Michaela Karbanová - mentorka zdravého životního stylu

28/12/2023

🪽 Poslední 2 roky byly pro mě náročnější, než kdykoli obvykle. V mém životě se událo spousty změn, reálně ve mě umřela určitá část mě. Bylo to dost těžké, místy nepříjemné, místy zase radostné. Moje mentální já dostalo dost zabrat. Díky tomu ovšem mohlo přijít něco, co jsem ani nečekala, že vůbec je možné. 🪽

🥂 Tento rok slavíme s 8 let 🥹 a když píšu tato řádky, tečou mi slzy. Něco, co bylo na začátku pro všechny absolutně bláznivý sen.
A já si každý den říkám, jaký smysl to celé dává a že MŮŽU růst, vzdělávat se a žít život, jaký chci. 🫶

🙏 Děkuji každému klientovi za důvěru, za čas a za příležitost.
S tím připojuji přání šťastného roku 2024. Myslete na své zdraví a s láskou si ho opečovávejte jak nejlépe dovedete. ♥️

Ze ♥️

M.

12/12/2023

Trocha péče o tělo před Vánoci není na škodu 🎄❄️

❄️ ROZVRH LEKCÍ DO VÁNOC 🎄
Milí klienti, chtěli bychom Vám připomenout, jaké lekce nás tento týden čekají 🤗

STŘEDA A NEDĚLE 18:00 FUNKČNÍ TRÉNINK 💪 pro všechny, co chtějí posílit, nabrat kondici nebo se jednoduše pohnout, zlepšit si náladu a uvolnit se od každodenních starostí :))
ČTVRTEK 18:00 POZNEJ se 🧘‍♀️✨ je pro všechny co cely den sedí a jejich pohybový aparát se už ozývá, že něco není v pořádku. Lekce je pomalá, vedená, rehabilitační, relaxační a věnujeme se malým pohybům, které naše tělo jen někde zapomnělo. V rámci této lekce se věnujeme i dechu a dechovým cvičením 🫁🫀

Registrovat se můžete na našich stránkách nebo jen napište zprávu, já se na Vás budu těšit ♥️

Krásný předvánoční den se sobíkem přejeme 🤗❄️