Fyzioforyou

14/10/2025

Jak nastavit režim cvičení? 🏋🏻‍♀️ Tři základní body - technika, intenzita, frekvence! Jaký má na to pohled Mgr. Lucie Gocalová? 👀

17/09/2025

Pro správnou funkci musí být chodidlo pevné, pružné, silné a citlivé. 👣 Pokud některá z těchto funkcí selže, projeví se to nejen na noze, ale i na kolenou, kyčlích nebo páteři. Proto se vyplatí o své nohy pečovat! ✨

29/07/2025

Na co všechno je dobrý masážní půlválec? 👀
Fyzioterapeutka Lucka vám to vysvětlí raz dva – právě tenhle pomocník byl její fyzioterapeutická jednička roku 2024! 🥇

26/06/2025

Trápí Vás něco? 👀 FyzioForYou je pro Vás a Vaše problémy k dispozici každý všední den od 7:00-16:00.
Objednejte se k nám na lekci. Těšíme se! 💛💪🏼

03/05/2025

Dnes jsem si s pár přáteli udělal výlet do Polska na Spartan race v Bielsko Biala. Medaile a výsledek nejsou podstatné. Podstatné je, že se opět ukázalo, že je lepší nesedět doma a jet si zasportovat. Přiznávám, že jsem jel s určitými předsudky vůči této akci. Nicméně byl jsem ve finále příjemně překvapený obtížností celého závodu a cesta za medailí byla trnitá a v kombinaci s horkým sluncem i značně prověřující. Překonáváte překážky typu šplhu na laně, překážky typu slušného převýšení a ve finále i překážky ve vaší hlavě. Tenhle diskomfort je na konci velmi odměňující (a opět nemluvím o té medaili). Večer padnete vysílení do peřin a….a o tom to je. 🙃
Takže přátelé, pacienti a klienti, objevujte své limity, hledejte to, co vás prověří a pracujte na sobě po všech stránkách. Vykročte ze své komfortní zóny a nechte se zlákat výzvami.
No a když to přepísknete, tak jsme tu s Luckou stejně vždy pro vás ❤️😃.

22/04/2025

Seznamte se s našimi fyzioterapeuty! 💪🏼

Naši fyzioterapeuti jsou zkušení odborníci, kteří se věnují diagnostice, léčbě a prevenci poruch pohybového aparátu. Spojují moderní fyzioterapeutické techniky s lidským přístupem a důrazem na komplexní péči. Rádi vám pomohou na cestě zpět k pohybu bez omezení!

👉🏼 Neváhej a navštiv web: www.fyzioforyou.com

15/04/2025

Nový vzhled, stejná péče – FyzioForYou v novém stylu!

S radostí vám představujeme nový vizuální styl našich sociálních sítí! FyzioForYou roste a vyvíjí se, a stejně tak i náš způsob, jak s vámi sdílet informace z našeho odvětví. Těšte se na obsah plný tipů na cvičení, rady našich fyzioterapeutů a spoustu inspirace pro zdravější pohyb.

Děkujeme, že jste s námi! 💛
- Vaše FyzioForYou

07/04/2025

Rozjíždíme program Fyzioterapie pro firmy!

V rámci něj chceme přinést osvětu do firem, kde zaměstnanci vykonávají zejména sedavou práci a zlepšit tak kvalitu jejich pracovního života.

🟡 V rámci programu budeme přednášet o problematice sedavého zaměstnání a nebo třeba o důležitosti pohybu pro zdraví člověka
⚫️ Budeme také provádět fyzioterapii přímo na pracovišti a to včetně základní diagnostiky a terapie
🟡 Rozhodně zhodnotíme a upravíme ergonomii pracovního místa každého zaměstnance a doporučíme mu, jak si své pracovní místo může vylepšit, aby se mu pracovalo pohodlněji
⚫️ No a na závěr si společně můžeme třeba zacvičit při skupinovém cvičení

⚠️ Věděli jste, že v Evropské unii má sedavé zaměstnání asi 39 % zaměstnanců? 🇪🇺

☎️🚨 Pokud Vás program Fyzioterapie pro firmy zaujal a chtěl(a) byste ho dopřát svým zaměstnancům, případně sobě a Vašim kolegům ve firmě, tak se neváhejte ozvat 💪. Můžeme probrat podrobnosti a ušít vše přímo na míru Vaší firmě. 🪪📊🖇

23/12/2024

11/11/2024

Jako každý rok můžete své blízké na Vánoce obdarovat poukazem na naše služby. Pokud například chcete někomu dopřát prokřupnutí jeho ztuhlé páteře nebo třeba ošetření bolavých svalů a nebo třeba někoho potrestat správným cvičením. To a mnohé další mu ve formě dárkového poukazu rádi nadělíme. Hodnoty poukazů jsou dané, a sice 1000, 2000 a 3000 Kč. Tak se nám v případě zájmu neváhejte ozvat :). Tým FyzioForYou

10/11/2024

Rádi se pro Vás neustále vzděláváme!!! Jak už psal Míša, je to někdy dřina a rozhodně to není zadarmo🙃 ale rozšiřování obzorů, potkávání a sdílení s dalšími fyzioterapeuty a odborníky má vždy smysl a dělá nám to radost!😍 ....přijďte vyzkoušet!❤️

10/11/2024

Dnes jsem v Motolské nemocnici úspěšně složenou zkouškou uzavřel roční kurz DNS - dynamické neuromuskulární stabilizace dle prof. Pavla Koláře. Byla to dřina, ale hlavně obrovská zkušenost. Díky perfektním lektorům, všem přednášejícím a ostatním kurzistům :)