12/12/2025
Krásný páteční podvečer,
dnes bych vám ráda lehce nastínila svůj vstup v rámci DEN ZDRAVÍ , na který se moc těším.
Tentokrát jsem si jako téma vybrala
OPEČOVÁNÍ NERVOVÉHO SYSTÉMU V KAŽDODENNOSTI.
Proč?
Často se ke mně na konzultace dostávají lidé ve chvíli, kdy už jejich tělo „mluví nahlas“.
👉Únavu, špatný spánek, zažívací potíže, nedostatek energie, vnitřní napětí nebo pocit, že „už je toho prostě moc“ - bereme v dnešní době jako standard. A s tím se já nechci ztotožňovat.
Věřím, že existují cesty, jak to proměnit a čím dál více jsem přesvědčena, že jsou mnohem jednodušší než si myslíme.
Když jdu se svými klienty pod povrch tématu, které je za mnou přivedlo, velmi často se ukážou dvě základní témata, která se opakují napříč různými potížemi.
👉Přetížený nervový systém
Dlouhodobý stres, rychlé tempo, neustálé podněty a stav pohotovosti způsobují, že tělo nemá prostor se zastavit. I když se zdánlivě „nic dramatického neděje“, nervový systém je stále ve střehu – a v tomto nastavení se tělo nemůže regenerovat, opravovat ani skutečně odpočívat.
👉Podvýživa z pohledu mikroživin
Tedy vitamínů a minerálů.
Nejde o množství jídla, ale o kvalitu „paliva“, které tělu dáváme. Nervový systém, hormony, trávení i energie potřebují konkrétní stavební látky. Bez nich se tělo snaží fungovat na rezervy, což se postupně projeví únavou, podrážděností, horším spánkem a sníženou odolností.
🥳Co vás čeká v rámci mého vstupu?
Na začátku se na chvíli zastavíme a podíváme se na to, kde se každá z nás právě nachází.
Ne proto, abychom něco hodnotily nebo opravovaly, ale abychom si zvědomily realitu svého těla a nervového systému.
Nejspíš zjistíte, že:
✅ už teď pro své tělo a nervový systém děláte víc, než si možná uvědomujete,
✅ není nutné přidávat další povinnosti,
✅ někdy stačí věci pojmenovat a začít je dělat jen trošku jinak.
🧐 Společně se podíváme na to, jak o své tělo pečujeme v širším kontextu – nejen fyzicky, ale i emočně a energeticky.
✅Fyzická výživa – z čeho tělo a nervový systém čerpají energii a co jim může přinést větší stabilitu.
✅Emoční výživa – jak se k sobě chováme, kolik na sebe vyvíjíme tlaku a jaký vliv to má na tělo.
✅Energetická výživa – prostor pro klid, bezpečí, dech a kontakt se sebou.
Zazní jednoduché a praktické tipy do každodennosti, které nezaberou další čas, ale mohou výrazně změnit to, jak se ve svém těle cítíme.
Součástí bude i krátké představení možností, se kterými pracuji ve své praxi já:
👉Biorezonance BICOM – jemná podpora celkové rovnováhy těla. Hledání a postupné odstraňování chronických i akutních příčin našeho zdravotního nepohodlí.
👉 Australské květové esence – podpora emoční roviny a uvolnění vnitřního přetížení, navození vnitřní rovnáhy a obnovení důvěry v život, který se o nás stará.
👉Hloubková výživa – cílená podpora mikroživin jako paliva pro naše fungování.
👉Pozvánka do projektu Energie v životě - prostor pro vzájemnou inspiraci, jak mít právě tu správnou energii v životě 🙂
Nejde o to dělat víc.
Jde o to vracet se k základům a dát tělu signál i podmínky, aby mělo prostor pro regeneraci.
Oh, pokud jsi dočetla až tady, máš můj obdiv a děkuji Ti za tvůj čas.
Těším se, co společně na Dni zdraví objevíme. 🌿
Zuzana Balcárková
