Psychoterapeutické centrum Řipská

Psychoterapeutické centrum Řipská Poskytuje psychologickou a terapeutickou pomoc pro děti i dospělé. Sdružujeme tým odborníků psychoterapeutů a psychologů.

Najdete nás na několika adresách v Praze. Naše psychoterapeutické centrum poskytuje psychologickou a terapeutickou pomoc pro děti i dospělé a nabízí informace o rozličných psychických potížích. Centrum sdružuje tým odborníků psychoterapeutů a psychologů včetně dětských psychologů a terapeutů ve společné spolupráci s psychiatry. Facebookové stránky centra slouží především k informačním účelům o provozu centra. V případě, že se nacházíte v krizi, obraťte se na krizová centra nebo Linku důvěry - https://www.csspraha.cz/prazska-linka-duvery

Šťastný nový rok! 🎉Ať je plný maličkostí, které nás těší, a chvílí, kdy si dovolíme být sami sebou. 💙
01/01/2026

Šťastný nový rok! 🎉

Ať je plný maličkostí, které nás těší, a chvílí, kdy si dovolíme být sami sebou. 💙

🚶‍♂️ Vydejte se na novoroční procházku “po vlastní ose” po méně známých koutech Prahy!Praha skrývá spoustu míst, o který...
31/12/2025

🚶‍♂️ Vydejte se na novoroční procházku “po vlastní ose” po méně známých koutech Prahy!

Praha skrývá spoustu míst, o kterých většina z nás jen míjí – staré továrny a industriální kouty v Libni, historický kostel sv. Bartoloměje v Kyjích, nebo uličky Nového Světa u Pražského hradu. ⛪

Podívejte se na www.prahaneneznama.cz či Praha Neznámá a nechte se inspirovat – nebo si vytvořte vlastní trasu a objevujte město podle sebe! 👣✨

Rok 2026 klepe na dveře! 🚪✨Místo velkých předsevzetí zkuste něco malého, co vás opravdu potěší a zvládnete a naplánujte ...
29/12/2025

Rok 2026 klepe na dveře! 🚪✨
Místo velkých předsevzetí zkuste něco malého, co vás opravdu potěší a zvládnete a naplánujte si to už dnes, ať můžete na Nový rok rovnou začít.

Třeba:
5 minut denně jen pro sebe (ano, i když to znamená vypnout notifikace 📵)
Udělat si čas na oblíbený koníček 🎨🎸
Naučit se říct „ne“, když je toho moc

Tipy, jak to vydržet:
Jeden malý krok stačí 👣
Zapisujte si drobné pokroky – i když je to třeba jen „dnes jsem si dal/a kafe v klidu“ ☕

A pokud se něco nepovede… no tak začněte znovu, každý den je nová šance! 🌱

💚Přejeme vám Vánoce bez tlaku na dokonalost.S dostatkem dechu, klidu a laskavosti k sobě. ❤️
24/12/2025

💚Přejeme vám Vánoce bez tlaku na dokonalost.
S dostatkem dechu, klidu a laskavosti k sobě. ❤️

🎄Předvánoční radosti...a, řekněme si upřímně, mnohdy i starosti. 🤯Dlouhodobý stres se často projeví tělem dřív než hlavo...
10/12/2025

🎄Předvánoční radosti...a, řekněme si upřímně, mnohdy i starosti. 🤯

Dlouhodobý stres se často projeví tělem dřív než hlavou. Pokud se cítíte napjatí, vyčerpaní nebo „nemůžete zastavit“, vaše tělo vám možná dává jasný signál.

Typické příznaky 👇

• Sevření hrudníku, bušení srdce
• Bolesti žaludku a střevní potíže
• Bolesti hlavy a napětí v čelistech
• Zhoršený spánek nebo probouzení v průběhu noci
• Únava po ránu, i když spíme dost
• Zkrácený dech, zrychlené dýchání
• Pocit neustálého napětí a vnitřního shonu

Naše tělo se nás snaží chránit a tyto signály jsou jeho způsob, jak říct: „Dost, zpomal. Postarej se o sebe.“

🌿 Slovníček emocí 💬 Stud ≠ ostudaStud upozorňuje na naše citlivé oblasti a zranitelnost. Neznamená, že jsme trapní nebo ...
22/11/2025

🌿 Slovníček emocí

💬 Stud ≠ ostuda

Stud upozorňuje na naše citlivé oblasti a zranitelnost. Neznamená, že jsme trapní nebo méněcenní – je to přirozená reakce, která nám ukazuje, kde potřebujeme péči a pochopení.

Tip: Přijměme svůj stud a přestaňme se soudit – místo toho se začněme učit a růst.

🧠 Kdo je kouč?Kouč obvykle absolvuje certifikovaný výcvik a pomáhá klientům dosahovat cílů.✅ Podporuje motivaci, zlepšen...
18/11/2025

🧠 Kdo je kouč?

Kouč obvykle absolvuje certifikovaný výcvik a pomáhá klientům dosahovat cílů.
✅ Podporuje motivaci, zlepšení výkonu a ujasnění priorit.
✅ Pracuje metodami rozhovoru, cvičení a plánování.
❌ Nestanovuje diagnózy, neléčí, nepředepisuje léky a nedělá psychoterapii.

Kdy ho vyhledat?
➡️ Chcete posunout kariéru, pracovní výkon nebo životní cíle.
➡️ Hledáte podporu při rozhodování a seberozvoji.

💬 „Kouč vám pomůže najít směr a motivaci pro váš osobní či pracovní růst.“

17. listopad nám připomíná odvahu stát si za tím, co je správné – svoboda, pravda a lidská důstojnost.V psychoterapii ví...
17/11/2025

17. listopad nám připomíná odvahu stát si za tím, co je správné – svoboda, pravda a lidská důstojnost.

V psychoterapii víme, že odvaha není jen ve velkých činech, ale i v každodenním rozhodnutí být sám sebou, pečovat o svou psychiku a vyjádřit své potřeby.

Dnes si připomeňme, že vnitřní svoboda začíná u nás. 🤍

🌿 Slovníček emocí ⚡ Strach ≠ zbabělostStrach je přirozený signál, který nás upozorňuje na možná rizika nebo překročení n...
15/11/2025

🌿 Slovníček emocí

⚡ Strach ≠ zbabělost

Strach je přirozený signál, který nás upozorňuje na možná rizika nebo překročení našich hranic. Je to prostředek, jak se chránit a zvážit další kroky.

Tip: Přijměme strach, pojmenujme ho a zvažme, zda s ním půjdete dál.

🧠 Kdo je psychoterapeut?Psychoterapeut má akreditovaný výcvik (často psycholog, psychiatr, adiktolog nebo sociální praco...
11/11/2025

🧠 Kdo je psychoterapeut?

Psychoterapeut má akreditovaný výcvik (často psycholog, psychiatr, adiktolog nebo sociální pracovník).
✅ Léčí slovem a poskytuje dlouhodobou péči.
✅ Pomáhá řešit psychickou bolest, stres, vztahy, trauma a nízké sebevědomí.
✅ Profesionála poznáte podle členství v odborných asociacích (ČAP, EAP).
❌ Nestanovuje diagnózy, nepředepisuje léky.

Kdy ho vyhledat?
➡️ Když chcete pracovat na sobě, zvládat stres, řešit krize nebo osobní růst.

💬 „Psychoterapeut je průvodce na vaší cestě k lepšímu psychickému zdraví.“

🌿 Slovníček emocí ⚠️ Úzkost ≠ panikaÚzkost je varovný signál, že je toho na nás  momentálně příliš. Nemusí nutně vést k ...
08/11/2025

🌿 Slovníček emocí

⚠️ Úzkost ≠ panika

Úzkost je varovný signál, že je toho na nás momentálně příliš. Nemusí nutně vést k panice – je to upozornění, abychom zpomalili a věnovali si pozornost.

Tip: Vnímejme své tělo, zhluboka dýchejme a dovolme si chvíli klidu. I krátká pauza může přinést velkou úlevu.

🧠 Kdo je psychiatr?Psychiatr je lékař s titulem MUDr. a specializací na duševní zdraví.✅ Stanovuje diagnózu a léčebný pl...
04/11/2025

🧠 Kdo je psychiatr?

Psychiatr je lékař s titulem MUDr. a specializací na duševní zdraví.
✅ Stanovuje diagnózu a léčebný plán.
✅ Jako jediný může předepisovat léky.
✅ Může se specializovat – např. dětská psychiatrie nebo léčba závislostí.
❌ Neléčí slovem, pokud sám nemá psychoterapeutický výcvik.

Kdy ho vyhledat?
➡️ Když je trápení tak velké, že se bez léků neobejdete.
➡️ Pomáhá u depresí, úzkostí, poruch spánku, nálad, příjmu potravy, závislostí nebo ztráty kontaktu s realitou.
➡️ Někdy vám návštěvu doporučí jiný odborník, ale můžete ho vyhledat i sami.

💬 „Nebojte se požádat o pomoc – psychiatři jsou tu pro vaše duševní zdraví.“

Adresa

Řipská 767/15
Praha
13000

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 19:00
Úterý 08:00 - 19:00
Středa 08:00 - 19:00
Čtvrtek 08:00 - 19:00
Pátek 08:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 19:00

Telefon

+420777019026

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Psychoterapeutické centrum Řipská zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Psychoterapeutické centrum Řipská:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie