Apolena iyengar yoga

Apolena iyengar yoga Iyengar yoga teacher Někdy slýchávám, že "nemohu dělat jógu, protože jsem moc tuhý/á". A je to jako odmítnout sprchu, protože se člověk cítí příliš špinavý.

Jóga není gymnastika, nikoho nikdy nehodnotím. Sama jsem celkem tuhá, ostatně kdybych nebyla, nevydám se touto cestou. Klientům pomáhám, aby se cítili lépe. Konkrétně má specializace Iyengar jógy, kdy se používá řada pomůcek, umožňuje zvládnout pozice všem bez rozdílu. včetně těch, co mají zdravotní problémy. Nabízím veřejné lekce i soukromé. Nemáte čas? Maminky s malými dětmi (ano, vím jaké to je

:), časově vytížení lidé nebo ti, co nemají jógové studio za rohem mohou využít online lekcí nebo videí zaměřené jak na úplné začátečníky tak na pokročilejší adepty. Neučím jógu pro efekt a výkon, ale pro to, aby se mí klienti cítili lépe tělesně i duševně. Lekce pro všechny, začátečníky i pokročilé. Iyengar jóga respektuje individuální potřeby každého na fyzické i mentální úrovni. Učím přes 10 let, vyškolena jsem byla v USA, ČR i Indii,

Drazí a milí, mám velké pochybnosti od dosahu fejsbuku, kde už tak nějak živoříme my generace, které uteklo, co je TikTo...
15/09/2024

Drazí a milí, mám velké pochybnosti od dosahu fejsbuku, kde už tak nějak živoříme my generace, které uteklo, co je TikTok a místo "kámo" se pořád oslovujeme starým dobrým "vole", nicméně, to sem hodím.
Ve studiu Hvězda mám stále volno na kurz Iynegar jógy, středy 18.15-19.15 pro mírně pokročilí. Info zde:

stále se můžete přihlásit, cena bude upravena podle počtu lekcí. Od září otevíráme kurz Iyengar jogy s Apolenou Tůmovou, lekce se bude konat vždy ve středu od 18.15, s maximální obsazeností 12 cvičících. Cena za 15 lekcí je 3825,- s možností platby na polovinu. Při včasném...

PSYCHOPATÉ MEZI NÁMI Hledám pro článek do časopisu Květy příběhy těch z vás, kdo se v životě setkal s psychopatem (socio...
03/09/2024

PSYCHOPATÉ MEZI NÁMI Hledám pro článek do časopisu Květy příběhy těch z vás, kdo se v životě setkal s psychopatem (sociopatem). Ať už máte takovou zkušenost s osobního života nebo z práce. Je možné zůstat v anonymitě. Budu ráda, když pomůžete, aby tohle stále otvíralo, protože psychopati jsou mezi námi a nezmizí. Pište mi na email: Apolena.t@email.cz

HURÁ! Po letech (vidle do toho hodil covid, pak má vytíženost) bude letos VÍKEND S JÓGOU. Našla jsem pro vás krásné míst...
29/07/2024

HURÁ! Po letech (vidle do toho hodil covid, pak má vytíženost) bude letos VÍKEND S JÓGOU. Našla jsem pro vás krásné místo. samota uprostřed lesů a luk ( ano, budete dojíždět po šotolině.)

✔️Nejdůležitější je vědět kdy, takže datum zde: 18.10-20.10 2024
✔️Druhá nejdůležitější věc, za kolik: 2800 korun ubytko a jídlo (jóga se platí zvlášť)
✔️V ceně je plná penze vegetariánská. takže masožravci si musí vzít vlastní štangli salámu.
✔️Kdo nemůže žít bez cigár a lahve, musí si také vzít s sebou, na místě najdete leda tak houby (doslova)
✔️Jen pro ty, co už umí něco z Iyengar jógy (nechce se mi camrat se začátečníkama)
✔️Příhlášení a dotazy výhradně přes email: Apolena.t@email. cz. Na messengery, whatsappy atd. nebudu reagovat, je to pohlcující (znáte sami).

Tady budeme: https://wonder-full-life.cz/cs/co-nabizime/

Drazí přátelé, jestli se urvete z práce nebo od dětí a chcete si udělat trochu toho blaha pro sebe, tak začíná nový kurz...
11/01/2024

Drazí přátelé, jestli se urvete z práce nebo od dětí a chcete si udělat trochu toho blaha pro sebe, tak začíná nový kurz Iyengar jógy. Level 1: takže zvládne každý a budeme se věnovat hlavně zádům ( koho nebolí, tak gratuluji:) Dnes je první lekce, kterouž asi nestihnete, ale klidně můžete dovalit až příští týden, oni vám to odečtou a budete to mít levnější:) Více info na odkazu.
https://iy.yoga/workshop/kurz-pro-zacatecniky-iyengar-joga-pro-zdrava-zada-s-apolenou/

Adresa

Praha
15000

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 21:00
Úterý 09:00 - 21:00
Středa 09:00 - 20:00
Čtvrtek 17:00 - 20:30
Pátek 09:00 - 13:00
Neděle 16:00 - 18:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Apolena iyengar yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Apolena iyengar yoga:

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Our Story

Lekce Iyengar jógy na P1, P5 a P6 pro začátečníky i pokročilé. Je jedno jestli si dáte nohu za krk nebo se neohnete ani ke kolenům. Vždy malé skupiny, individuální přístup ke každému podle jeho potřeb. Zkušená lektorka certfikovaná v USA i ČR s více než 10 letou praxí.