Dula Rakovník / Eliška Vitoušová

12/02/2026

Já vím, já vím! Nějaká chronologie by nebyla na škodu, ale já dneska chci napsat o naší poporodní návštěvě po domácím porodu.

Přijela Anička, Vědomá rodička
zeptala se, jak se mám,
jak se cítím.
Zkontrolovala mě,
namasírovala bříško,
zavinula pánev do šátku. Šátek utáhla vařečkou (ne nepíšu recept na jídlo, jde o nejlepší recept na poporodní péči o tělo 🤌😍)

Spo-kojená Apolenka celou domu u mě - na mě.

Nejlaskavější odběr z patičky všech dob!
Úplně celá rodina byla v jedné posteli. Nožička se nahřála. Při odběru jsme tam všichni byli pro ni a s ní. Ségra ji dala ručičku.

Ukázka úvazu miminka do reboza.
Kontrola miminka, vážení, hojení, kojení.

Sdílení. Nějaké to papírování.
A mnoho dalšího!


Unie porodních asistentek - UNIPA Na porodu záleží Česká asociace dul

04/02/2026

Jak jsme k sobě s naší porodní asistentkou našly cestu i když nás dělilo 350 km a jak se Apolenka doma narodila 💫

Těsně po návratu z Mexika mi přichází zpráva: „Rakovník by byl pro tebe a dojezd asi sci-fi viď?” 🚀

A tak začala naše spolupráce. :) Po úvodním hovoru a probrání různých scénářů, zda to ženě stále vyhovuje, jsem s tímto dojezdem souhlasila. Víte, já věřím tomu, že si děti vybírají, koho budou u porodu mít (pokud jim dáme tu šanci).

Další klientky jsem přijímala s vědomím tohoto dojezdu. A tak jsem si vzala méně žen a naplánovala kurzy v Praze. Když bylo hotovo, zajela jsem na poradnu. 🌊 Už po masáži začaly chodit první vlnky.

V noci telefon: je to tady. Dojela jsem nad brzkým ránem, kdy vše téměř ustalo. Domů daleko, tak jsme u ženy zůstaly a udělali si krásný před-porodní den. ✨ S nocí vše nabralo opět správný směr. Po pár hodinách bez zjevného postupu jsme se domluvily na vyšetření, podle kterého jsme pak zrebozovaly a zavelely pro odpočinek.

Na gauči jsem odpadla do „mikro” spánku, ze kterého mne vymanil až moc známý zvuk a úplně jiné prožívání kontrakcí - miminko bylo blízko. 🌸 Šla jsem ženu podpořit a mé ruce na jejích zádech cítily, jak její tělo pomalu začíná tlačit.

Navrhla jsem vrátit se do bazénku - teď nebo s další kontrakcí může být pozdě. Teplá voda nabídla komfort, do kterého za chvilku ve vaku blan vplula krásná Apolenka. 💗

To štěstí v očích nikdy nezapomenu, bylo to opravdu kouzelné zrození.

01/12/2025

Tradiční čínská medicína používá placentu po tisíce let aby se zvýšila čchi (energie), vyživila krev a zlepšila podstatu ledvin.

Produkty z placenty přináší tělo po porodu zpět do rovnováhy a doplňují to, co bylo v průběhu porodu ztraceno 🙏

Jsem profesionálně vyškolená specialistka pro zpracování placenty (NAZEP). Placentu zpracovávám nejčastěji do níže popsaných produktů. Pokud si objednáte zpracování placenty, dostanete zdarma usušené srdíčko z pupečníku na památku a fotografie placenty v el. podobě ❤️

Enkapsulace je nejčastější formou zpracování placenty. Klasické kapsle jsou zvláště vhodné k intenzivní a krátkodobé podpoře krvetvorby. Užívání po porodu redukuje záněty a otoky, pomáhá při hojení a obnově poškozených buněk, podporuje imunitní systém, doplňuje ztracené železo a pomáhá při anémii, obsahuje oxytocin – pomáhá při stahování dělohy, snižuje bolest a zvyšuje pocit pohody, obsahuje prolaktin – povzbuzuje laktaci, zvyšuje tvorbu mléka. Kapsle jsou úžasnou podporou na celé šestinedělí.

Tinktura může být použita pro matku i dítě (12+let) v průběhu celého života. Placenta obsahuje vitamíny, minerální látky, hormony a kmenové buňky – je velmi dobrá na posílení imunity. Pomáhá při nachlazení, s poruchami trávení, při vysoké stresové události. Dále podporuje laktaci, snižuje nespavost a poruchy spánku, snižuje úzkost, stabilizuje nálady, redukuje příznaky PMS a později v životě příznaky menopauzy, snižuje výskyt koliky a bolesti zoubků u dětí (v homeopatické podobě). Vydrží do spotřebování – tedy třeba i celý život.

Zajímá tě víc, nebo si chceš rezervovat termín? ➡️ 📩

13/11/2025

Pár věcí, které o mně (možná) nevíte 👇

• Málo přemýšlím. Nebo takhle. Rozhoduji se podle emocí a intuice. Dost často nedomyslím všechny důsledky, které se pojí s "reálným" světem 🤭 Od toho mám svého muže 😃

• Miluju cestování. Írán, Panama, Kostarika, Indie, Filipíny, Vietnam... a další země, ve kterých jsem byla vždy nejméně měsíc. Slow low-cost cestování v časech vejšky.

• Všude a za každých okolností chodím včas. Raději někde budu 10 minut předem než 2 minuty po 🫣 To se s mým povoláním duly a pohotovostí moc nekamarádí 😃

• Jeden z "racionálních" důvodu, proč mít třetí miminko bylo..Že si chci odpočinout 🤷‍♀️😄 Další nejsou.. Rozhodli jsme se pro LÁSKU a ŽIVO(t). A to nás vrací k bodu jedna výše 😃

Děkuju za pozornost 😚.a Česká asociace dul za výzvu 🙌

09/11/2025

👭 Ve středu 5.11.2025 proběhlo další pravidelné intervizní setkání našich dul – tentokrát v Praze. Podobná setkávání probíhají pravidelně po celé republice, a to jak naživo, tak i online.

Na intervizích duly sdílejí své zážitky a zkušenosti z praxe, učí se od sebe navzájem a navazují cenné profesní i lidské kontakty 🤝

Tato vzájemná podpůrná setkání jsou důležitou součástí psychohygieny v naší profesi – přinášejí prostor pro sdílení, reflexi i odpočinek 🌿

❣️ Duly si mezi sebou také předávají aktuální informace o dění v jednotlivých regionech, o tom, „jak se kde rodí“, aby mohly svým klientkám poskytovat co nejaktuálnější přehled o možnostech v porodnicích i mimo ně.

Díky těmto setkáním vznikají nová propojení – třeba tandemy porodních a poporodních dul nebo domluvy o zastupování u klientek 💫

💛 Sdílení, spolupráce a vzájemná podpora – to všechno patří k práci duly stejně jako doprovod u porodu či péče po něm.

Děkujeme za účast
Silvie Rosenová
Dula Jitka
Clarice V. Šmejkal
Viola Jedličková
Petra Váňová
Barbara Bekrová
Jitka Baudischová
Lenka Tumova
Dula Rakovník / Eliška Vitoušová
Monika Kučerová - poporodní dula a laktační poradkyně
Kristýna Sadílek Strakošová

20/07/2025

Otázka na kolegyně duly a porodní asistentky 😜
Doprovázely jste v těhotenství? A do jakého týdne?
🙋‍♀️ 33tt

A upřímně jsem doufala a věřila, že poslední doprovod před mateřskou bude za odměnu. A byl 🥹 Za dvě hodinky od příjezdu, do vody. Byl to asi i jeden z nejhezčích zážitků v práci, i co se atmosféry a všeho týče ❤️

Spolu s , kde jinde než v Porodnice Rakovník 🤞

01/07/2025

11/06/2025

🤱Buďte oporou ženám po porodu - staňte se poporodní dulou!
Pojďme společně tvořit svět, ve kterém se žádná žena necítí v šestinedělí sama 💕

🤱🌿 Staňte se poporodní dulou! 🤱🌿

Česká asociace dul vás zve na kurz pro poporodní duly, který vám otevře dveře k podpoře žen v jedné z nejcitlivějších fází mateřství.

✨ Chcete provázet ženy v šestinedělí s respektem a empatií?
✨ Zajímá vás, jak pomoci maminkám najít rovnováhu v nové životní roli?
✨ Toužíte po smysluplné práci, která přináší radost?

Náš kurz seznamuje účastnice s potřebami žen a rodin po porodu a připravuje na práci poporodní duly. Probereme různé situace po porodu a způsoby jak klientky podporovat. Seznámíme se s technikami empatického naslouchání a respektující komunikace tak, abychom byly schopny podpořit každou matku bez ohledu na vlastní potřeby a představy o šestinedělí.

📅 Termín kurzu: leden - červen 2026
📍 Místo konání: převážně Brno
📩 Přihlášky a více informací: https://www.duly.cz/stat-se-dulou/kurz-pro-poporodni-duly/

Staňte se součástí proměny poporodní péče v Česku! 💜

04/06/2025

Zítra ve 14h se na Vás moc těším 🌿
Porodnice Rakovník

17/05/2025

16/05/2025

🌀 FESTIVAL RESPEKT K PORODU 🌀
📅 19.–25. května 2025 | 📍Jógotéka Rakovník

Týden plný inspirace, podpory a důležitých informací nejen pro nastávající rodiče. Přijď si poslechnout odbornice, zažít dotekovou péči o miminko nebo se dozvědět, jak správně zvládnout první pomoc u dětí.

✨ Témata, která otevíráme:
👩‍⚕️ Porod očima lékařky z rakovnické porodnice Porodnice Rakovník
🚑 První pomoc dětem
👶 Kojenecké masáže a handling
🤱 Šestinedělí, kojení a vše kolem něj

🎟 Rezervace na https://jogoteka.isportsystem.cz/?op=tabinfo-id-55 (záložka „Týden respektu k porodu 2025“)

💛 Sdílej s těmi, které to může podpořit na jejich cestě k vědomému rodičovství.