03/02/2026
Stres a napětí jsou běžnou součástí života, ale někdy se mohou stát obtížně zvládnutelnými. Můžeme cítit tlak, podrážděnost, nespavost či tělesné projevy, které nám připomínají, že je toho už moc.
Zveme Vás do našeho programu a nabízíme praktické techniky, které pomáhají zklidnit nervový systém a lépe zvládat každodenní zátěž.
Více informací a přihlášení zde:
https://www.inep.cz/relaxace-v-praxi
Budeme se na Vás těšit!