Fyzioterapie Mgr. Silvie Vojkůvková a Dana Matejová

20/03/2026

16/03/2026

Zkuste si jednoduchý test🤓

👉Podívejte se na své boty.

🦶Jsou podrážky více sešlapané na jedné straně?
🦶Vychylují se vám kotníky dovnitř?
🦶Unavují se vám rychle nohy při chůzi? Otékají?

Pokud ano, může být příčina právě v postavení chodidel.
👣 Podoskopické vyšetření chodidel
Ukáže, jak vaše chodidla skutečně fungují a zda jsou případné potíže způsobeny jejich postavením.

Vyšetření je rychlé, nebolestivé a vhodné pro děti i dospělé.

👉Na základě vyšetření lze doporučit:

✔ individuální vyrobené stélky Formthotics
✔ cílenou fyzioterapii chodidel
✔ cviky pro správnou funkci nohy
(Vyšetření vás nezavazuje k výrobě stélek. Nejprve zjistíme, zda jsou vůbec potřeba.)

👣Vyšetření je vhodné zejména pro:
- děti s plochonožím
- sportovce
- osoby s bolestí nohou, kolen nebo zad
- lidi, kteří hodně stojí nebo chodí po tvrdém povrchu

Pro bližší informace či objednání volejte:
Mgr. Silvie Vojkůvková 📞 773 558 191

07/03/2026

🌱 Jaro je ideální čas začít znovu

Více světla, více pohybu, více kilometrů venku.
Po zimě ale tělo nemusí být připravené na náhlý návrat k aktivitě.

Pokud se při prvních delších procházkách nebo běhu ozve:
👣 pata
👣 koleno
👣 bedra
- možná nejde o kondici, ale o oporu chodidla.

Správně upravené stélky pomáhají stabilizovat krok a snížit přetížení při návratu k pohybu.

👉 Najděte nejbližší akreditované pracoviště:
https://formthotics.cz/akreditovana-pracoviste

01/03/2026

👣 Tělo často napovídá dřív, než začne skutečně bolet

🌅 Bolest paty po ránu.
🏃 Koleno, které se ozývá při běhu.
🚶 Bolest zad při delší chůzi.

Často řešíme místo, kde bolest cítíme. Přitom příčina může začínat mnohem níž — u chodidla a způsobu došlapu 👣

Pokud se obtíže vracejí nebo se zhoršují při zátěži, stojí za to zjistit, jak noha při chůzi a běhu pracuje.

🔎 Malá úprava na začátku pohybového řetězce může znamenat velkou změnu výš — pro kolena, kyčle i záda.

💡 Prevence bývá jednodušší než návrat po zranění.

👉 Nechte si zkontrolovat došlap a upravit stélky na míru na nejbližším akreditovaném pracovišti:
🔗 https://formthotics.cz/akreditovana-pracoviste

28/02/2026

🦶 Plochonoží u dětí se dá řešit – a často velmi úspěšně

Plochá noha je v určité fázi vývoje dítěte přirozená. Pokud však přetrvává déle, je výrazná nebo je spojena s dalšími projevy (např. vbočené kotníky, nestabilita, časté zakopávání nebo bolesti nohou), je vhodné ji odborně vyšetřit.

Noha tvoří základ opory celého těla a ovlivňuje držení těla, stabilitu i kvalitu pohybu. Včasná fyzioterapie může pomoci podpořit správnou funkci nohy, aktivaci svalů a přirozený pohybový vývoj dítěte.

Součástí podoskopického vyšetření je zhodnocení postavení nohy a klenby, zatížení chodidla i souvislostí s celkovým držením těla. Na základě nálezu doporučuji vhodnou terapii a jednoduchá cvičení, která lze provádět i doma.

Včasná péče může předejít přetížení a obtížím v pozdějším věku.

Pokud si nejste jistí vývojem nohy svého dítěte, ráda Vám poradím.
Mgr. Silvie Vojkůvková 📞 773 558 191

26/02/2026

🦶 Právě jsem absolvovala odborný kurz zaměřený na problematiku dětské nohy,
diagnostiku a terapii funkčních poruch nohy u dětí z pohledu vývojové kineziologie.

Dětská noha prochází během vývoje řadou přirozených změn a její správná funkce úzce souvisí s držením těla, stabilitou i celkovou kvalitou pohybu. Včasná fyzioterapie může pomoci předejít pozdějším obtížím. Jsem ráda, že mohu své znalosti dále prohlubovat a využít je v péči o malé i větší pacienty.

Pokud řešíte u dítěte například:
• plochonoží
• vbočené kotníky
• neobratnost nebo nestabilitu
• bolesti dolních končetin

ráda Vám pomohu.

Mgr. Silvie Vojkůvková 📞773 558 191

23/02/2026

✨ NOVINKA V NAŠÍ AMBULANCI ✨

Nově u nás nabízíme podoskopické vyšetření nohou – pro dospělé i děti 👣

❓Všimli jste si u sebe nebo u svého dítěte, že se nohy rychle unaví, boty se nerovnoměrně sešlapávají nebo si dítě stěžuje na bolest nohou?
❓Pozorujete nějaké obtíže při sportu či dlouhém stání nebo chůzi např. v práci?

👶 Včasné zachycení odchylek u dětí může pomoci předejít potížím v budoucnu.

Podoskopické vyšetření je součástí komplexního pohledu na pohybový aparát. Pomáhá najít příčinu potíží a nastavit terapii individuálně a cíleně.

Vyšetření ukáže, jak jsou chodidla zatěžována ve stoji a zda se neobjevují odchylky, které mohou ovlivňovat vývoj nožní klenby, držení těla nebo pohyb dítěte. U dospělých pak často pomáhá odhalit souvislosti s bolestmi nohou, kolen, kyčlí či zad.

✔️ rychlé a bezbolestné
✔️ názorné a srozumitelné vyhodnocení problému
✔️ podklad pro cílenou fyzioterapii a cvičení
✔️ pomůže předejít zhoršování potíží i budoucím problémům
✔️ možnost výroby zdravotnických stélek do bot Formthotics na míru k podpoře efektu terapie. Podoskopické vyšetření a výroba stélek v rámci jedné návštěvy.
Více informací naleznete na:
https://fyzioroznov.cz/services/
https://fyzioroznov.cz/services/stelkyformthotics/

📩 Pro více informací či objednání mi napište nebo volejte na
773 558 191, Mgr. Silvie Vojkůvková
objednavka.fyzio@seznam.cz

19/02/2026

Bolesti ramene

Bolest ramene u žen v menopauze – když za tím není jen „přetížení“ 🤍

V období menopauzy si mnoho žen začne všímat bolesti, ztuhlosti nebo omezení pohybu v rameni. Často se objevuje bez jasného úrazu a může výrazně ovlivnit spánek i běžné denní činnosti.

Proč právě v menopauze?
- hormonální změny (pokles estrogenu)
- snížená kvalita pojivových tkání
- větší náchylnost k zánětům a ztuhlosti
- změny držení těla a svalové rovnováhy

Typickým příkladem je tzv. „zamrzlé rameno“.

Pokud tě rameno bolí, budí tě ze spaní nebo se nemůžeš volně hýbat, fyzioterapie je bezpečná a účinná cesta zpět k pohybu.

16/02/2026

💜 Obrovská modřina? Oteklý kotník? Těžké nohy, které večer „neunesete“?

Lymfotejp je jemná, ale velmi účinná metoda kineziotapingu, která pomáhá:
✔️ rychlejšímu vstřebávání modřin
✔️ zmírnění otoku po úrazu
✔️ zklidnění tkání po operaci
✔️ úlevě při pocitu těžkých nohou
✔️ podpoře hojení po porodu

Speciální pružné pásky kineziotapu nadzvedávají kůži a vytvářejí prostor pro lepší proudění lymfy. Tělo se tak může efektivněji zbavovat nahromaděné tekutiny i zánětlivých látek.

👉Žádná fixace. Žádné omezení pohybu.
Jen jemná podpora, která pracuje 24 hodin denně.

👉Často stačí pár dní a rozdíl je viditelný – otok se zmenší, modřina mizí před očima a tkáň se rychleji hojí.

Máte doma „barevnou památku“ po pádu nebo zákroku? Netrapte se s ní zbytečně dlouho a zavolejte nám. Rády vám poradíme a lymfotejp nalepíme.🙂

08/02/2026

🤰 Těhotenské tejpování bříška

Během těhotenství se tělo ženy výrazně mění. Rostoucí bříško může způsobovat:

- tah v oblasti břicha

- bolest zad a beder

- pocit těžkosti nebo nepohodlí při chůzi

Tejpování bříška může být jemnou podpůrnou metodou, která:

- pomáhá odlehčit břišní stěnu

- podporuje správné držení těla

- může přinést úlevu při běžných denních aktivitách

Tejpování nenahrazuje cvičení ani odbornou péči, ale může je vhodně doplnit.

👉 Každé těhotenství je jiné – vhodnost a způsob aplikace vždy patří do rukou fyzioterapeuta.