Masáže Amane

05/11/2025

Poslední rychlá dovolená 🥰

28/10/2025

Masérna mnoha tváří 🥰

27/10/2025

😅

Někdy meditace vypadá přesně takhle. 🐸
Nádech… výdech… a pak z hlubin duše vyletí slova, která by i Buddha radši přeslechl. 😅

Proto jsou malé rituály tak důležité – pomůžou nám vypustit páru, vydechnout chaos a znovu se naladit na klid.
Nemusí to být dokonalé. Stačí pár minut, svíčka, horká koupel nebo čaj a chvíle, kdy svět prostě počká. 🌿🕯️

Zhluboka se nadechni.
A jestli se to nepovede hned – no tak… zkus to znova.

No a pokud ti k tomu pomůžou peprnější slova... proč sakra ne? 😁

27/10/2025

Způsob, jakým sedíš, může zásadně ovlivnit, jak se budeš cítit – nejen dnes, ale i za pár let.

Všechno začíná u sedacích hrbolů.
Tyto dva malé výstupky pánve jsou tvé základní pilíře. Když na nich spočíváš rovnoměrně a aktivně se od nich “lehce odtlačuješ”, páteř se začne sama napřimovat, ramena klesají a dech se prohlubuje.

Správné sezení není o ztuhlosti. Je o rovnováze – o živém, vnímavém pohybu, o jemné oscilaci mezi klidem a aktivitou.

Zkus si představit pánev jako misku s vodou. Když je nakloněná, rovnováha se ztrácí – a s ní i harmonie těla.

Každé sezení je příležitostí být k sobě laskavější, vnímavější, přítomnější.

Tělo si pamatuje. A každý den ho můžeš učit lépe sedět, dýchat, žít.

23/10/2025

Patní ostruha — když každý krok bolí

Bolest v patě, pocit, jako byste šlápli na hřebík? To může být patní ostruha — častý problém, který vzniká z přetížení, zánětu nebo dlouhodobého napětí v plosce nohy.
Dá se s tím něco dělat?

🦶 Co pomáhá:

Uvolnění plantární fascie — masáž chodidla, baňkování nebo jemná reflexní technika dokáže zázraky.

Teplo — nahřívací polštářek nebo koupel nohou (Ideálně s epsomskou solí) zklidní tkáně a zlepší prokrvení.

Protažení lýtek a plosky každý den (i pár minut má efekt).

Vhodná obuv s měkkou podrážkou, klidně i s gelovou vložkou.

Tejpování dokáže ulevit a pomoci.

Masáž dokáže ulevit nejen fyzicky, ale i uvolnit celé tělo od napětí, které se často přenáší právě do chodidel.
Nečekej, až bolest přeroste – dej svým nohám péči, kterou si zaslouží.

20/10/2025

Tejpování těhotenského bříška 🫄
Někdy stačí pár proužků tejpu, aby se tělo zase trochu zhluboka nadechlo.
Těhotenské tejpování dokáže ulevit od napětí, bolesti v bedrech i tlaku v podbřišku — jemně, bezpečně a s respektem k rostoucímu bříšku.

Pokud jsi těhotná a právě na tohle video koukáš, věz, že ti milé ráda pomůžu 💛
Stačí se mi ozvat — tělo si zaslouží péči i v tomhle krásném, ale náročném období.

18/10/2025

✨ Rituál duše a těla ✨
Každý wellness set vzniká ručně – s vůní, klidem a dotekem péče.
Balíčky hřejivé koření, sladké Vánoce a citrusová hvězda připravuji až po objednání, takže každý kus je čerstvý, osobní a jedinečný. 💛

Můžeš si zvolit barvu i doplňky tak, aby ladil přesně s tvojí energií.
Dostupné přímo u mě v masérně nebo na e-shopu 👉 www.masaze-amane.cz

17/10/2025

🌿 Chvíle jen pro sebe… 🌿

Objev kouzlo malých rituálů, které spojují tělo, mysl a duši.
Moje wellness sety jsou ručně tvořené, každý se svou unikátní energií – některé voní květinami, jiné objímají bylinami, další vás zahřejí směsí koření.

Každý detail je pečlivě připraven – čerstvě roztlučené koření, jemné květiny, byliny, minerály, esenciální oleje – tak, aby každá koupel, každá chvíle péče byla opravdovou meditací.

✨ Ručně mícháno, voňavé a autentické.
🎁 Ideální jako dárek nebo malý rituál pro sebe.

💛 Najdeš je všechny na https://www.masaze-amane.cz/kategorie-produktu/wellness-set/

10/10/2025

🥳🥳🥳 Odhalení záhadného balíčku.
A aby to bylo ještě víc napínavé, jméno výherkyně uslyšíte na konci videa, gratuluji 🤩

Jak se vám balíček líbí?

08/10/2025

Poslední přidaná fotka už toho odhalí dost 😁 jedem do finiše. Tak co myslíte? V pátek vyberu jednu co bude buď obsahově nebo s názvem nejblíž 🥳

07/10/2025

Vyhlašuji novou oblíbenou masáž.
Senzorická masáž hlavy - Sluneční koruna

Spojení masáže rukama, různými hřebeny, vůní hlubokého lesa po dešti, hudby se zněním vzdálené bouřky, pronikajicím sluncem skrz větvoví. Prostě relax v teple, ale jako by vás někdo hýčkal ve vlasech na louce uprostřed nádherného lesa.

Objednat se můžete v rezervačním systému. Nezapomeňte, že jsou tam dva profily. Profil Meditace vám nabídne dřívější termín na tuto masáž.
https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=18743

05/10/2025

Sbírka ukončena a předána. Moc děkujeme všem klientům za příspěvky 🥰