себя с другой стороны, глаза снова загорелись. И теперь в Праге существует 🙏🕉 Йога-центр, где вы можете не только позаниматься на Йога классах, но и получить знания 🤓 Так вот знаете в чем секрет? Быть верным себе и слушать себя! Быть на балансе между духовным и материальным! Любить своё дело и быть в нем творцом! Если то, что вы делаете, не приносит вам удовлетворения и высасывает из вас все силы - есть над чем задуматься.. Слушайте себя, все ответы внутри!! Если все что вы делаете - делается с любовью - то успех обеспечен ! И время найдётся для всего- если глаза и душа светятся ! Не предавайте себя - ! Живите !
Конечно трудности и кризисы случаются со всеми и у меня их было не мало, как у нас всех, но если на них посмотреть с другой стороны, через призму сигнала вселенной, то оказывается, что это не трудности вовсе, а ступени вашего роста🙏
Нет универсального рецепта, как быть счастливой. У каждого свой собственный рецепт: слушайте своё сердце , будьте в гармонии со своим разумом и открывайте новые двери! Все ответы внутри и вокруг вас - только прислушайтесь❤️
#откровения #

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮЕсть ИЗМЕНЕНИЯ классов, смотрите и сохраняйте себе ☝🏼предварительная запись обязательна.⠀🔹Понедельни...
22/07/2018

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
Есть ИЗМЕНЕНИЯ классов, смотрите и сохраняйте себе ☝🏼предварительная запись обязательна.

🔹Понедельник :
☀️9:30 утренняя хатха ;
💫17:30 хатха йога для начинающих ;
☘️19:00 здоровая спина .

🔹Вторник :
☀️12:00 дневная happy hours йога ;
💫18:00 хатха для начинающих ;

🔹Среда :
☀️9:00 хатха йога для начинающих в парке ;
🌟16:30 йога стретчинг(растяжка всего тела, готовимся сесть на шпагат) ;
💫18:00 хатха для начинающих ;
❤️20:00 ИНЬ ЯНЬ йога ;

🔹Четверг :
🍃18:00 здоровая спина ;
❤️19:00 Инь Янь йога ;

🔹Пятница :
☀️9:30 утренняя хатха ;
🌟16:30 йога стретчинг;

🔹Суббота :
🌿9:00 йога в парке за донейшн ;
❤️10:00 Инь Янь йога ;

🔹Воскресенье:
💫11:00 хатха йога для начинающих.

Запись в Директ 📩 или в комментариях.

Возможно, вы всегда мечтали постоять на гвоздях, но стеснялись спросить? 22 июля приглашем вас на йога-класс, который вк...
20/07/2018

Возможно, вы всегда мечтали постоять на гвоздях, но стеснялись спросить?
22 июля приглашем вас на йога-класс, который включает в себя практический семинар по стоянию на досках садху.

Занятие продлится 2 часа: будет Free Flow Vinyasa, во время которой мы сделаем паузу и постоим на гвоздях, после чего продолжим занятие йогой и понаблюдаем за возможными изменениями в ощущениях.
Приходите и попробуйте новую практику, почувствуйте своё тело и сознание немного иначе.

📍Начало - в 14:00.
📍Участие - за донейшен.
📍Запись обязательна: , или .gevara

До встречи!🙏🏼

☄️Stretching yoga - это упражнения на растяжку и гибкость всего тела при помощи асан.⠀На занятиях стретчингом мы приводи...
20/07/2018

☄️Stretching yoga - это упражнения на растяжку и гибкость всего тела при помощи асан.

На занятиях стретчингом мы приводим все наше тело в тонус, мы поэтапно, пошагово, прорабатывая каждую мышцу тела, понимая, в каких местах у нас есть блоки и зажимы, растягиваем мышцы, делаем их подвижными, эластичными, гибкими.

Гибкое тело - одна из основных показателей здоровья человека ☝🏼и речь не только о физическом здоровье, но и о правильном течении энергии по нашим внутреннем энергетическим каналам. И если в какой-то части тела мы не гнёмся-именно над этим нам нужно работать и по-тихоньку избавляться от зажимов и блоков.

Сегодня в 16:30 класс стретичнга проведет для вас наша волшебная .ts
Ждем всех желающих!❤️будем вместе становиться ещё более здоровыми и гибкими!

Любовь для женщины – это чувство заботы. А вот для мужчины любовь – это вера.⠀Если вы верите в своего мужчину, если вдох...
18/07/2018

Любовь для женщины – это чувство заботы. А вот для мужчины любовь – это вера.

Если вы верите в своего мужчину, если вдохновлены им, и если вдохновляете его, то в таком случае из него действительно вырастет мужчина. Вспомните, как в фильме «Москва слезам не верит»: «Ты сначала выйди замуж за лейтенанта, поезди с ним по гарнизонам, а потом будет генерал». Не зря говорят, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Женщина, на самом деле, созидает мужчину своей верой, своим вдохновением. Но чтобы верить, у женщины должна быть уверенность, что её не обманут. Что если обещает что-то, то обязательно сделает. Иначе психика женщины уничтожается, вера разрушается, ей просто некем вдохновляться.
___________________
Марина Таргакова

We want to invite you to the morning  refreshing yoga practice in the park ☀️🍃⠀This Wednesday 📍at 9:00 AM📍we will go to ...
17/07/2018

We want to invite you to the morning refreshing yoga practice in the park ☀️🍃

This Wednesday 📍at 9:00 AM📍
we will go to the Streletsky Island to warm up our body, saturate it with the morning clean and fresh Prana, meditate listening the singing of birds and the rushing of the river.

We meet all
📍at 8:50 at Národní 11, 2nd floor 📍
take mats and go to the park together.

Registration for the lesson is required! Write all the questions in private messages.

🙏🏼Om in your hearts, dear.

Доброго дня ☀️⠀Ребята, а почему каждый из вас пришёл в йогу? Что подтолкнуло вас на этот путь? Почему появился к этому и...
17/07/2018

Доброго дня ☀️

Ребята, а почему каждый из вас пришёл в йогу? Что подтолкнуло вас на этот путь? Почему появился к этому интерес?))

Делитесь своими историями в комментариях, а мы поделимся с вами историей нашего йога инструктора 🙏🏼 Александрой Корнеевой.

"Я пришла в йогу, а йога пришла в меня в смутное время. Хотелось все изменить, починить, сделать, чтобы «так» закончилось и началось «по-другому».

Самостоятельно заниматься и медитировать больше не получалось, и я спросила у своей давней знакомой- не подскажешь хорошего инструктора йоги? На что она ответила- я начинаю преподавать, приходи в мою подопытную группу. Так я стала одной из первых учениц Алины Хайрулиной. Потом была полоса целой другой жизни, но через пару лет опять настало непонятное время. Хотелось чего-то нового. Однажды утром я занималась йогой в одиночестве в парке, и пробегающая мимо девушка остановилась и начала повторять за мной. Я замедлилась и не могла не поправить ее, и еще через минуту начала объяснять воздействие и пользу асан, которые мы делали. Волна новой энергии начала крутить мысль «а что, если…». Через несколько дней мысль воплотилась- Алина сообщила, что уезжает в Индию, и хотела бы, чтобы я ее заменяла. Обучив и проэкзаменовав меня Алина оставила мне своих учеников. Сформировавшаяся новая моя группа, поддержка людей и просьбы не бросать, привели к тому, что продолжили вести занятия мы с Алиной параллельно. Чем дальше, тем больше я понимаю, что хочу сделать йогу своей жизнью, и быть не просто инструктором, не ограничиваться показом асан, а чтобы йога жила и развивалась во мне и передавалась тем, кто занимается со мной.
Я не люблю слепое следование догмам и рамкам, неприемлю категоричные убеждения вроде- «Чтобы быть тру йогом- нужно быть вегетарианцем». Жить без разделения на «плохо» и «хорошо», в цветовом диапазоне шире, чем черное и белое. Будет больше йоги в простом неосуждении, чем в высокодуховности, твердящей, что ты не прав, потому что не делаешь как однажды кто-то назвал правильным. У каждого свой путь, все очень индивидуально и, особенно, в йоге."

Ом.✨

Adresa

Národní 11
Praha

Telefon

420608329802

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Prana Yoga CZ zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram