Chci pomoct lidem vrátit pohyb do života jednoduchými každodenními cviky a dobrozvyky. Budeme dělat Thai-ki kung, jógu a hlavně si úžívat krásy života!
Prisimasy
| Pondělí | 10:00 - 13:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Středa | 11:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Čtvrtek | 10:00 - 15:00 |
| Pátek | 08:30 - 15:30 |
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vědomé cvičení zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Pošlete zprávu Vědomé cvičení:
Vítejte na mé stránce, jejímž účelem je sdílet nadšení z jakéhokoliv cvičení. Jsem fyzioterapeut a vnímám, že můj hlavní účel je motivovat lidi k vědomému pohybu, abychom se cítili lépe, zdravěji a energičtěji, protože pohyb nám v podmínkách, které jsme si vytvořili hódně chybí. Zároveň tu budu sdílet pravidelné cvičení tai-ki, běhání, přirozeného cvičení s vlastní váhou. Tyto cvičení se mi líbí protože k tomu nepotřebujete vůbec nic kromě těla a vědomí.
Všechna cvičení, které dělám, mají hlavní účel zvýšit citlivost a vědomí v těle. Věnuji se hlubšímu pochopení starých cvičení jako je jóga, tai chi, sexuální techniky Quoudoshky, meditace, vizualizace, qigong a čínksá medicína pomocí mého vnímání, cítění a novodobého učení fyzioterapie na vysoké škole FTVS anebo pomocí technik od pana Karla Lewita a Cláry Lewitové.
Za všechno své učení vděčím neuvěřitelným lidem, které jsem měl tu poctu poznat. Všichni moji učitelé jsou podle mě velice výjimeční a naučili mě vnímat a cítit vyšší frekvence. Vědomí a záměr za vším, co dělám, je nejdůležitější lekce, kterou jsem dostal. Tímto děkuji všem mým učitelům po celém světě. 🙏🏽
Budu tady sdílet i všechny akce kde budete moct zažít vědomé cvičení s vlastním tělem.
