Jaká je otevírací doba?

Pondělí 10:00 - 18:00 Úterý 10:00 - 18:00 Středa 10:00 - 18:00 Čtvrtek 10:00 - 18:00 Pátek 10:00 - 17:00

Ellenina cesta

Domů
česko
Praha
Ellenina cesta

Komplexní poradenství v oblasti výživy a psychosomatiky

03/07/2025

Psychosomatika – co je a jak funguje?

• Tělo a mysl nelze oddělit – myšlenky, traumata a přesvědčení přímo ovlivňují naše zdraví

• Psychosomatické příčiny mohou vyvolat bolesti, záněty i vážnější nemoci

• Původní kořeny psychosomatiky sahají až ke starému Řecku – už tehdy věděli, že duše a tělo patří k sobě

⸻

🔹 Proč se psychosomatikou zabývat?

• Řešení psychosomatických příčin může dlouhodobě zmírnit bolesti, nadváhu a chronické zdravotní potíže

• Změna myšlení přináší energii pro tělo – pocit vděčnosti a psychické pohody podporuje i fyzické zdraví

⸻

🔹 Jak to funguje v praxi?

• Diagnostika na míru — metabolické měření + analýza krve + psychosomatický rozhovor + individuální plán

• Praktické příklady z praxe:

• Hanka si uvědomila vnitřní bloky a díky tomu trvale zlepšila zdraví i psychickou pohodu

• Martina odhalila, že stres blokoval trávení; práce na čakrách a analytika krve jí pomohly cítit se lépe

⸻

🔹 Výhody psychosomatického přístupu

• Komplexní pohled – tělo, mysl i energie pracují v harmonii

• Příčinu problému řeší u kořene, ne jen symptomy

• Důraz na osobní růst: meditace, uvolňování emocí, rodové vzorce…

• Podporuje dlouhodobou odolnost vůči stresu a celkovou vitalitu

18/06/2025

Slova, která hřejí u srdce.

Děkuji za krásnou zpětnou vazbu i důvěru, se kterou ke mně přicházíte.
Meditace může být skutečně prvním krokem na cestě k uzdravení duše i větší lásce k sobě samotným.

A pokud mě ještě nesledujete na novém Facebook profilu, určitě tam mrkněte. Čeká vás tam aktuální inspirace, tipy i novinky.

Najdete mě nově zde: Elleninacesta.cz 📲

12/06/2025

Někdy se změna neděje proto, že na ni „nejsme připravení“.
Ale proto, že uvnitř nás něco zůstává nepojmenované. Potlačené. Nepřiznané.

Na individuální konzultaci se společně podíváme na to, v jakém emočním nastavení se nejčastěji nacházíte – a jak ovlivňuje to, co prožíváte.
Provedeme rozbor emocí, vztahu k povahovým vlastnostem i skrytým postojům.
A jemně, ale věcně, si ukážeme, kde může začít změna.

📞 Objednat se můžete na čísle 777 677 541
💻 nebo na: elleninacesta.cz/emoce

A pokud ještě nesledujete můj nový profil, najdete mě tady: .cz 📲

09/06/2025

Léto je ideální čas zjistit, co vaše tělo skutečně potřebuje. 🌿
Stačí jediná kapka krve, abyste mohli lépe porozumět svému zdraví – co vám chybí, co vás zatěžuje a co vás může posílit. 🩸✨

Metoda pozorování živé kapky krve odhalí souvislosti, které běžné testy často neukážou.

Získáte konkrétní doporučení a individuální plán, který podpoří vaši energii, imunitu i trávení.

👉 Objednat se můžete jednoduše tady: www.elleninacesta.cz/kapka-krve-mereni-individualni-plan-praha/

A pokud ještě nesledujete můj nový profil, najdete mě tady: .cz 📲

04/06/2025

Cítíte někdy, že je toho na vás moc? 🤯
Myšlenky běží na plné obrátky, povinnosti se kupí a tělo i hlava si říkají o pauzu… 🧠💭
Meditace je cestou, jak najít klid uprostřed chaosu a objevit v sobě odpovědi, které hledáme. ✨

Pokud toužíte po hlubším zklidnění a vedené meditaci, objevte projekt Meditujdoma.cz, kde najdete ucelený program 14 tematických meditací pro domácí praxi. 🎧🕊️

👉 Sledujte také můj nový Facebook profil, kde najdete aktuální inspiraci, tipy i další cestu k vnitřnímu klidu.

Nový profil najdete zde: .cz

29/05/2025

Jak často reagujete „nějak“ – a až později si říkáte proč?

Naše emoce a postoje ovlivňují to, jak vnímáme svět.
A často i to, co si do života přitahujeme – aniž bychom si to uvědomovali.

🌀 Pokud chcete porozumět svým reakcím, vztahu k určitým vlastnostem (u sebe i u druhých), nebo změnit zažité vzorce chování, může vám pomoci osobní konzultace zaměřená na práci s emocemi.

Co vás čeká?
🔹 Rozbor emocí a vnitřního nastavení
🔹 Vizualizace vašich postojů k charakterovým vlastnostem
🔹 Jemné vedení k tomu, co (ne)vědomě podporujete
🔹 Prostor pro pochopení a změnu

Tato metoda vychází z principů kvantové fyziky, psychosomatiky a práce s podvědomím.

Je vhodná pro každého, kdo se chce lépe poznat a pochopit své reakce.

🌿 Konzultace je možná osobně i online.
📍 Objednat se můžete tady: elleninacesta.cz/emoce/

A pokud ještě nesledujete můj nový profil, najdete mě tady: Elleninacesta.cz

22/05/2025

Možná vás meditace dlouho láká.

Ale pořád čekáte na ten „správný“ moment, prostor, klid…
Nemusíte čekat. Stačí udělat první krok.

A právě s tím vám může pomoct meditační bonus zdarma, který jsem připravila.

Co v něm najdete?
🎧 Meditaci na téma strachu, obav a nejistoty
📖 Kapitolu z meditačního průvodce, který vám pomůže téma lépe pochopit
💬 A možnost 30minutové konzultace se mnou zdarma
🌿 Bonus je vhodný i pro úplné začátečníky.

Získat ho můžete tady: meditujdoma.cz/bonus

A pokud ještě nesledujete můj nový profil, najdete mě tady: Elleninacesta.cz

19/05/2025

Cítíte se na jaře bez energie, přetížení nebo vás trápí alergie?

Možná vaše tělo potřebuje něco, co pouhým okem neuvidíte.
Pozorování živé kapky krve a metabolické měření vám pomůže zjistit, co se ve vašem těle skutečně děje – bez složitých testů nebo čekání.

🩸 Co získáte během jedné návštěvy?
🔹 Přehled o stavu vašich vnitřních orgánů
🔹 Informace o hydrataci, imunitě, kyslíku v krvi i překyselení
🔹 Možné příčiny únavy, alergií, zánětů nebo trávicích potíží
🔹 Vliv stresu, kvalitu trávení, přetížení jater nebo přítomnost toxinů
🔹 Metabolické hodnoty – věk, tuk, voda, svaly, zátěž

Získané výsledky si společně projdeme a na jejich základě vám připravím individuální doporučení – přirozeně a srozumitelně.

🌿 Právě jaro je ideální čas na to dát tělu novou energii.
📍 Vyšetření probíhá osobně v Praze
💬 Objednat se můžete jednoduše zde: elleninacesta.cz/kapka-krve-mereni-individualni-plan-praha/

A pokud ještě nesledujete můj nový profil, najdete mě tady: Elleninacesta.cz

14/05/2025

Seminář CESTA K SOBĚ – PROCITNUTÍ pokračuje! 🌟

Další jednodenní seminář je tady.
📅 Sobota 7. června 2025, 9:00–17:00
📍 KP Clinic, Praha – Malešice

Pokud jste se nemohli zúčastnit minulého termínu, teď je tu další příležitost prohloubit vztah k sobě, porozumět svým emocím a otevřít se změně.

✨ Co vás čeká?
🌀 Přednáška: Síla emoce strachu a hněvu – jak tyto emoce ovlivňují naši energii, vnitřní sílu i rozhodování
🧘‍♀️ Meditace strachu a hněvu – uvolnění blokád a propojení se svou intuicí
🌌 Přednáška: Vesmírný program našeho bytí – role ega, energetický nákres životní cesty a hlubší pochopení souvislostí
💛 Meditace sebelásky a vztahů – vyladění vnitřního dítěte, ženy a muže
💫 Meditace hojnosti – uvolnění emocí, které brání přirozenému proudu energie

Počet míst je omezen – max. 10 osob.

👉 Registrovat se můžete zde: elleninacesta.cz/prednasky-meditace-praha/

Těším se na společný den a všechno, co může přinést. 💫

A pokud ještě nesledujete můj nový profil, najdete mě tady: Elleninacesta.cz

01/05/2025

Strach, obavy, nejistota.

Pocity, které nás někdy přepadnou nenápadně – a jindy nás úplně ochromí.

A právě proto jsem připravila nový meditační bonus zdarma.

Najdete v něm:
🎧 Ukázku meditace na téma přijetí emocí strachu, obavy a nejistoty
📖 Kapitolu z průvodce, která vám pomůže porozumět tomu, co se ve vás odehrává
💬 Možnost 30minutové konzultace se mnou zdarma

Meditace je pro mě způsob, jak v sobě i uprostřed nejistoty nacházet klid a důvěru.
A pokud má něco smysl, pak je to sdílet tuto cestu dál. 🧡

Možná právě teď stojíte na prahu změn. Možná právě teď cítíte strach.
Začněte klidně malým krokem.

👉 Bonus si můžete stáhnout tady: meditujdoma.cz/bonus

A pokud chcete být v kontaktu i dál, sledujte mě nově tady: Elleninacesta.cz

24/04/2025

🧘‍♀️ Chcete meditovat, ale nevíte, kde začít?

Možná vás přesvědčí těchto 5 důvodů, proč meditaci zařadit do svého dne:

✨ Pomáhá zbavit se stresu a úzkosti
✨ Zlepšuje koncentraci a pozornost
✨ Podporuje emoční stabilitu
✨ Zlepšuje kvalitu spánku
✨ Pomáhá vám najít vnitřní klid

A právě proto jsem připravila meditační bonus zdarma – jako jemné pozvání pro všechny, kdo chtějí začít, ale nevědí odkud. 💛

🎧 V bonusu najdete:
– krátkou ukázku meditace na téma přijetí rodičů a odpuštění
– kapitolu z průvodce pro hlubší pochopení tématu
– možnost 30min konzultace se mnou zdarma

Cesta ke klidu nemusí být složitá.

Malý první krok můžete udělat třeba ještě dnes – s mým meditačním bonusem zdarma. 💛
👉meditujdoma.cz/bonus

👉 Sledujte mě nově i zde: Elleninacesta.cz

10/04/2025

🧘‍♀️ Získejte meditační bonus zdarma

Dlouho jsem přemýšlela, jak přiblížit meditaci i těm, kteří s ní třeba teprve začínají.
A tak vznikl meditační bonus zdarma.

Najdete v něm:
🎧 Ukázku meditace na téma přijetí rodičů a odpuštění
📖 Kapitolu z průvodce, která vám pomůže téma lépe pochopit
💬 A možnost 30minutové konzultace se mnou zdarma

Tohle téma je hodně osobní. A právě proto mi dává smysl nabídnout ho jako první.
Kdyby to mělo pomoci třeba jen jednomu člověku najít v sobě víc klidu, má to cenu.

🧡 Bonus si můžete stáhnout tady:
👉 meditujdoma.cz/bonus

Dejte mi vědět, jak se vám líbí.

A pokud chcete zůstat ve spojení i dál, sledujte mě nově tady:

👉 Elleninacesta.cz

Adresa

U Tvrze 16/2
Praha
10800

Otevírací doba

Pondělí	10:00 - 18:00
Úterý	10:00 - 18:00
Středa	10:00 - 18:00
Čtvrtek	10:00 - 18:00
Pátek	10:00 - 17:00

Telefon

+420777677541

Internetová stránka

https://www.elleninacesta.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Ellenina cesta zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Ellenina cesta:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Výživový poradce

Procitněte s Elen Malou

Představte si, že jste naprosto zdraví a užíváte si radostného života. Jste vyrovnaní, klidní a odolní vůči stresu. Vzdálený sen? Pokud ano, jsem moc ráda, že si tento příspěvek čtete.

Jmenuji se Elen Malá a svým klientům pomáhám k ozdravení již řadu let. Využívám lékařský, vědecký i duchovní úhel pohledu. Výsledky mé práce jsou podloženy tím nejcennějším – lidskými příběhy se šťastnými konci. A ty budu s vámi na této stránce sdílet. Třeba i vy tak najdete cestu ke změně...