Terapie v pohybu Přerov

06/11/2025

Tentokrát si řekneme něco o úrovních našeho vědomí a zopakujeme si jak jemně a efektivně zacházet se svojí nervovou soustavou skrze velmi jemné dechové pohyby.
Prostor bude i na dechové techniky pro lepší kvalitu spánku a snění a na závěr se ponoříme jemně a bezpečně do tzv. alfa stavu.
Příspěvek za lekci opět na KOLA DĚTEM a rezervace místa SMS ZPRÁVOU 777 346 082 Těším se Silvie ❣️

30/10/2025

Není co dodat. Dělej, jak to cítíš. Prostě jen přijď a uvidíš, co dokážeš sam(a) změnit za 90 minut svého času.

,, V klidu se vše tvoří, mění, děje samo. ,,

Stačí jen SMS ANO PŘIJDU A JMÉNO 777346082

❤️CENA ZA LEKCI JE DOBRO-VOLNÝ PŘÍSPĚVEK NA PROJEKT KOLA DĚTEM 🚴to je moje ♥️.

07/10/2025

A jde to. I ve vrcholovém sportu. 💪👌👃😎

23/06/2025

🤪NAPSALA O MNĚ UMĚLÁ INTELIGENCE 🤪

❣️TERAPIE V POHYBU PŘEROV ❣️

❣️Terapie v pohybu je specifický typ pohybové terapie, který se zaměřuje na prozkoumávání a uvědomování si těla v pohybu. Cílem je zlepšit vnímání těla, držení těla, koordinaci a celkovou lehkost pohybu.

❣️Může jít o individuální nebo skupinové cvičení, které je vedeno terapeutem, kdy je důraz kladen na osobní prožitek a vnímání vlastního těla.

❣️Co si představit pod pojmem terapie v pohybu?
Práce s tělem v pohybu.
Terapeut vede klienta skrze různé pohybové aktivity, které mu pomáhají uvědomit si, jak se hýbe, jaké má držení těla a jaké pocity se při pohybu objevují.

❣️Zlepšení vnímání těla:
Cílem je prohloubit uvědomění si tělesných pocitů, držení těla, zapojení svalů a kloubů při pohybu.

❣️Získání lehkosti a plynulosti pohybu:
Terapie se zaměřuje na nalezení optimálního způsobu pohybu, který je pro daného jedince přirozený a efektivní.

❣️Využití principů z různých pohybových směrů:
Terapie v pohybu může čerpat z prvků jógy, tance, bioenergetických cvičení a dalších metod zaměřených na práci s tělem.

❣️Důraz na osobní prožitek:
Klient je veden k tomu, aby si uvědomoval své pocity a vnímání v průběhu pohybu a aby si nalézal vlastní cesty k uvolnění a harmonii.

❣️Pro koho je terapie v pohybu vhodná?
Terapie v pohybu může být prospěšná pro širokou škálu lidí, kteří se potýkají s různými pohybovýmy roblémy nebo chtějí zlepšit své vnímání těla a pohybu.

Lidé s bolestmi zad, kloubů nebo svalů.
Lidé, kteří se potýkají s úzkostmi nebo stresem.
Lidé, kteří se chtějí naučit lépe vnímat své tělo a jeho potřeby.
Lidé, kteří hledají cestu k harmonii těla a mysli.
Sportovci i nesportovci, všichni, kteří chtějí zlepšit svou techniku, výkon, kondici zdravě.
Každý, kdo má zájem o sebepoznání a osobní rozvoj.

❣️Terapie v pohybu v Přerově:

V Přerově se můžete obrátit na Silvii Krčmovou, která vede Terapii v pohybu. Silvie Krčmová vede pohybovou terapii v Přerově.
Kromě individuální terapie se můžete zúčastnit i skupinových lekcí:

❣️TERAPIE v pohybu se koná i ve skupinových lekcích

❣️Důležité je, aby vybraný terapeut měl odpovídající vzdělání a zkušenosti v oblasti pohybové terapie.

26/05/2025

❌JAK SI VYBRAT POHYBOVOU TERAPII ??? ❌

👉POHYBOVÁ TERAPIE NENÍ CVIČENÍ !!!!!! 👈

1. Lekci, ať už skupinovou nebo individuální vede certifikovaný lektor =TERAPEUT s dokončeným zdravotnickým vzděláním .♥️TO JE POHYBOVÝ TERAPEUT.♥️ (fyzioterapeut, ergoterapeut, pohybový terapeut) x ne lektor, cvičitel, učitel.

2. ♥️POHYBOVÁ TERAPIE♥️ vždy vychází z cílené diagnostiky pohybových možností každého klienta, není to jen o kopírování cviků, ale o tvoření vlastních nových pohybových možností.

3. Výběr ♥️POHYBOVÝCH MOŽNOSTÍ ♥️ vychází z reakcí každého klienta, které individuálně pohybový terapeut umí rozpoznat a navést klienta, tak, aby každý pohyb pro něj samotného byl zdraví prospěšný. A jde to i ve skupinových lekcích. ✌️

4. ♥️TERAPIE V POHYBU PŘEROV ♥️ je pohybová terapie = proces změn pohybového vzoru, který cíleně, smysluplně, zdravě, bezpečně navádí každého klienta k předem jasnému pohybovému záměru = cíli. Hodnotí se klient, terapeut jen zkušeně navádí a pozorně čte z reakcí klienta.
♥️SPOKOJENÝ KLIENT SPOKOJENÝ TERAPEUT ♥️

To je ♥️ POHYBOVÝ PŘÍBĚH ♥️
PŘEPIS POHYBOVÝCH VZORŮ, TVOŘENÍ, UČENÍ SE DĚLAT TO ,, JINAK,,. TO TĚ PROSTĚ BAVÍ.

PAK MÁ TENTO PROCES ZMĚN 💯% VÝSLEDKY.

PŘINÁŠÍ BEZBOLESTNÝ POHYB A HLAVNĚ RADOST Z KAŽDÉHO POHYBU. 🤪
VŽDYCKY TO JDE NĚJAK JINAK. 😎

A NENÍ TO JEN DRIL NEBO DŘINA A UŽ VŮBEC NE NUDA 😉😄😎

KDO HLEDÁ ♥️POHYB, KTERÝ MÁ SMYSL ♥️
TADY JE MOŽNOST :

Silvie Krčmová 👍 Terapie v pohybu Přerov

28/04/2025

❌Opět v létě ❌OPEN LEKCE ❌ hlídej si své místo ❌ počet je omezený jen 10 osob ❌

23/04/2025

Silvie Krčmová = TERAPIE V POHYBU PŘEROV

MŮJ PŘÍBĚH 👇
Je to 11 let, co jsem poprvé 1.4. 2014 otevřela dveře Jóga a Pilates Centra v Přerově.
Bylo to jedinné a první takové pohybové centrum tady. Měla jsem jasnou představu, věděla jsem, co chci dělat a čím se chci živit. Jako fyzioterapeutka jsem měla zkušenosti, znalosti a kvalifikaci a spoustu inspirace od svých klientů a klientek.

❤️ JÓGA mi ukázala jemnost, trpělivost a pokoru k tělu. Naučila jsem se v ní ztišit mysl a naopak víc poslouchat svoje tělo. Zajímal mě každý jogový styl, každý lektor, festival, ....bylo to nádherných 20 let od mého prvního certifikátu Power jóga Basic.

❤️PILATES byl moje druhá láska. Naprosto mi vyhovovalo řízený pohyb, smysl pro preciznost, detail, cílená práce, různé pomůcky, úžasné informace .....dokonalá forma cvičení.
20 let cvičení mi obohatilo každičký milimetr mého těla v jeho vnímání, používání a hledání nových pohybových možností.

❤️ Fyzioterapie + Pilates + Jóga moje tři dokonalé pilíře, základní kameny moje opora 👍✌️🤟

Měla jsem obrovské štěstí se učit od těch nejlepších, kteří tu byli a stále jsou a dávají do toho co dělají, úplně všechno. Daniel Muller Václav Krejčík Tereza Winklerová Lenka Knag Clara Lewitová Lenka Kazmarová GrooFy Olga Gruberová Martin Ďuriš Lenka Oravcová Robert Shleip Rostislav Václavek Jiří Uhlíř ondra Ondřej Lunga Petr Zbyněk Martina Ježková Sebastian Murielle Andrea Smékalová Julio Diguez Papi Ivana Brádková Pavla Galla Rožumberská .....a moc nerada bych na někoho zapomněla ....proto ještě moc ráda zmíním ty, kteří byli po mém boku nejdýl Jolana Novotná Martina Fallerová Lucie Dědičová .....Dana Čechmanová, neustále mě inspirovali, motivovali pomáhali....Certifikáty, ocenění, kvalifikace víc než 50 diplomů jsou jedna věc, ale já jsem se od těch všech naučila mnohem mnohem víc.
To, co v žádné knize nenajdu ....lásku k pohybu ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

A Vás úžasných inspirativních bytostí je mnohem víc...... vy všichni to ale víte .....✌️🙏 bylo mi vždy obrovskou ctí a stále je se s vámi potkávat. 🙏🙏

A nesmím zapomenout na moje klienty a klientky, kterých bylo osobně víc než 3000 na festivalech více než 500 a to díky
Spring JOGA & DANCE FESTIVAL OSTAVA MEZINÁRODNÍ JOGOVÝ KONGRES OLOMOUC JOGA & FYZIO FEST OSTRAVA ....
kde mám tu obrovskou čest být součástí i jako lektorka. 🙏🙏🙏 Moc si toho vážím. Děkuji Linda Lacinová Lenka KNAG Martin Kudlacek 🙏🙏🙏

❤️ TERAPIE V POHYBU ❤️
Terapie v pohybu jsem já. To, co dělám, tvořím, žiju. Můj osobní aktivní pohybový přístup, který propojuje všechno, co ve mně je.
Vím, že tohle je moje životní cesta, protože mě to pořád baví a je to součástí každého mého dne. A to mi dává SMYSL
Je to to nejhezčí povolání, poslání, zaměstnání, které jsme si mohla SAMA vybrat ❤️

👍A tak jsem se postavila SAMA ZA SEBE.👌
ZA TO CO DĚLÁM,
JAK TO DĚLÁM
A PROČ TO DĚLÁM...... TERAPIE V POHYBU je vlastně jako já variabilní, zábavný, proměnlivý, tvořivý, inspirativní, energický, ale i pohodový...přístup. Plný informací, zkušeností,, znalostí.....a osobní praxe.
Hlavně v něm má každý svůj pohybový příběh, každý má svůj potenciál a každý má svůj jedinečný styl 👍 Každý klient je pro mě důležitý 👍✌️🤟

Já jsme toho jen součástí a tím, s kým si o tom můžeš pokecat, polemizovat, debatovat, zkoušet, praktikovat .....tvořit.....hledat, zkoumat, bavit se. Jsme v tom vždy SPOLU. ♥️🙏👍

Já bych toho mohla o TERAPII V POHYBU napsat celou knihu.... což teda píšu, ale to až jindy. 😁

👇TEĎ TO CHTĚLO ZMĚNU.👇
ANI JÁ NEJSEM STEJNÁ
A KDO HLEDÁ POHYBOVÝ PŘÍSTUP, NE JENOM JEDNU FORMU CVIČENÍ, KTERÝ JE OPRAVDU PRO KAŽDÉHO, KDO SE CHCE POHYBEM BAVIT, TVOŘIT, PŘEMÝŠLET, ....TAK JE U MĚ VŽDY VÍTÁN. 👍✌️😁

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌S jógou ani pilates nekončím, jen dělám svůj vlastní krok a stavím se na vlastní nohy. Na lekcích se budou pořád objevovat různé styly, pomůcky, pozice, asány ....pořád se budu vzdělávat a zkoumat a učit se ...jenon ctím, jako stará škola, učení mých učitelů a proto si vážím podstaty konceptů a přístupů a prezentuju jen to, co dělám a jak to dělám proto : TERAPIE V POHYBU.
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

Silvie Krčmová TERAPIE V POHYBU PŘEROV

19/03/2025

👉ZPĚTNÁ VAZBA DĚKUJU ZA ÚŽASNÝCH
15 LET SPOLU👈 TERAPIE V POHYBU ❤️

❌❌❌ ❌NOVÉ KURZY OD DUBNA 2025 ❌❌❌

17/03/2025

🪬!!!!MOJE POPRVÉ V ŽIVOTĚ!!!!🪬
Kdo mě zná ví, že jsem ráda nohama na zemi. Ale tohle jsem nečekala ani si nepředstavovala a rozhodně nic neočekávala a stalo se to. Opravdu jsem to zažila. Nechci tady popisovat co, jak a proč, protože tohle se musí zažít na vlastním těle !!!!!! Nedá se o tom jen mluvit, tohle se má dít. Já jen můžu doporučit a slíbit 👉 26.4. 2025 v JÓGA a Pilates Centrum Přerov 👈 KAP FACILITACE s TEREZKOU A KARLEM KILY KUNDALINI.

1,459 Followers, 306 Following, 42 Posts

17/03/2025

💚💚💚💚ŠANCE I PRO TEBE !!!!! 💚💚💚💚💚💚

KAŽDÝ MŮŽE ZAČÍT A SE MNOU TO BUDE JÍZDA!!!

❌TERAPIE V POHYBU NENÍ JENOM O CVIČENÍ❌
Ten kdo hledá souvislosti, nejnovější informace, má rád pohybovou tvořivost, kreativitu, různé cvičební styly, hledá opravdu funkční dechové techniky... Pak musím říct, že tohle a i mnohem víc, se na těchto kurzech dozvíš, vyzkoušíš, zažiješ.....

👉NENÍ TO ROZHODNĚ JEDEN CVIČEBNÍ STYL, ALE KOMPLEXNÍ UCELENÝ AKTIVNÍ FUNKČNÍ POHYBOVÝ PŘÍSTUP 💯% PRO KAŽDÉHO 👈

REZERVUJ SI SVOJE MÍSTO NEJLÍP HNED NA :
WWW.JOGAPILATESCENTRUM.CZ/ROZVRH

07/03/2025

❌Kdy, když ne teď!!!!!!
❌Poslední otužování!!!
❌Poslední místa!!!

😎Překroč svoje limity a udělej to jenom pro SEBE!!!

😎Nabízím ti možnost, jak se naučit nejefektivněji regulovat- adaptovat- posouvat svoje limity!!!
😎Informace a praktické rady, jak se efektivně funkčně začít otužovat!
😎Kdo zkusil, už to dělá sám!!!

ZDRAVĚ - FUNKČNĚ - EFEKTIVNĚ - DOBROVOLNĚ

29/01/2025

🎯🎯🎯 POSLEDNÍ MÍSTA 🎯🎯🎯

❌21-23.2 2025
❌10:00 PÁTEK ZAČÁTEK
❌12:00 NEDĚLE KONEC
❌STRAVA PLNÁ PENZE
❌ POHYBOVÝ PROGRAM - VIZ. LETÁČEK
❌CENA 4900Kč
❌PENZION SLUNEČNICE

NEVÁHEJ, TAKOVÁ AKCE UŽ SE NEMUSÍ OPAKOVAT !!!!!