Andrea Švihlíková / Kouč pro život v rovnováze

17/09/2025

Pořád balíš dětem aktovku?
Chystáš svačiny, kontroluješ tréninkové věci, připomínáš úkoly?

👀 A co dělají děti?
Leží, čekají… a zvykají si, že to zvládneš za ně.

🎯 Jenže výchova není o perfektně sbalené tašce.
Je o tom, aby to časem zvládly samy – bez tebe, bez paniky.

👉 Mrkni na 3 jednoduché kroky,
jak z dětí vychovat samostatné a zodpovědné lidi.

Bez křiku.
Bez stresu.
Bez věčných připomínek.

✅ Víc klidu pro tebe.
✅ Víc dovedností pro ně.
✅ Míň hádek pro všechny.

💬 Napiš mi do komentářů:
Dělají si děti věci samy – nebo je děláš za ně?

15/09/2025

Tak co, chytneš si místo?

Nauč se základy koučovacích dovedností pro vedení lidí i kvalitnější vztahy. Přijď na workshop v Praze a získej jako dárek sebekoučovací karty.

11/09/2025

Někdy přijde nenápadně, jindy nás trefí jako blesk. Žárlivost. Pocit, který nám stáhne žaludek a rozjede v hlavě smršť příběhů, co všechno se může dít. Ať už to prožíváme poprvé, nebo po sté, má to společný jmenovatel – uvnitř nás něco bolí.

10/09/2025

09/09/2025

✨ Reference od klientky ✨
„S Andreou jsem pracovala několik měsíců na svém osobním růstu a byla jsem nadšená. Dokázala mi dokonale porozumět a pomohla mi měnit jeden špatně nastavený vzorec za druhým. Sama na sobě jsem cítila velkou změnu a vnímalo to i moje okolí a přátelé.“

👉 Každá změna začíná uvnitř nás. A když na sobě začneme vědomě pracovat, promění se nejen naše vnitřní nastavení, ale i vztahy a život kolem nás.

08/09/2025

Jsem vděčná, že v tomto týmu mohu růst, učit se a zůstat sama sebou. Díky za láskyplný přístup.🙏

4️⃣ akreditovaní kouči ➡️ vlastní praxe ➡️ vznik projektu Opravdový vztah ➡️ založení firmy ➡️ rozšiřování týmu koučů ➡️ otázka ,,kdy budete k tomu všemu zakládat tu školu"?

✔️ vlastní plná koučovací praxe je něco jiného než vést firmu
✔️ rozvíjet projekt (koučovat, besedovat, webinářovat) je něco jiného než vést tým koučů
✔️ lektorovat je něco jiného než dovést školu k mezinárodní akreditaci
✔️ šlapat do byznysu je jedna věc, zůstat u toho člověkem je věcí druhou (nebo první..? 🤩 )

✅ Honza Markel, Víťa Čadra, Renata Strnadová a Tereza Jarkovská - blízcí lidé, spolumajitelé a zároveň týmoví hráči.

Velké PODĚKOVÁNÍ všem, kteří spolupracují s námi! ❤️

04/09/2025

A co když to, že máš hodně úkolů, neznamená, že je musíš zvládnout všechny sama? 🤔
Možná stačí rozdělit, delegovat a něco úplně škrtnout. 🌿
Protože i ty můžeš mít víc – víc klidu a víc energie pro sebe.

02/09/2025

Zajímáš se o párové koučování? Potom se přihlas na webminář s Viťou a Honzou😉. Já tam budu taky💪

Zažijte koučovací výcvik zdarma. Online lekce obohatí vaše vztahy a budete mít jasno, zda je tato cesta pro vás. Zdarma.

02/09/2025

Září nemusí znamenat chaos a hádky doma 🤯.
Stačí si úkoly chytře rozdělit – a hned bude doma víc klidu i radosti 🌿.

👉 Mrkni na 3 jednoduché kroky v carouselu a zkus je u sebe.
Protože i ty můžeš mít víc – víc klidu, času a pohody.

31/08/2025

Zajímavý webminář, doporučuji si poslechnout;-)

Poznej, co dělat, když se do vztahu dostanou silné emoce a konflikty přibývají jako houby po dešti. Praktický webinář zdarma.

29/08/2025

„Děti si nikdy neuklidí samy.“ ❌
A co když to není pravda? 🙂

👉 Stačí rozdělit velký úklid na malé kroky – a děti to zvládnou.
Navíc to nemusí být jen o uklizeném pokojíčku, ale i o klidu a pohodě doma. 🌿✨

28/08/2025

Pojďme se učit žít srdcem❤️

Proč žijí psi kratší dobu než lidé?

Jako veterinář jsem jednou byl přítomen u odchodu starého pejska Batuty. Celá rodina byla u něj a naposledy ho hladila. V tu chvíli se malý Pedro zeptal maminky, proč mají psi tak krátký život. A jeho odpověď mi navždy změnila pohled na svět:

„Lidé se musí celý život učit, jak milovat, být laskaví a věrní. Psi tohle všechno už umí, proto nemusí být na světě tak dlouho.“

A měl pravdu. Psi nás učí žít naplno a jednoduše.

Co bychom se měli od nich naučit?
Vítat své blízké s radostí.
Užít si obyčejnou procházku a čerstvý vzduch.
Odpočívat, protáhnout se a radovat se z maličkostí.
Být věrní a autentičtí.
Když má někdo těžký den – prostě být s ním, tiše a s láskou.

Psi tu nejsou jen proto, aby nás těšili – jsou tu, aby nás učili, jak žít srdcem. ❤️