Centrum Energie • Mgr. Tereza Moravcová • Terapie

Domů
česko
Sadská
Centrum Energie • Mgr. Tereza Moravcová • Terapie

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Centrum Energie • Mgr. Tereza Moravcová • Terapie, Centrum duševního zdraví, Kostelní 78, Sadská.

Místo, kde denně najdeš tipy a cvičení, které tě přiblíží k lepšímu vztahu k sobě sama a tím i k druhým 💗
A pokud chceš jít hlouběji, mé meditace, programy a knihy tě provedou změnou ještě rychleji a krok za krokem

03/05/2026

Dřív bych bez váhání řekla.....léto.☀️

Dnes? Miluju život. Možná právě proto, že pro mě nikdy nebyl samozřejmostí. Narodila jsem se s diagnózou, která byla označována za neslučitelnou se životem - a i kdyby, tak s velkou náročností na život. ✨

Díky svým zkušenostem jsem postupně pochopila, že život není o čekání na „dokonalé podmínky“, ale o tom dovolit si ho cítit tady a teď. V radosti. V obyčejných chvílích. V zázracích, které se tváří úplně nenápadně. Protože nikdy nevíme, které jsou ty poslední.

Dřív jsem milovala léto pro jeho lehkost. 🌿
Dnes miluju i zimu - pro její zpomalení a hloubku.
Jaro - pro nové začátky a příval energie. 🌱
A podzim? Pro jeho úžasnou energii pouštění. 🍂

A právě o tom je můj příběh i moje práce.

Nejen o mé cestě si můžeš přečíst v naší knize Nálepka „Nemocná holka“, kterou jsme napsaly s . 🤍 K dostání je v nakladatelství Kosmas nebo stačí napsat do komentářů.

A co ty? Miluješ víc léto, zimu… život?
A co tě na nich baví nejvíc? Sdílej v komentářích.. Neexistuje chybná odpověď. 😊

S láskou, Tereza

29/04/2026

Útěk od reality? Ne!

Pozitivní přístup nám dává energii jednat. Pokud vnímáme realitu jako beznadějnou, náš mozek se přepne do módu „stagnace“.

Optimismus nám umožňuje vidět řešení i ve slepé uličce.

🌸Jaké jsou tedy 3 pilíře vědomého přístupu?

1. Přijetí: Dovolte si cítit všechno – smutek i hněv.

2. Perspektiva: Zeptejte se: „Co mě tato situace učí?“ Místo „Proč se mi to děje?“

3. Ukotvení:Soustřeďte se na to, co můžete ovlivnit právě teď, v tuto chvíli.

---------------------------
A jak to máš ty? Co ti pomáhá držet si pozitivní přístup? Pojďme si o tom popovídat v komentářích 😊👇🏻💬

16/04/2026

Většina nejtěžších období nepřichází proto, aby nás zlomila, ale aby nás změnila natolik, že konečně dokážeme vidět a žít to, po čem jsme dlouho toužili.🩷✨

27/01/2026

Takhle znásobíš účinek svých afirmací! ✨ Ulož si tenhle návod na chvíle, kdy potřebuješ ulevit 🤍

Věděla jsi, že afirmace můžeš „ukotvit“ v těle pomocí pohybu? Metoda EFT využívá jemné poklepávání na energetické body. Pomáhá to uvolnit napětí a rychleji „přepsat“ tvoje vnitřní nastavení.

Jak na to? 💡 1️⃣ Opakuj si nahlas dnešní afirmaci (najdeš ji ve videu 🎥). 2️⃣ U toho zlehka poklepávej konečky prstů v oblasti klíčních kostí a na středu čela.

Stačí 2-3 minuty a pocítíš ten rozdíl v energii! 🌿

S láskou,
Tereza, terapeutka PET ✨

13/01/2026

Máma - První žena, u které jsi pozorovala, jak bezpečné je být ženou.

Je ovšem ženou, která také vše zažívala poprvé. A návodem jí bylo jen to, co sama viděla jako normu u své mámy.

PŘESTO ZŮSTÁVÁ FAKT, ŽE SKRZE:
její vztah k mužům, k sobě, životu, ženství... jsi získala první vzor toho, jak bezpečné je být ženou

Tvým úkolem v dospělosti je odstoupit od tohoto vzorce a vědomě si zvolit, zda v něm chceš pokračovat...
..NEBO SI DOVOLIT UZNAT, ŽE MAMINČIN OSUD NENÍ TVÝM OSUDEM. A že máš právo - bez kritiky a hodnocení - cítit se jako žena jinak.

KRITIKA MÁMY NÁS TOTIŽ DRŽÍ V JEJÍM PŘÍBĚHU. Přijetí, že to máma jinak neuměla, nám dává svobodu žít ten svůj.

POKUD SE V TOM POZNÁVÁŠ, SLEDUJ MĚ... Pomáhám ženám léčit ublížení od rodičů, aby se mohly cítit bezpečně samy se sebou i ve vztazích 🌸

S láskou,
Tereza - terapeutka PET ✨

09/01/2026

Tak moc žen je zvyklých svítit hlavně pro ostatní…
Pro děti, partnera, rodiče, kamarádku, kolegyni…
Pořád jen držet, zvládat, chápat, být silné - i když jsou unavené, i když už jedou na vnitřní rezervu.

Ale odpočinek není slabost.
Je to prevence před vyhasnutím.

Když se světlo na chvíli ztlumí, není to špatně.
Je to tiché volání po klidu, po laskavosti k sobě samé.

Kdy naposledy ses skutečně zastavila a zeptala se sama sebe: „Co teď opravdu potřebuji já?”

Dej srdíčko ❤️ jako malý krok, že si začínáš dovolovat zazářit i pro sebe.

S láskou,
Tereza
Terapeutka PET ✨

08/01/2026

Emoční propad? 🌸
Tyto otázky tě hezky navedou, jak se o sebe postarat, aby mohla přijít úleva.

Pokud cítíš, že na to nechceš být sama, vytvořila jsem Meditace první pomoci - pro chvíle, kdy je toho na tebe moc ✨

Chceš-li okamžitě cítit úlevu a zastavit přetížené myšlenky, napiš do komentářů „klid“.

S láskou,
Tereza
Terapeutka PET 💛

04/01/2026

Moje „TOP 10“ roku 2025 ✨

🌿 Nejvíc léčivé rozhodnutí: Vyškrtnout ze slovníku spojení „jsem jenom unavená“. Únava není bezvýznamná maličkost, je to připomenutí: „Vrať se k sobě.“

🌀 Nejlepší rada: Chaos je v životě stejně potřebný jako řád. S každým jeho přijetím budeš do svého života přitahovat méně lidí, kteří ti ho budou zrcadlit.

🕊️ NEJvíc osvobozující „NE“: Rozhodla jsem se bez výčitek a v lehkosti ukončit projekt, který byl skvělý, ale bral mi čas na osobní život.

📖 Největší odvaha: Otevřít svůj příběh nemoci a vložit ho do naší knihy Nálepka „Nemocná holka“, s Ivanou Justychovou.

🏆 Největší pocit vítězství: Když vidím, jak naše knížka podává lidem pomocnou ruku i v otázkách, které se vůbec netýkají nemoci. Cítit ten přesah a to, jak otevírá srdce i mysli, je nádherné.

❤️ Největší vděčnost: Za chvíle plné objetí, lásky a tepla i za ty náročné, které mě dovedly přesně tam, kam jsem potřebovala dojít.

🔋 Největší dobíječi energie: Chvíle ticha jen sama se sebou, psaní, příroda a každá komunikace, ve které je hezky.

🌊 Nej pocit svobody: Když jsme se ve dvě ráno se sestrou rozhodly, že prostě nastartujeme a pojedeme k moři.

✈️ NEJlepší investice: Cestování. Miluju to, miluju to, miluju to! Ten pocit absolutní svobody, jiných kultur a vědomí, že je mi otevřený celý svět.

✨ Nejstarší program, který jsem poslala pryč: „Musím to všechno stihnout teď, než se mi zas zhorší zdravotní stav." - Moje staré Já, děkuji, ale já už to mám jinak.

Jaké je tvé NEJ roku 2025? Inspirujme se navzájem! 🤗💗

S láskou, Tereza
Terapeutka PET
Veškeré informace o mé práci naleznete na www.centrum-energie.cz

04/01/2026

Jsme už velké holky.
A možná, že je nový rok pro spoustu žen skvělou příležitostí přestat si něco nalhávat.
Ztrácet čas i sebeúctu s muži, kteří nevědí, co chtějí -
a s těmi, kteří za to prostě nestojí. 👸

Souhlasíš? Dej 👍

🛑 Ale pozor – není to jen o mužích.
Partneři se k nám chovají tak, jak si v hloubi duše myslíme, že si zasloužíme.
Dávají nám jen tolik pozornosti, kolik jí dáváme samy sobě. A žádného muže si do života nebereme náhodou.

Ale kdykoli můžeme říct:
„To už stačilo.“ 🤚

🤍 Já děkuji svému muži za to, že mi i s jizvami po operacích a s tím, co bych dřív nazvala nedokonalostmi, říká, že jsem krásná.

Tohle si zaslouží každá z nás.
A stejné přijetí si zaslouží i naši muži - od nás.

S láskou,
✨ Tereza
Terapeutka PET

02/01/2026

Mám pro tebe meditaci, která zkrotí tvého vnitřního žroutíka po svátcích! 🧘‍♀️

Cítíš se po Vánocích tak trochu jako Grinch, který se projedl celou lednicí? 💗 Místo,aby ses trápila dietami, pojď raději vyléčit ten vnitřní pocit hladu, který tě nutí jíst víc, než potřebuješ.✨

👇 Napiš do komentářů „CHCI“, a pošlu ti meditaci přímo do zprávy!

S láskou, Tereza
Terapeutka PET

31/12/2025

Proč tvá předsevzetí nikdy nefungují?

Tak jo, pojďme mluvit narovinu.
Jestli chceš, aby byl tvůj následující rok svobodnější, lehčí a spokojenější, je dobré vědět…
Tvá předsevzetí pravděpodobně nefungují, protože…

1️⃣ Nereflektují tvé potřeby a energii.
Cíl: „Budu každé ráno cvičit.“
Realita: Tvé tělo je po roce 2025 tak unavené, že by nejraději spalo do března. 🛌

2️⃣ Chceš něco, ale ve skutečnosti toužíš po něčem jiném.
Chceš například zhubnout, ale přitom toužíš po něze a lásce, kterou si vynahrazuješ dortíčky nebo kouřením, abys zaplnila to prázdné místo...
Zeptej se proto s vlídností:
„Co mi opravdu dává to, čím porušuji svůj cíl?

3️⃣ Chceš po sobě dokonalost.
Sebemenší klopýtnutí = důvod vzdát to úplně ❌
Co kdyby ses raději chválila za každý krok, který se podaří ?✅
Věříš si opravdu, že cíle dokážeš dosáhnout? Pokud ne, každé zakolísání budeš brát jako potvrzení „stejně se mi to nepovede“. A to by byla škoda.

4️⃣ Tvá předsevzetí jsou v energii „musím“ místo „chci“.
Nedávej si cíl: „Budu běhat“, když tě jen představa běhu rozčiluje 😤
Raději se zeptej: „Jak mohu svého snu dosáhnout s radostí a vlídností k sobě?“☀️

Když něco srdečně chci, hledám způsoby. 💡
Když něco jen "chci chtít", hledám výmluvy ❌
Je v pořádku připustit si, že něco pro tebe v určité životní fázi není prioritou.
Nucení bere energii a nic nám nedává.
Být k sobě upřímná je lepší než se do něčeho tlačit.

Proto, uvědom si, co je opravdu tvé přání a ne "předsevzetí". V předchozím příspěvku na tebe čeká rituál, jak si ho přitáhnout do života 💗

A pokud chceš pomocníka, který ti pomůže zůstat na tvé cestě s lehkostí a vlídností, napiš SPOKOJENOST. Mám posledních 5 diářů Cesta k sobě, které hledají své majitelky pro rok 2026.🤗🌟

30/12/2025

✨ NOVOROČNÍ RITUÁL PŘÁNÍ ✨
Dej mi do komentářů ANO, jestli jdeš do něho se mnou 😍

🛠 Co budeš potřebovat:
Papír a pero 📝 Klidné místo 🕯️ Případně relaxační hudbu 🎶

Postup rituálu:
1️⃣Zamysli se, po čem opravdu toužíš. Své přání ale nepodmiňuj konkrétní osobou nebo situací. 👉 Například: Místo „chci, aby mě miloval X“ napiš „Chci milující vztah“.

2️⃣Piš dopis vesmíru. Začni slovy: „Drahý vesmíre, děkuji ti, že...“ Popiš, jak tvůj život vypadá, když se tvé přání splnilo. Jak vypadá tvůj den? S kým se stýkáš? Jak se cítíš? Co nového děláš a s čím jsi naopak přestala? ✨ Důležité: Piš v přítomném čase, jako by se to už stalo.

Příklad: „Děkuji ti, že mám práci, která mě baví a naplňuje mě radostí. Každé ráno vstávám s lehkostí a těším se na den...“

3️⃣Svůj dopis si schovej🔥. Přenech kontrolu a otevři prostor pro manifestaci.

4️⃣Čti ho každý den po dobu 30 dnů - Vnímej radost a vděk, které přicházejí. Tvé přání už je tady a bezpodmínečně si ho zasloužíš – jen si to dovol cítit. 💛

🌟 Proč to funguje?
Tento rituál tě dostane do vibrace dostatku, která přitahuje hojnost. Pomáhá ti jasně vidět tvé cíle a podvědomě upravit tvé kroky k jejich dosažení.

Máš už své přání pro rok 2026? Napište mi do komentářů „ANO“, pokud do toho jdeš se mnou! 👇☺️

Adresa

Kostelní 78
Sadská
28912

Telefon

+420774616367

Internetová stránka

https://www.centrum-energie.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Centrum Energie • Mgr. Tereza Moravcová • Terapie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Centrum Energie • Mgr. Tereza Moravcová • Terapie:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Centrum duševního zdraví