Samata - yoga boutique studio

Samata - yoga boutique studio Přijďte se nadechnout na místo, které samo o sobě léčí.
🧘‍♀️ Lekce jógy
🌷 Hormonální zdraví ženy
🫧 Funkční dech Oxygen Advantage
💧 Dechové workshopy

Studio Samata vzniklo v roce 2012 spojením myšlenek dvou lidí, kteří jednoduše žijí pohybem. Naším záměrem bylo vytvoření oázy pro ženy, místem, kde se každá žena bude cítit jako doma, kdy nebude muset přemýšlet cestou na svou oblíbenou lekci o tom, zdali je pro své centrum dostatečně „IN“.. Naším záměrem a tedy i přáním bylo vytvoření místa na hranici Kunratic a chodovského sídliště, kde na vás d

ýchne útulná a domácí atmosféra, kde pro vás doba u nás strávená bude skutečným odpočinkem, i když možná aktivním, někdy více, někdy méně, přesto momentem, kdy všechny starosti necháte před našimi dveřmi a svůj čas si tak užijete plnými doušky. Pro nás pak bude odpovědí, jestli měl náš záměr smysl, jestli se skutečně povedl, váš úsměv a pocit s kterým se budete vracet domů ke svým blízkým. Naší odměnou bude váš dobrý pocit, možná o dobře vykonané práci, možná o přívalu nové energie a možná - „a teď jsem zase o krůček blíž ke své vysněné postavičce „ :o)..

Samata není “jen” tělo, mysl, duše, i když to je úolně nejvíc. Samata je také česká originální móda, kterou na ulici jen...
14/06/2025

Samata není “jen” tělo, mysl, duše, i když to je úolně nejvíc. Samata je také česká originální móda, kterou na ulici jen tak nepotkáš. Svůj kousek si můžeš tento víkend na Výstavišti. K nákupu dostsneš voucher se slevou 20% na nákup v butiku na Praze 4🌺🙂

Občas do našeho ženského světa zavítá i nějaký ten muž🥹. Dnes bych vám ale ráda představila Amira. Chodí pravidelně v po...
17/04/2025

Občas do našeho ženského světa zavítá i nějaký ten muž🥹. Dnes bych vám ale ráda představila Amira. Chodí pravidelně v pondělí a úterý a stará se o Vás na recepci 😃. Amir studuje medicínu, v budoucnu ho láká psychyatrie, výzkum, neurologie. O dechu tvrdi, že ho vnímá jako bránu mezi vědomím a podvědomím. Hraje šachy, na kytaru, a propaguje fyziologickou hygienu. No uznejte, že do Samaty zkrátka patří 😉🙌🏻. Krásné Velikonoce Vám všem🐣🌼

Naše nervová soustava neustále reaguje na podněty z okolí — vědomě i nevědomě. Svět bliká, pípá, je přepjatý. Do toho vz...
04/04/2025

Naše nervová soustava neustále reaguje na podněty z okolí — vědomě i nevědomě. Svět bliká, pípá, je přepjatý. Do toho vztahy, rodičovství, práce a najednou cítíme, že to přeteklo. Že jsme jak tětiva, vlastně nám nic není a přeci je nám všechno.

Znáte ten pocit?

Když dáme tělu prostor zregulovat se přirozeným pohybem, dechem nebo zvukem, probuzením energie, najednou jsme víc v pohodě. Víc zvládáme stres, napětí, hulváty, šéfa, co si nás vybral jako terč.

Proč Kundaliní awaking?

Protože tělo si pamatuje a sčítá rány. A náš vnitřní budget není neomezený. A když ho skrze laskavé zastavení lpohyb, dech a vibraci pozveme zpět do klidu, rozkveteme. Jednoduše začneme být šťastnější. Procítíme blaženost bytí. Zní to možná přitaženě za uši :), ale kdo zkusil, ví co to znamená, potkat se zdrojem :)

Uvolnění a puštění tíhy není slabost — je to návrat k sobě.

Ve skupině navíc pracuje i zrcadlení a pocit bezpečí, který podporuje proces uvolnění.

Nejde o výkon. Jde o návrat do rovnováhy, k sobě, do svého vnitřního DOMA❤️

Zvu Vás na další skupinovou aktivaci, tentokrát budeme v páru muž a žena. 13.4. v 17.30 - Samata studio - já a

“Držela jsem mezi rukama energetickou kouli.“Ležela tam, ruce zvednuté vzhůru. V tváři klid a lehounký úsměv. Po seanci ...
02/04/2025

“Držela jsem mezi rukama energetickou kouli.“

Ležela tam, ruce zvednuté vzhůru. V tváři klid a lehounký úsměv. Po seanci mi řekla, že po celou dobu cítila mezi dlaněmi energetickou kouli – hřejivou, živou, přítomnou.

A přitom… žena, která přišla - na první pohled praktická, logická, nohama pevně na zemi. Ale dech ji vzal jinam. Hlouběji. Dál do míst, kam se rozum nedostane.

9D Breathwork Journey není o tom, co si myslíš, že zažiješ.
Je to prostor bez očekávání. Protože dech si najde cestu sám. A když mu dovolíš tě vést, můžeš procítit něco, co tě absolutně překvapí.

Další termín 11.4. si můžeš rezervovat v BIU⬆️

„Hudba v sobě skrývá léčivou sílu. Když jí nasloucháme srdcem, šeptá nám o tom, kdo skutečně jsme.“ Zveme Vás na další l...
01/04/2025

„Hudba v sobě skrývá léčivou sílu. Když jí nasloucháme srdcem, šeptá nám o tom, kdo skutečně jsme.“
Zveme Vás na další léčivou lázeň s Jarmilou Lučanovou. Rezervace ⬆️ v Biu.

Lymfa?Kranio? Dotek?…nebo úplně něco jiného?Někdy stačí jen zavřít oči, naladit se na sebe a zeptat se: “Co právě teď po...
26/03/2025

Lymfa?Kranio? Dotek?
…nebo úplně něco jiného?

Někdy stačí jen zavřít oči, naladit se na sebe a zeptat se: “Co právě teď potřebuju?”

Možná jemné pohlazení lymfy, které rozpohybuje tok… možná hluboký ponor do kránia, kde všechno konečně utichne… nebo jen být. V tichu, s dotykem, který obejme víc než jen tělo.

Dopřej si. Dovol si.
Protože ty jsi ta, která si zaslouží být opečovaná.
A když se postaráš o sebe, můžeš zářit pro všechny ostatní.

Co by sis dnes dopřála právě ty?

Šárka je tu pro tebe v Samatě.
Stačí se objednat.

Představuji Vám Amira. Je to jeden z těch okamžiků, kdy si lebedím, jak Vesmír krásně pracuje. Nemohla bych si přát do n...
23/03/2025

Představuji Vám Amira. Je to jeden z těch okamžiků, kdy si lebedím, jak Vesmír krásně pracuje. Nemohla bych si přát do našeho týmu člověka, který by svým naturálem, nastavením a vizí víc „zapadal“.
Amir studuje medicínu v Praze a v budoucnu se chce věnovat fyziologické hygieně. Spadá sem prevence pro tělo, ale také pro duši. Zajímají ho dechové programy a o dechu říká, že ho vnímá jako most mezi vědomím a podvědomím.

Takhle hezky usmívat se na Vás bude vždy v pondělí a úterý :)
Krásnou neděli ze Samaty, od ❤️ a s úsměvem Karolína.

Lehoučká neoprénová mikina s prodlouženým zadním dílem. A bez kapes TO NEJDE🙃 K dostání v Samata butiku nebo premiérově ...
18/03/2025

Lehoučká neoprénová mikina s prodlouženým zadním dílem. A bez kapes TO NEJDE🙃 K dostání v Samata butiku nebo premiérově na aprílovém

Další LÉČIVÝ VEČER  v úterý 10.2. v 19.00- Rezervace v BIU⬆️Jak Léčivé Nástroje Působí na Organismus? 🎶🌿Léčivé nástroje,...
05/02/2025

Další LÉČIVÝ VEČER v úterý 10.2. v 19.00- Rezervace v BIU⬆️

Jak Léčivé Nástroje Působí na Organismus? 🎶🌿
Léčivé nástroje, jako jsou tibetské mísy, gongy, dešťové hole, šamanské bubny, kalimby nebo křišťálové mísy, využívají vibrace a frekvence k harmonizaci těla, mysli i ducha. Jejich účinek se opírá o principy zvukové terapie, která působí na úrovni fyzické, emoční i energetické.

1. Vibrace a rezonanční efekt
Každá buňka v těle přirozeně vibruje. Když jsou tyto vibrace narušené stresem, nemocí nebo psychickou nepohodou, tělo se dostává z rovnováhy. Léčivé nástroje vytvářejí zvukové vlny, které pronikají hluboko do tkání a orgánů, a díky principu rezonance pomáhají tyto vibrace znovu sladit.
➡️ Příklad: Zatímco hluboké tóny gongu působí na celkové uvolnění svalů, jemné zvuky tibetských mís harmonizují nervovou soustavu.

2. Stimulace nervové soustavy a mozkových vln
Zvuk dokáže ovlivnit mozkové vlny a navodit stavy hluboké relaxace, podobné meditaci. Hladiny alfa a theta vln (spojené s klidem, tvořivostí a regenerací) se aktivují, což pomáhá:
• snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu,
• zlepšovat koncentraci,
• podporovat emoční rovnováhu.

3. Ovlivnění dechového rytmu a srdeční činnosti
Pomalé, rytmické zvuky podporují zpomalení dechu a snížení srdeční frekvence. To vede k přirozenému stavu parasympatické aktivace, kdy tělo regeneruje a léčí se samo.

4. Uvolnění blokované energie
V některých tradicích se věří, že zvuk pomáhá rozpouštět energetické blokády v těle, a tím zlepšuje průtok životní energie (prány, čchi apod.). Specifické frekvence mohou stimulovat energetická centra (čakry) a podpořit jejich rovnováhu.

5. Emoční uvolnění a introspekce
Zvuková terapie často přináší hluboké emoční prožitky. Zvuk může vyvolat vzpomínky, pocity nebo vnitřní obrazy, které pomáhají uvolnit potlačené emoce.

Martinka je motivací ke změně. NESMÍRNOU! Se svým mužem prožili valnou část života na Moravě a poslední roky je to táhlo...
26/01/2025

Martinka je motivací ke změně. NESMÍRNOU! Se svým mužem prožili valnou část života na Moravě a poslední roky je to táhlo do Prahy. Udělali společné rozhodnutí a opustili svou celoživotní jistotu, práci, v které byli 20 let, a která už ani jednoho z nich netěšila.
Taková změna vyžaduje velkou dávku odvahy, zpracovat strach a otevřít se novým možnostem. A tak je mou nesmírnou radostí, představit Vám Martinku, která poskytuje v Samatě maderoterapii. Marti během terapie propojuje své zkušenosti ze sportu s prací maséra.
To rozhodně první, čím Vás upoutá je klid a čisté člověčenství, které z ní vyvěrá. Taková energie je nesmírně důležitá v předávající profesi. Martínka jí má na rozdávání

Cena terapie 60 min. – 1.100,- Kč
Pro rezervaci termínu pište nebo volejte 608 039 601 – Martina Oszaldová.

Adresa

Jana Růžičky 1165/2
Praha
14800

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Samata - yoga boutique studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Samata - yoga boutique studio:

Sdílet

Kategorie