Jógotéka_Rakovník

Jógotéka_Rakovník Jógové studio v úplném srdci Rakovníka. Více informací na webu. =)

✨ Registrace do dětských kurzů únor–březen je SPUŠTĚNA! ✨Otevíráme nové běhy oblíbených kurzů a zbývá už jen pár volných...
12/01/2026

✨ Registrace do dětských kurzů únor–březen je SPUŠTĚNA! ✨

Otevíráme nové běhy oblíbených kurzů a zbývá už jen pár volných místeček. Kurzy vedeme v malých skupinkách, aby byl prostor pro individuální přístup a respekt k tempu každého dítěte. 🤍

👇 Vyberte ten pravý kurz právě pro vás:

🌱 Zenové miminko (1–3 měsíce)
Správná manipulace a klidný prostor pro adaptaci miminka na svět i pro dotazy a naladění rodiče na své dítě.

🤍 Už zvedám hlavičku (4–6 měsíců)
Podpora přirozeného pohybového vývoje, posilování a hravé objevování vlastního těla.

🐾 Plazím se, lezu, objevuji (7–9 měsíců)
Kurz plný pohybu, objevování a podpory samostatnosti v období velkých změn.

🚶 Stavím se a zkouším krůčky (10–12 měsíců)
Bezpečný prostor pro první pokusy o stání, chůzi a rozvoj rovnováhy.

👣 Hravé krůčky (1–2 roky)
Pohyb, hra a radost, ideální kombinace pro malé objevitele a jejich přirozenou potřebu pohybu.

🧭 Malí průzkumníci (2–4 roky)
Rozvoj motoriky, fantazie i spolupráce skrze hru a pohybové příběhy.

🤸 Jógahraní s rodiči (3+)
Společný čas, pohyb a smích, posilování vztahu rodič–dítě hravou formou.

🤱 Mama & mimi jóga (věk neomezen)
Jemná jóga pro maminky s jejich dětmi, podpora těla (nejen) po porodu a sdílení v bezpečném kruhu.

🧘 Malí jogíni (3–7 let)
Hravá jóga rozvíjející pohyb, dech, pozornost i emoční rovnováhu.

🧘‍♂️ Velcí jogíni (8–12 let)
Prvky acro jógy v kombinaci s “velkou” jógou.

✨ Kurzy jsou skvělou podporou zdravého vývoje vašeho dítěte – fyzicky, emočně i sociálně.
👉 Registrace běží - https://jogoteka.isportsystem.cz/?op=tabinfo-id-46

Těšíme se na vás i vaše děti 🤍

❄️ startujeme JÓGU PRO MUŽE.Zapomeň na představu, že jóga je jen pro ženy, válení se na podložce nebo jen meditování.Toh...
08/01/2026

❄️ startujeme JÓGU PRO MUŽE.

Zapomeň na představu, že jóga je jen pro ženy, válení se na podložce nebo jen meditování.
Tohle je funkční pohyb, síla, stabilita a kontrola těla.

Jóga, která:

✔️prověří sílu i výdrž.
✔️zlepší mobilitu, výkon a regeneraci
✔️pomůže zádům, kyčlím i krku
✔️naučí tě udržet klid v hlavě.

Zkušenosti nejsou potřeba

🕕 Každý pátek 18:00

❄️ Leden je tady! Obracíme list a začínáme psát nový příběh. 🙏🏻I v lednu pro vás v našem studiu chystáme víkendové akce,...
07/01/2026

❄️ Leden je tady! Obracíme list a začínáme psát nový příběh. 🙏🏻
I v lednu pro vás v našem studiu chystáme víkendové akce, které vás pozvou ke zpomalení, prohloubení praxe i společnému setkání.
Veškeré informace, termíny a témata najdete v plakátku, stačí si vybrat to, co s vámi právě rezonuje ✨

Těšíme se na společné chvíle na podložce 🤍

Nové lektorka a nové lekce v našem studiu! 😍
03/01/2026

Nové lektorka a nové lekce v našem studiu! 😍

✨ NOVOROČNÍ SANKALPA ✨Sankalpa je v józe vědomý záměr.Není to seznam cílů ani tlak na výkon.Je to směr, kterým se chceš ...
02/01/2026

✨ NOVOROČNÍ SANKALPA ✨

Sankalpa je v józe vědomý záměr.
Není to seznam cílů ani tlak na výkon.
Je to směr, kterým se chceš vnitřně vydat.

Na začátku nového roku má sankalpa obrovskou sílu.
Pomáhá nám zastavit se, zaposlouchat se do sebe a ukotvit to, co chceme žít, ne jen dělat.

Pokud cítíš, že si svůj záměr nechceš nastavovat sama,
zvu tě na lekci Novoroční sankalpy 💫

🧘‍♀️ sobota 3.1.2026 9:00–11:00
čeká tě vyživující praxe, dech, vedená meditace a prostor pro tvůj záměr na nový rok.

Těším se na společné naladění 🤍

Poslední den roku.Nechceme ti přát, aby byl rok 2026 „lepší“.Přejeme ti, aby byl pravdivější.Aby ses častěji zastavila a...
31/12/2025

Poslední den roku.

Nechceme ti přát, aby byl rok 2026 „lepší“.

Přejeme ti, aby byl pravdivější.

Aby ses častěji zastavila a ptala se sama sebe,
co teď opravdu potřebuješ.
Aby ses nebála pustit to, co už ti neslouží –
i kdyby to kdysi dávalo smysl.

Přejeme ti rok, ve kterém na sebe nebudeš spěchat.
Rok, ve kterém budeš víc naslouchat sobě
a méně se řídit očekáváním okolí 🤍

Děkujeme, že můžeme být součástí tvé cesty.
Těšíme se na všechna další setkání na podložce i mimo ni 🌿

S láskou
Jógotéka ✨

Mezi svátky je zvláštní ticho… 🤫 Čas, kdy se svět na chvíli zastavía my máme možnost se opravdu zeptat:✨ Co z roku 2025 ...
27/12/2025

Mezi svátky je zvláštní ticho… 🤫

Čas, kdy se svět na chvíli zastaví
a my máme možnost se opravdu zeptat:

✨ Co z roku 2025 si chci nést dál?
✨ Co už nemusím opakovat?
✨ Jaký pocit chci v roce 2026 žít, ne jen plánovat?

Ne předsevzetí.
Ale funkční změny, které vycházejí zevnitř 🤍

Pokud chceš tento záměr ukotvit vědomě –
zvu tě 4. 1. 2026 na Novoroční Sankalpu ✨

Dech, pohyb, ticho, záměr.
Přesně tak, jak to na začátek roku cítíš 🌿

🎄🤍 Veselé VánoceAť jsou letos méně o tom, co všechno musíme,a více o tom, co opravdu chceme cítit.Klid. Blízkost. Přítom...
23/12/2025

🎄🤍 Veselé Vánoce

Ať jsou letos méně o tom, co všechno musíme,
a více o tom, co opravdu chceme cítit.

Klid. Blízkost. Přítomnost.

Děkujeme, že jste součástí Jógotéky,
že se tu můžeme potkávat nejen na podložkách,
ale i v opravdovosti. 🌿

Krásné a laskavé svátky ✨

Poslední okénko adventního kalendáře s předstihem 🥹❤️
23/12/2025

Poslední okénko adventního kalendáře s předstihem 🥹❤️

✨ Sváteční režim Jógotéky ✨Mezi svátky si i Jógotéka dopřeje trochu zpomalení 🤍
22/12/2025

✨ Sváteční režim Jógotéky ✨

Mezi svátky si i Jógotéka dopřeje trochu zpomalení 🤍

✨ Vděčnost. ✨Když se ohlédneme za posledním rokem, až se tají dech, jak neskutečně jsme se rozrostly… Přitom jsme nic ne...
21/12/2025

✨ Vděčnost. ✨
Když se ohlédneme za posledním rokem, až se tají dech, jak neskutečně jsme se rozrostly… Přitom jsme nic netlačily. Netlačily jsme na výkon, na růst, na čísla. Jen děláme to, co milujeme, srdcem. ❤️

Vesmír nám postupně posílá jednu duši za druhou a my za každou z nich cítíme hlubokou vděčnost. 🌿

Základ dobrého podnikání pro nás není strategie ani tlak. Je to láska. Láska k tomu, co děláme. A láska k lidem, se kterými to tvoříme, protože bez nich by nic z toho nebylo možné.

Obrovské díky všem úžasným ženám, které tvoří Jógotéku s námi. Děkujeme, že do toho dáváte srdce, energii a kus sebe. 💫
Jsme vděčné. Jsme dojaté. A těšíme se na vše, co přijde v následujícím roce… 🤍

✨ PŘEDČASNÝ VÁNOČNÍ DÁREČEK NA LEDEN ✨Leden u nás nebude jen o zklidnění, ale i o radosti a hebkých tlapkách 🐾Do studia ...
20/12/2025

✨ PŘEDČASNÝ VÁNOČNÍ DÁREČEK NA LEDEN ✨

Leden u nás nebude jen o zklidnění, ale i o radosti a hebkých tlapkách 🐾
Do studia nárazově přichází PUPPY JÓGA 🤍

Jemná jóga, štěňátka kolem tebe a pocit, že svět je aspoň na hodinu úplně v pořádku.
Protože začít nový rok s radostí je ten nejlepší záměr.

📅 první lekce vypsána na neděli 11.1.2026 9:00
⚠️ omezená kapacita
🎁 last minute poukazy stále k dispozici
🐶 dávka oxytocinu zaručena

Více info & rezervace na webu www.jogoteka.cz

Adresa

Husovo Náměstí 10
Rakovník
26901

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jógotéka_Rakovník zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jógotéka_Rakovník:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie