Jóga a ty

09/02/2026

09/02/2026

05/02/2026

Nemusíš nikam jezdit, aby sis odpočinul/a jako v lázních🤍

Lázně u nás ve studiu s ajurvédskou terapeutkou .parizkova

Kromě jógy, praktického semináře a výživného občerstvení si dopřejeme pada abhyangu, ájurvédskou masáž chodidel teplým olejem a ukážeme si, jak masáží podpořit oblast beder a kyčlí. Těšit se můžete na závěrečnou masáž obličeje, kterou dopřejete sám/sama sobě a kterou si můžete dopřávat jednoduše doma.

Těšíme se na tebe už v neděli 6.2.🫶

Své místo rezervuj na www.jogaaty.cz. Odkaz v biu

04/02/2026

Jóga&Ajurvédské lázně to je Mini retreat plný jógy a ajurvédy. Výživné občerstvení i praktický seminář. To vše v blízkosti vašeho domova, tak abyste se odpoledne vracela odpočatá za rodinou🧘‍♀️💆‍♀️✨

Když se řekne retreat. Všichni si určitě přejeme ticho, klid sami pro sebe, aktivní i pasivní odpočinek těla i mysli. Masáž a tolik zasloužená sebepéče. A přesně to Vás čeká na tomto mini retreatu věnovaném harmonizaci dóš Kapha a Váta, které dle ajurvédy vládnou zimnímu období. Kapha bude také řídit jarní očistu a tak vám představíme ájurvédské zásady, ať tělo i mysl můžete na ´jemný detox´ začít připravovat.

Jóga&Ajurvédské lázně
Neděle 8.2. 9:30-12:30

Rezervujte na www.jogaaty.cz. Výhodná cena pro kamarádky, tak přijďte spolu🤍

04/02/2026

Úprava jídelníčku může být dobrý začátek jak se cítit ve svém těle lépe. Nevíš jak na to?

Pojď s námi na Mini Retreat Jóga & Ajurvéda, kde se jídelníčku pro přicházející období věnujeme🙌

Od jakých potíží si můžete ulevit úpravou stravy a denních zvyklostí dle principů ajurvédy?👇

•obtíže se zažíváním, nepravidelnost v trávení i vyměšování, nadýmání, pocit velikého břicha, těžkost v žaludku či střevech
•bolesti hlavy
•problémy se spánkem, usínáním i vstáváním
•opakované nachlazení a virózy
•kožní problémy, různé vyrážky a ekzémy
•problémy s menstruací, PMS, hormony a jiné

Pokud přemýšlíš co jíš, protože víš, že strava velmi ovlivňuje to jak se cítíš a chceš se dozvědět více zveme tě na náš Mini retreat už tuto Neděli 8.2. 9:30 - 12:30🩶

Kromě semináře s Ajurvédskou terapeutkou Danielou .parizkova si dopřeješ 2 lekce jógy a odneseš spoustu typů jak o sebe pečovat v období Zima a pomalu se připravovat na jaro, odlehčení a očistu. Dopřeješ si olejovou masáž chodidel a také výživnou snídani včetně ochutnávky ajurvédských čajů💆‍♀️🧘‍♀️⭐️

Rezervuj své místo včas.
Výhodnější cena pro kamarádky platí👯‍♀️

Více info na našem webu www.jogaaty.cz/workshopy.

Jóga&Ajurvédské lázně
Neděle 8.2. 9:30-12:30
Vede Michaela Jankovský & Daniela Pařízková

03/02/2026

Zveme tě na Kirtan tento pátek a už teď se těšíme na další✨

Pokud jste na kirtanu nikdy nebyli, není třeba mít žádné obavy,ani zkušenosti.Stačí přijít🤍

Kirtan je jednoduchý a otevřený všem, bez předchozí zkušenosti se zpěvem. Stačí přijít tak, jak právě jste, a nechat se nést rytmem, melodií a společnou energií skupiny✨

Společný zpěv uklidňuje mysl, otevírá srdce a vytváří pocit propojení. Se sebou, s ostatními i s něčím větším, než jsme my sami.

Na co se můžeš těšit?

Čeká nás jemně strukturovaný kirtan v duchu call & response, jemný pohyb na úvod, prostor pro hlas i ticho, pro vnitřní spočinutí i společné rozproudění energie a zvuková lázeň na závěr.

Čeká nás prostor, kde se můžeme zastavit, nadechnout a skrze hlas, dech a vibraci se vrátit zpátky k sobě.

Přijď🤍

Pátek 6.2. 18:00-20:00
Kirtan s , a .blessing

Rezervace na www.jogaaty.cz.

Další termíny✨

13.3.
10.4.

Těšíme se!

28/01/2026

Potkáme se na podložce?

28/01/2026

Nemáte celý víkend, ale rádi byste pro sebe víc než jen lekci jógy? Přesně pro vás je navržený náš Mini Retreat✨

Jóga&Ajruvdéské lázně to je dopoledne plné jógy a ajurvédy. Výživné občerstvení i praktický seminář. To vše v blízkosti vašeho domova, tak abyste se odpoledne vraceli odpočatí domů.

💆‍♀️JÓGA&ÁJURVÉDSKÉ LÁZNĚ
🗓️Neděle 8.2. 9:30-12:30

Čekají tě👇

2 lekce jógy
Práce s dechem
Výživné občerstvení pro harmonizaci dóši Kapha a ochutnávka ájurvédských čajů
Self-masáž hlavy a chodidel teplým olejem Pada abhyanga
Naučíš se sestavu z Ájurvédské jógy, kterou můžeš sama ihned cvičit
Získáš typy pro sebepéči i jídelníček pro přicházející období a mnoho dalšího.

Těšíme se na tebe.

Michaela J.Marfilová průvodkyně jógou. Daniela Pařízková .parizkova průvodkyně jógou a ájurvédou✨

Své místo rezervuj na www.jogaaty.cz/workshopy

27/12/2025

Dnes po lekci mezi svátky. To světlo nás nepřestává okouzlovat. V kteroukoliv roční dobu✨

Pozvání pro nás všechny, ať se v těchto dnech necháme okouzlit krásou, která je tu všude kolem nás a kterou nám příroda nabízí, jen ne vždy jsme otevřeni ji uvidět. I k tomu je skvělá jóga. Po józe se vše kolem na chvíli tak trochu zastaví, mysl i tělo je pružnější a my jsme zase o kousek vnímavější, nejen směrem k sobě, ale i směrem ven🙌

14/12/2025

Na jaké lekce si můžeš příští týden zajít pro trochu zpomalení a pověnování se sobě? Odskočit od pečení cukroví a posílit se ať můžeš proplout předvánočním shonem s lehkostí✨🎁🎄

Pondělí
18:30-19:35
•JIN jóga pro adventní zklidnění .parizkova

Středa
17:45-18:50
•Vánoční jóga při svíčkách

Pátek
18:00-19:00
•Předvánoční jógové zastavení s Věrkou

Sobota
9:00:10:05
Zimní Slunovrat

Lekce rezervuješ na www.jogaaty.cz v našem rozvrhu, kde také najdeš všechny pravidelné lekce na celý týden✨

08/12/2025

Zveme vás na vánoční kirtan už tuto středu 10.12. v 17:30✨

V předvánočním čase, kdy je vše kolem nás v pohybu, vás zveme na jedinečný večer, který vnese klid, teplo a propojení do vaší jógové praxe i života.
🕯️Společně zpomalíme, zapálíme svíčky a vytvoříme prostor, kde se můžeme nadechnout, uvolnit a naladit na to, co je v nás právě teď živé.

✨ Kirtan přináší klidnou mysl, otevřené srdce a pocit vnitřního naplnění, který si s sebou neseme ještě dlouho po jeho skončení.

🧘‍♀️Je to příležitost zažít jógu jinak než na podložce. Skrze hlas, dech, vibraci a společný zpěv manter.

✨Zpěv manter přirozeně zklidní mysl, zpomalí dech a nervový systém se dostává do rovnováhy. Není to koncert, ale meditace v hudbě, hlasu a energii skupiny.
A v předvánočním období je to dar, který si můžeme dát sami sobě🎁🤍

Těšíme se na vás!

🗓️ Středa 10.12. 17:30-19:00

Své místo rezervujte na www.jogaaty.cz

19/11/2025

Jóga & Věnce. První adventní víkend💫

• Neděle 30.11.
•14:00-17:30

Naši neděli zahájíme jak jinak než jógou. Výživnou. Sváteční. Provoněnou esencemi z rukou naší .

Z podložky se přesuneme k tvoření vánočního věnce.
A tvořit, budeme pěkně od základu, včetně korpusu z proutků! Domů si pak odneseš ten svůj, originální, vonící lesem....🌲
Jestli bude, divoký nebo decentní, malý nebo velký,.. to už je na tobě a tvé fantazii!💫

Bude to ten, který vdechne do tvého domova tu příjemnou vánoční atmosféru.. Můžeš ho pověsit na dveře, vrátka, na zeď, nebo stačí dokoupit svíčky a udělat z něj adventní.

Na věnce budeme používat přírodní materiál a tak se můžete těšit na různé druhy chvoje, bobulek, šišek, borůvčí, větviček, eucalypt a sušené trávy, květy a plody...

*V ceně workshopu, je veškerý materiál, který na věnec budeme používat, drátek na upevnění, zapůjčení nůžek a vedení floristky Lucie z Loukykvět .ze.sadu k vytvoření věnce. Jóga a malé občerstvení, aby se nám spolu hezky bylo...🙌

✨Přijďte Spolu. Výhodnější cena pro kamarádky, rodiče, pár. 1550 kč/osoba.✨

Těšíme se na Vás,
předvánoční atmosféru,
na útulné prostředí,
na tvoření...na jógu...

rezervujte své místo na www.jogaaty.cz/workshopy