11/07/2024
Proč přikápnout sladce optimistický, jiskrně rozverný, náladu povznášející pomeranč do aromaterapeutické směsi?
Protože Pomeranč sladký aka Citrus sinensis:
✅ podle studie z roku 2013 má olej z pomeranče sladkého (díky vysokému obsahu d-limonenu) analgetické účinky (pro bolavé svaly, unavená chodidla nebo ztuhlá záda paráda).
✅ taky má potvrzené antibakteriální účinky.
a studie z roku 2019 ukazuje, že inhalace oleje ze sladkého pomeranče vyvolává účinky podobné antidepresivům
✅ aroma z pomeranče sladkého nevoní komárům a mouchám (v létě pomeranč do všech domácností, které nemají síťku do oken :-))
✅ má uklidňující a úzkost zmírňující účinky (ideální pro rozprašování do čekáren u lékařů :-)) - jednoduše čichová stimulace pomocí pomerančového esenciálního oleje vyvolala fyziologickou i psychologickou relaxaci.
💡 A navíc - není fototoxický (doporučená koncentrace je však maximálně 2%).
❗️A rozhodně doporučujeme kupovat citrusové oleje z ekologicky pěstovaných plodů, protože citrusové stromy jinak bývají silně postřikovány a pesticidy se tak mohou snadno dostat do citrusových olejů lisovaných za studena.
💎 Ano - pomeranč je optimistický klenot mezi esenciálními oleji. A pokud jsi měl/a den blbec je to volba číslo jedna (pro ženy po takovém dni míchám s růži nebo jasmínem, pro pány bych přiklápla trochu cedru či vetiveru).
Zdroje: Guimarães, A.G., Quintans, J.S.S. and Quintans-Júnior, L.J. (2013) Monoterpenes with analgesic activity – a systematic review. Phytotherapy Research 27, 1-15, Lang, G. and Buchbauer, G. (2012) A review on recent research results (2008-2010) on essential oils as antimicrobials and antifungals. A review. Flavour and Fragrance Journal 27, 13-39.,Hongratanaworakit, T. and Buchbauer, G. (2007) Autonomic and emotional responses after transdermal absorption of sweet orange oil in humans: placebo controlled trial. International Journal of Essential Oil Therapeutics 1, 29-34, Ezeonu F.C., Chidume G.I., Udedi S.C. (2001) Insecticidal properties of volatile extracts of orange peels. Bioresour. Technol. 76, 273–27