Feldenkraisova metoda je velice účinnou a zároveň jemnou cestou pomoci od bolesti zad a kloubů, po úrazech nebo při různých pohybových omezeních. Dalším důležitým využitím je práce s dětmi, které potřebují podpořit v motorickém a smyslovém vývoji, například děti s obrnou, děti s poruchou autistického spektra, děti s predilekcí hlavičky, problémy s kyčlemi a dalšími vývojovými "výzvami" (nemám ráda slovo vady, protože se na tyto děti nedívám jako na postižené). Feldenkraisova metoda není ani cvičením, ani nápravou, Je učením. A tím, co zde učíme, je tělo, a především pak nervový systém a mozek. Tělo disponuje pohybovými vzorci, kterými se řídí. A někdy nám některé vzorce či jejich části chybí. Mozek je ale plastický a tak ho můžeme celý život učit novým dovednostem - třeba právě novým pohybovým vzorům, které budou méně namáhavé a méně bolestivé nebo nutné pro další pohybový vývoj. Ve Feldenkraisově metodě se pracuje buď pomocí skupinových lekcí, které vede lektor hlasem, nebo na individuálních lekcích, kdy je možné jít více do hloubky a zaměřit se přímo na problém, který má daný klient. Skupinové lekce pořádám 1x týdně v Prostor8.cz na Vinohradech. Individuální lekce viz objednání telefonicky či emailem. Pracuji také s dětmi již od kojeneckého věku. O MNĚ: Jsem certifikovanou lektorkou Feldenkraisovy metody, výcvik jsem absolvovala v Německou pod vedením Jeremyho Karzena, přímého žáka a asistenta Moshé Feldenkraise, zakladatele metody.
