17/11/2025
Celý den prospaný, obě děti doma. Připravili snídani, ohřáli si oběd a úžasně si celý den hrají. 9 let jsem jela na 200%, 4 roky s dětmi sama prakticky bez odpočinku a tělo jednoznačně už delší dobu říká STOP! Tak, jako sdílí mnoho maminek v nejrůznějších skupinách - obrovská vyčerpanost, nedostatek času pro sebe, konflikty s partnerem, nedostatek pochopení, podpory. A snaha být při tom všem co nejlepší mamou. To vše dohromady je často koktejl vedoucí k obrovské vyčerpanosti až vyhoření, kdy pak ženy mateřství přežívají, místo aby si ho užívaly!
Podle genových klíčů mám u mého těla, mého vyzařování klíč 47 se stínem Potlačení. A tak je mým velkým tématem začít vnímat své tělo, přestat potlačovat to nepříjemné, co nechci cítit. Místo kafe (které teda už roky nepiju) a překonání únavy si jít lehnout, nemuset být dokonalá matka, která má doma naklizeno, s dětmi plní všechny povinnosti a ještě je veselá a hraje si s nimi. Dovolit si svou slabost, svou únavu a dovolit si být i s tím vidět. I kdyby jen před svými dětmi. Neládovat na fb příspěvky, když potřebuji šetřit energii. Dát sama sebe na první místo. A stačí to udělat a ono se to děje. Tak, jako dnes moje děti namísto plánovaného zábavného programu si prostě vystačí v pohodě doma, bez jakékoliv touhy po televizi, tabletu či jiných kratochvílích.
Můj život byl vždy plný aktivit, sportu, koníčků. Nějakou dobu mě trápilo, že i tyto aktivity z mého života pomalu mizí, ale díky přijetí, kterému se neustále učím, přijímám tuto svou životní etapu s větší lehkostí a klidem. Učím se zastavit, zpomalit a být v plné pozornosti, třeba i jen při odpočinku. A cítím obrovské uvolnění. Věřím, že právě to přijetí a uvolnění se do své bezmoci je klíčem ke změně.
Je to velké téma velkého množství žen, které jsou na děti samy a mnohdy bez skutečného pochopení okolí. A proto připravuji několik akcí, které přinesou hlubokou výživu ženám na jejich cestě rodičovstvím.
Již na jaře proběhnou první víkendové pobyty pro mámy a děti. První pro mámy a syny, druhý pro mámy a dcery. V létě se vypravíme dosytit energií Bosenských pyramid na konci srpna, opět pobyt pro rodiny s dětmi. A na závěr někdy, až to prostě vyjde vše sladit a zrealizovat, dlouhodobý online kurz o cestě k dětem i cestě k sobě. Kromě vnímání svého těla se učím taktéž trpělivosti 😀
Chceš informace o jakékoliv akci, kterou zmiňuji? Přidej do komentáře CHCI nebo nějaký smajlík a budu na tebe myslet, jakmile zveřejním více informací. A nebo se registuj na odběr novinek na mém webu, odkaz vložím do komentáře