KPZ - KRÁMEK PLNÝ ZDRAVÍ

16/11/2025

16/11/2025

Úleva od bolesti zad? Začněte u chodidla! 🟢

Možná už víte, že zkrácené hamstringy mohou stát za bolestmi dolní části zad. Ale slyšeli jste, že řešení může být schované přímo pod vaší nohou?

Stačí povalovat tenisový míček pod klenbou chodidla – tím stimulujete tzv. plantární fascii, silný vazivový pruh propojený s celým zadním svalovým řetězcem.

Uvolní se napětí nejen v chodidlech, ale i ve stehnech a spodních zádech.
Tato metoda se nazývá myofasciální uvolnění a pomáhá „odemknout“ zatuhlé tkáně, které omezují pohyb a způsobují chronické bolesti.

✅ Stačí 1–2 minuty denně
✅ Ideální pro ty, kdo dlouho sedí nebo stojí
✅ Výsledkem je lepší držení těla, méně napětí a víc pohodlí

Někdy stačí maličkost, aby se vám doslova ulevilo od hlavy až k patě... (zdroj: Jana Andrásová🌼 děkuji)

❤️🎶☀ CD LÉČITEL - SILNÁ LÉČIVÁ HUDBA PRO UZDRAVENÍ TĚLA I DUŠE / Midori, K POSLECHU NA ODKAZE➡️: www.rolandsante.cz/?lang=cz&what=album&alb_id=877&pg_id=17 ☀🎶❤️

23/10/2025

❗❗❗

04/10/2025

Kondurango má několik pozitivních účinků na zdraví:
Podpora chuti k jídlu: Pomáhá zvyšovat chuť k jídlu a snižovat nechutenství.
2
Zlepšení trávení: Uklidňuje žaludek, snižuje nevolnost a podporuje normální funkci trávicího ústrojí.
2
Antioxidační účinky: Pomáhá zpomalit stárnutí buněk a zvyšuje odolnost organismu vůči stresu.
1
Podpora zdraví jater a střev: Využívá se k léčbě žaludečních a střevních potíží, včetně vředů a nadýmání.
2
Zvýšení vylučování žluči: Pomáhá zvyšovat tvorbu žlučových kyselin, což je prospěšné pro trávení.
1

Tyto účinky činí kondurango užitečným pro podporu celkového zdraví a pohody.

29/09/2025

LOTUS SUŠENKY - nyní u nás v krámku tak šup pro ně a HURÁ na dobrůtku 🧁

26/09/2025

OVOCNÝ LAVAŠ - 100 % OVOCE - DOPLNĚNO ❗❗❗