31/10/2025
👩🏻⚕️.. Na podzim naše tělo přirozeně zpomaluje a s ubývajícím slunečním svitem klesá i tvorba vitamínu D.☁️ Ten přitom hraje zásadní roli nejen pro imunitu, ale i pro správnou funkci svalů 💪🏼, kostí a psychickou pohodu.💚
🍂 Od října do března si ho tělo už téměř nedokáže vytvořit samo, protože slunce je nízko a většinu dne trávíme uvnitř.🏠
Dlouhodobý nedostatek může vést k únavě, častějším nemocem i zhoršené náladě.😑
Proto má smysl vitamín D v tomto období pravidelně doplňovat 🔄 – ideálně denně a v kombinaci s vitamínem K2, který napomáhá jeho správnému vstřebávání.✅
Pokud si nejste jistí, jakou dávku nebo formu zvolit, stavte se u nás v lékárně – rádi vám poradíme, jak doplnit vitamín D bezpečně a efektivně.🫶🏻