Poradna zdraví

09/12/2024

Osobně jsem měla možnost s paní jednatelkou hovořit. Oceňuji její vstřícnost k novým tématům a zájmu o zkvalitnění poporodni péče v oblasti kojení. Dařilo se nám najít společnou řeč i s jednotlivými pracovníky porodnickeho oddělení. Naše aktivita je však odvoláním jednatlky ohrožena. Smutná zpráva nejen pro nás.

12/11/2024

Nepodceňujte přípravu na kojení a zjistěte si více informací již během těhotenství. Ono to porodem totiž začíná a věřte, že Štěstí přeje připraveným.

Proto je tu má on line přednáška Vše o kojení, kde najdete praktické tipy jak bezproblémově začít kojit, co si vzít do porodnice a jakou "pomoc" je naopak dobré včas odmítnout..
Tak na viděnou na vaší obrazovce a nebo třeba i na živo při laktačním poradenství u vás doma.

Jsem zdravotní sestra, nutriční terapeutka a laktační poradkyně. Pracuji celostně a individuálně.

04/06/2024

Nedávno jsem se podílela na přípravě tohoto článku pro A centrum. Stále nemohu uvěřit, že áčko v té formě, jak ho osobně 11 let znám končí. Témata z článku však žijí dál. Osobně vás provedu tématy výživy od těhotenství, kojení, první příkrmy i stravou pro dny všední i nevšední

A centrum se snaží o to, aby bylo čekání na vaše miminko a následné rodičovství spokojeným obdobím. Jaké formy podpory toto místo nabízí, nám v rozhovoru přiblíží tři ženy. Informace o službách centra nám budou představeny z pohledu lektorky, nutriční terapeutky a ředit...

27/05/2024

Krásný den,

většinou řešíme téma kojení, jenže děti rostou a nyní už je čas na první příkrmy? Ano, letí to.

A letí to i v A centru, kde jsem celých 11 let pravidelně vedla přednášky Vše o kojení a První příkrmy.

A centrum však bohužel v létě končí svou činnost.

Já ne.

Naopak, začíná nová éra hledání místa a formy mých přednášek.

Nyní vás Srdečně zvu na mou poslední přednášku v A centru v Karlíně.

Pokud se vás týká téma prvních příkrmů, jak správně začít, a chcete ještě na poslední chvíli zažít atmosféru A centra přihlaste se na mou přednášku a přijďte tento čtvrtek 10.5. ve 14h na jednu z posledních akci v tomto prostředí.

Bližší informace a přihlášky najdete na: https://acentrum.inrs.cz/rs/id/6811/prvni-prikrmy-a-strava-dospelyc

Nehodí-li se vám to, mrkněte na můj web a stáhněte si starší verzi přednášky on line.
Nebo napište, a můžeme vše probrat na osobní konzultaci. https://poradnazdravi.cz/blog/kurzy-a-prednasky/

Těším se na vás a srdečně zdravím.

Martina Kučerová

Jsem zdravotní sestra, nutriční terapeutka a laktační poradkyně. Pracuji celostně a individuálně.

16/05/2024

Právě probíhá festival Respekt k porodu. Chcete sesetkat?
V pátek 17.5. od 16h se můžeme viděl v "útulné části" a pohovořit o kojení.
Srdečně zvu nejen maminky těhotné i kojící, ale i ty, kterým se kojení třeba úplně nedaří a chtějí radu. Těším se na vás a ráda přivítám i kolegyně laktační poradkyně.

PŘEDNÁŠEJÍCÍ A B C E F H CH K L… Čtěte více

16/04/2024

Připravit se na porod je dnes již mezi maminkami běžné. Jenže porodem to nekončí, naopak vše začíná.

Nebuďte překvapené a připravte se i na kojení. Má přednáška Vše o kojení je koncipována prakticky. Prostě tak, abyste si věděly rady i v případě, že zrovna nebude hned po ruce laktační poradkyně. 17.4. na viděno v Acentru.

Rezervační systém fitness-rezervace.cz

01/01/2024

Přeji všem krásný a pohodový rok 2024.
Ať se nám daří propojovat se a spolupracovat profesně i v soukromém životě.
Pro tento rok mám velké plány především v předávání svých zkušeností dál.
Proto se moc těším na všechna podnětná setkání.

Přeji splněná přání.
A srdečně zdravím Martina

27/11/2023

Další přednáška Vše o kojení 28.11. v Acentru. Těším se na vás. Vhodné pro nastávající maminky i laktační poradkyně v záběhu :-).

Navštivte naše centrum pro budoucí maminky a rodiče. Provedeme vás těhotenstvím, přes porod a šestinedělí a kojení až do batolecího věku vašeho dítěte. V Praze-Karlíně a také on-line.

22/09/2023

Zdravím kolegyně laktační poradkyně
Jsem zdravotní sestra a poskytuji péči laktačního poradenství a navštěvuji maminky doma.

Spolupracuji s pediatry a občas se dostávám do situace přetížení, proto hledám kolegyně, se kterými bych mohla spolupracovat.
Jejichž péče je kvalitní a komplexní a mohla bych je bez obav maminkám příležitostně doporučovat. Občas se mi ozývají i mimopražské maminky, proto ocením spolupráci s kolegyněmi i z jiných regionů.

Pracuji na propojení laktačních poradkyň pracujících v terénu, neboť mi tato aktivita chybí.

Zajímala by vás pravidelná či občasná setkávání, sdílení našich služeb a zkvalitnění naší péče?

Chcete se propojit?
Napište mi a přijďte na setkání, které se uskuteční 13.10. 2023 od 18-20h v A centru v Praze v Karlíně..

Bližší informace k akci naleznete na mém webu
https://poradnazdravi.cz/kurzy-pro-laktacni-poradkyne-v-terenu/

Těším se na vás. Martina

Zdraví Martina Kučerová DiS.

Od roku 2010 praktikuji laktační poradenství v terénu. Ráda předám své zkušenosti uceleným způsobem dalším poradkyním, které též chtějí pracovat v terénu.

05/09/2023

Těhotenství i mateřská mohu být plně a krásně prožitý čas.
A centrum vám může být skvělým průvodcem.
Udělejte si 12.9. chvilku pro sebe a přijďte se podívat na lekce zdarma. Stojí za to nacítit áčkovou atmosféru. Již 25 let s námi :-) Jako lektorka kojení a průvodkyně prvními příkrmy se na vás moc těším.

Těhotenské a rodinné centrum v Praze-Karlíně slaví své první čtvrtstoletí 12. 9. 2023 dnem otevřených dveří s lekcemi zdarma pro těhotné ženy, rodiny s dětmi a ženy. 13. 9. vás zveme na oslavu s koncertem kapely Yellow Sisters v Kasárnách Karlín.

15/06/2023

https://poradnazdravi.cz/zdravi-v-souvislostech-nakup-bez-obalu/

Proč nestačí mít zdravý jídelníček, ale vést zdravý životní styl? Odpověď je snadná, zdravé jídlo se dá jíst i ve stresu a to nám opravdu moc neprospěje.

08/06/2023

A máme tady další článek a povídání o vaření a výživě. Zaujalo vás to? Můžeme se vidět 17.6. na praktickém kurzu vaření.

Chcete zhubnout, nebo prostě jen jíst zdravě? Pracujte na sobě ve více rovinách. Jakých? Radí nutriční terapeutka Martina Kučerová, DiS.