Jemný svět

15/09/2025

Zveme vás do středečního kurzu Taiji a QiGongu, kterými provází Petra Cempírková.

Harmonizační a relaxační cvičení taiji a qigong mohou cvičit všichni bez rozdílu věku. Zde najdete přehled kurzů, akcí a lekcí v Praze.

12/09/2025

Zveme naše nejmenší do kurzu JÓGA PRO DĚTI 7-10 let, který začíná ve středu 8.10. 15:30-16:30 a bude probíhat až do ledna 2026.

Kurzem provází Lada Jiskrová, více informací a přihlášky v prvním komentáři.

Děkujeme za případná sdílení mezi vaše blízké.
💛

02/09/2025

Jóga – mystika pohybu je nový studijní program, který začíná v září 2025 ve vinohradském studiu Jemný svět. Každé úterý a čtvrtek se budeme scházet v menší skupině studentů, abychom čelili výzvám svých omezení – fyzických i psychologických limitů, které brání rozvoji našeho plného potenciálu.

Podrobnosti a odkaz na registraci najdete na webu studia.
Těším se na setkání!

t.❤️‍🔥

11/08/2025

Zájemce o komplexní jógové vzdělávání zveme do "Školy jógy a zdravého pohybu Lenky Oravcové".

Výuka probíhá v Praze nebo Frýdku-Místku, o víkendech anebo formou večerní školy během celého roku.

Máme nové stránky, které najdete v komentáři pod příspěvkem, stejně jako odkazy na podcast s lektory, kteří v rámci školy působí.

Těšíme se na setkávání.

24/06/2025

Ahoj!

před létem poslední společné setkání s Pranavashya jógou & pránájámou proběhne ve středu 25. 6. od 18:45 ve studiu Jemný svět na P2.

Pro znalé jóga-základů možnost přijít i jednorázově.
---
+ právě jsem vypsal další cyklus ucelených podzimních kurzů od září 2025:

- PONDĚLNÍ anebo STŘEDEČNÍ kurzy pro ty, kdo chtějí prohlubovat svou dosavadní praxi a věnovat se i pránájámě a meditaci

- po delší odmlce i nedělní ÚVODNÍ kurz Pranavashya jógy od 18:30. Ať už začínáte s jógou úplně od nuly a chcete si osvojit základy do začátku anebo chcete poznat tuto konkrétní formu jógové praxe - je tento kurz vhodným startem.

Více informací v odkazech pod příspěvkem.
(letní tématické foto z jógaplavby po Jadranu 2010)

02/06/2025

Letošní květnový květový med si můžete odnést od nás ze studia třeba hned po lekci jógy anebo individuální konzultaci s našimi terapeuty a průvodci.

Cena 240 Kč / kg

PRANA VASHYA JÓGA - ASHTANGA VINYASA JÓGA - TERAPEUTICKÁ JÓGA - HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY - QI GONG - MEDITACE - PRÁNÁJÁMA - IMPROVOZOVANÝ TANEC a další

PSYCHOTERAPIE - AROMATERAPIE - MASÁŽE - KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE A SHIATSU HARMONIZACE.

V Jemném světě na pražských Vinohradech.

23/04/2025

Už tuto neděli v podvečer můžete u nás ve studiu zažít nefalšovaný kirtan s Jamesem Boagem.

Kīrtan je duchovní praxe zakořeněná ve starověkých indických tradicích, při níž se recitují a zpívají posvátné mantry a písně. Jde o formu meditativní hudby využívající silných vibrací sanskrtu, která navozuje pocity radosti, míru, otevřeného srdce a propojení sama se sebou, s ostatními i s tím, co nás přesahuje.
Ponořte se do této povznášející praxe - není potřeba žádná předchozí zkušenost – stačí přijít. Je to radostné setkání, kdy se necháváme mantrami vést do prostoru harmonie, přítomnosti a radosti.

O Jamesovi:
James Boag má třicet let zkušeností s výukou jazyků, literatury, sportu, fitness a jógy, a dvacet let je naplno ponořen do holistické jógy vycházející z indické tradice a přímého vztahu s původními sanskrtskými texty. Mezi jeho zkušenosti patří:

– vedl stovky kírtanů v Indii a ve více než 20 zemích na třech kontinentech

– odučil tisíce hodin výuky praktické filozofie jógy založené na původních sanskrtských textech

– tisíce hodin zkušeností s výukou ásan, jógového pohybu a celostního přístupu ke zdraví

Registrace viz níže 👇

16/04/2025

Milí přátelé jógy a zdravého pohybu,

zveme vás na víkendový seminář s Lenkou Oravcovou:

VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE A ZÁKLADNÍ VZORCE POHYBU ANEB JÓGA ZDRAVĚ, 26. – 27. 4. 2025

---
Jóga je většinou chápaná jako praxe vedoucí ke zdraví, to znamená k harmonii a rovnováze.

Přesto existuje mnoho jógových stylů a škol, které se navzájem mnohdy výrazně odlišují ve svých doporučeních a technikách. Jak poznat, který pokyn je prospěšný a funkční? Jak „udělat ásanu správně“?

Jediný záchytný bod, který jsem zatím v tomto směru objevila, a který opravdu „funguje“, jsou poznatky vývojové kineziologie – nauky o vývoji pohybového chování.

NÁPLŇ
– Integrální anatomie
– Teorie vývojové kineziologie a základních vzorců pohybu
– Diagnostika základních vzorců pohybu
– Nácvik základních vzorců pohybu
– Využití v jógové praxi

Více informací na odkazu v příloze.

15/04/2025

Máme opět ve studiu náš jemný med z Brd 🍯

Při návštěvě jógy anebo po individuálních setkáních s našimi terapeuty si můžete odnést i trochu tekutého zlata.

V nejvyšší možné přírodní kvalitě, aktuálně se jedná o lesní medovicový med z loňské snůšky.

Cena 1 kg/240 CZK, platba QR kódem přímo na místě.

03/02/2025

C.G.Jung: "Vaše vize budou jasné pouze tehdy, když se podíváte do svého vlastního srdce. Kdo se dívá jen směrem ven, sní; kdo se dívá dovnitř, probouzí se.“
----
Pod povrchem tvého obvyklého denního vědomí existuje nekonečný duševní a duchovní vesmír s osobitou vnitřní dynamikou, nevyčerpatelnými zdroji inspirace i odpověďmi na otázky, které si možná čas od času pokládáš.
Není dobrodružnější cesty než ubírání se duševní krajinou ke zřídlu vlastního bytí.
Zvu tě na intenzivní víkendový seminář věnovaný JÓZE CELISTVĚ - ásany, dech, pránájáma, meditace, práce se sny, lucidita ve snu, jóga spánku a snění – to všechno jsou prostředky na cestě k horizontu sebeuskutečnění.

21. - 23. 2. 2025, Jemný svět

07/01/2025

Během ledna u nás ve studiu začíná několik ucelených kurzů jógy pro úplné začátečníky i pokročilé.
Více informací na našich stránkách.

Těšíme se na společně strávený čas.