Kineziologie Hanka Abík

Kineziologie Hanka Abík Žijte život s lehkostí. Kineziologie, rodinné konstelace, bachovy esence ig: .hana.abik
(1)

Rodinne a systemicke konstalace Pokud nevis o co jde, nize na mem profilu to najdes. Omezeny pocet lidi max 10. Minimaln...
16/01/2026

Rodinne a systemicke konstalace
Pokud nevis o co jde, nize na mem profilu to najdes.
Omezeny pocet lidi max 10. Minimalne 6.
Jeste misto mame.

Pridej se k nam ❤️

16/01/2026

Věděli jste, že máme autopilota?
Ne toho v letadle, ale v sobě.

Zapíná se ve chvíli, kdy nejsme zazdrojovaní, jsme zahlcení a už nedokážeme reagovat racionálně.
Jedeme podle starých programů.

Tenhle autopilot nám kdysi pomáhal přežít.
Často vznikl v dětství.
Byl funkční. Byl nutný.

Jenže… dnes nás může brzdit.

Dobrá zpráva?
🧠 Autopilot se dá přehrát.

Není to úplně zadarmo.
Trochu to bolí.
Vyžaduje to vědomí, odvahu a práci.

Ale jde to.
A pak nám začne sloužit, ne nás řídit.

✨ Otázka je:
Kdo dnes řídí tvůj život – ty, nebo starý program?

zdravehranice vedomyzivot

11/01/2026

Někdy mě nebolí to, co bylo.
Ale to, co je teď.

To, že už nejsem ta malá,
pro kterou se vaří kakao.
Ta, za kterou se jde první.
Ta, kterou někdo drží, když je smutno.

Teď se všechno točí kolem mých dětí.
A je to tak v pořádku.
Ale někde mezi tím
se ztratím já.

Je mi 36.
A pořád bych někdy chtěla,
aby si ke mně máma sedla
a byla tu jen pro mě.

Tak pokud můžeš…
řekni to nahlas.
„Mami, pojď mě obejmout.
Já tě pořád potřebuju.“

Tohle není návrat do dětství.
To je návrat k sobě. 🤍

17/12/2025

Těhotenství není veřejné téma k hovoru.
Není to pozvánka k otázkám, soudům ani dotekům.

„Kolik jsi přibrala?“
„Nebojíš se porodu?“
a ruce na bříšku bez zeptání.

Tohle nejsou nevinné otázky. Jsou intimní.
A intimita potřebuje souhlas.

Těhotná žena se tě taky neptá, kolik vážíš, jestli už hubneš a kdy se na to konečně chystáš.

Pokud chceš něco říct, zeptej se jinak:
👉 Jaké to pro tebe je?
👉 Jak se máš?
👉 Je něco, s čím ti můžu pomoct?

Respekt je základ.
I v těhotenství.

30/11/2025

Ahoj, jsem Hanka — ale klidně mi říkej terapeutko z lidu.
Jsem tu proto, abych ti pomohla rozplést to, co tě v hlavě drží, brzdí nebo limituje.
Hledám bloky, které ti zasahují do života… a společně je začneme rozpouštět.

U mě jde hlavně o tebe. O to, abys ses cítil/ cítila bezpečně, pochopeně a v dobrých rukách.
A když sám/sama nevíš, co se v tobě děje — neboj. Já na to přijdu. A terapii ti vždy přizpůsobím tak, aby ti seděla.

Mrkni na moje sociální sítě, a pokud ti vyhovuje můj temperament i styl práce, budu se těšit na tvoji zprávu. 💛✨

Made by: a

28/11/2025

Nevěra většinou nezačne ve chvíli, kdy se “něco stane”.
Začne dávno předtím…ve chvílích, kdy se cítíš osamělý, nemilovaný, nevyslyšený.

Když je málo intimity. Když bolí, že tě partner/ka nevidí. Nebo když jeden z partnerů moc tlačí.
A místo toho, abychom to řekli nahlas, jen tiše čekáme, že se něco změní samo.
Ale ono se to samo nezmění. Nikdy.

A pak přijde někdo, kdo se zeptá, jak se máš. Kdo o tebe projeví zájem.
A najednou máš pocit, že tam venku je to, co doma chybí.

Jenže… tam venku vidíme jen to hezké. To těžké tam zatím není.
A když utečeš z jednoho vztahu rovnou do druhého,
vezmeš si všechny svoje neodžité sračky s sebou.

Nevěra není řešení.
Řešením je mluvit. Otevřít se. Pozvat partnera na “rande”.
Začít tam, kde to přestalo být živé.

Tohle je důkaz, že multitasking neznamená pohodu.Někdy je nejodvážnější věc prostě přestat.Když se snažíme držet milion ...
19/11/2025

Tohle je důkaz, že multitasking neznamená pohodu.
Někdy je nejodvážnější věc prostě přestat.

Když se snažíme držet milion věcí najednou, často nám uniká to nejdůležitější — naše vlastní potřeby.
Zkus se dnes zastavit.
Jen na minutu.
Nadechnout se.
A zeptat se: Co teď opravdu potřebuju já?
Možná méně výkonu.
Možná víc laskavosti.
Možná jen položit ten telefon.

Nejsi stroj.
Jsi člověk.
A ten potřebuje pauzu, nádech a prostor se vrátit sama k sobě.

A pokud ti přijde, že to pořád musíš mít pod kontrolou, stačí si připomenout, že nikdo ještě nezemřel na to,
že položil telefon a šel si dát dvě hluboká nadechnutí.
Maximálně ti uteče prádlo v pračce. A to se dá přežít 🙂

Foto:

12/11/2025

To, co tě spouští, tě nebolí náhodou.
Je to starý příběh, který tě žádá o pozornost.

Trauma nezmizí tím, že na něj zapomeneme.
Zůstává v těle, dokud ho nepotkáme znovu – v partnerovi, dítěti, kamarádce, šéfovi.
Tělo si ale pamatuje všechno.
A když přijde někdo, kdo nám to odzrcadlí – není to trest, ale pozvání.
Pozvání podívat se hlouběji a uzdravit ten původní příběh.

Uzdravit můžeš jen to, na co se podíváš.

01/11/2025

Myslíš to dobře. Dáváš, pečuješ, snažíš se.
A přesto se někdy míjíte.
Protože to, jak miluješ, často ukazuje, jak potřebuješ být milovaná ty.

Dva lidé, dvě řeči lásky. A někde mezi nimi vzniká ticho nepochopení

19/10/2025

Pamatujete jak jsme byly na jarním retreatu? Kdo ne, mrkněte níže na profilu.
Zopakovaly jsme si to teď, na podzim.

Bylo to klidnější, ale hluboké zároveň. Jako vždy.

Děkuji všem. Bylo to magic. Nabíjející, uvolňující. Jsem ráda, že to děláte žienky ❤️

15/10/2025

✨ Možná máš pocit, že když jsi máma, terapeutka nebo „dospělá žena“, musíš zapadnout do nějaké škatulky.
Že máš být vážná, rozumná a dělat jen to, co se „hodí“.

Ale víš co?
Já už na tohle nehraju. ❤️

Jsem terapeutka, máma, žena… a taky člověk, který se směje, tančí, natáčí podcast a dělá věci po svém.
Protože žádné limity neexistují — jen ty, které si sami dovolíme mít.

Takže jestli ti někdo říká, že se to k tobě nehodí…
Zapomeň na to.
Buď prostě ty. 💫

✨ Rodinné konstelace – cesta k hlubšímu porozumění sobě a svým vztahům ✨Rodinné konstelace jsou jemná a účinná metoda se...
19/08/2025

✨ Rodinné konstelace – cesta k hlubšímu porozumění sobě a svým vztahům ✨

Rodinné konstelace jsou jemná a účinná metoda sebepoznání, která nám pomáhá nahlédnout na skryté dynamiky v rodině i v našem životě. Často neseme vzorce, které nejsou naše, a nevědomě je opakujeme – právě konstelace nám umožňují tyto vlivy uvidět, porozumět jim a postupně se od nich osvobodit.

👉 K čemu jsou vhodné?
• k hlubšímu porozumění vztahům v rodině i partnerských vztazích
• k uvolnění starých bloků a těžkostí
• k nalezení vlastní síly a klidu
• k podpoře osobního rozvoje

👉 Kdo může přijít?
• kdokoliv, kdo hledá odpovědi na životní otázky
• ti, kteří chtějí nahlédnout na své životní situace z nové perspektivy
• není nutná žádná zkušenost, stačí otevřenost a chuť zúčastnit se

Setkání je vhodné jak pro ty, kdo chtějí postavit svou vlastní konstelaci, tak i pro účastníky v rolích, kteří se jen zapojí do procesu – i tak může být prožitek velmi hluboký a obohacující.

🌿 Přijďte si dopřát prostor pro sebe, zastavit se a otevřít se novému pohledu.

Rezervace na tel. 739 247 264
Cena: 600kc
Salon Relaxace

Adresa

Rychvald

Telefon

+420739247264

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Kineziologie Hanka Abík zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Kineziologie Hanka Abík:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie