První krůčky s esencemi / Erika Hájková

První krůčky s esencemi / Erika Hájková „I have a dream!“ Mým snem je ukázat maminkám, jak žít voňavě, šťavnatě, zdravě, ve vnitřní pohodě, síle a hojnosti. Přidáte se?

A to i když začínáte z nuly, jako jsem začínala já: s malým rozpočtem, málem času a energie.

CO SE MĚNÍ 〰️ CO TU NAJDETEMilé (a milí),jak jsem psala minule, tahle stránka se trochu posunuje. Začínala jsem ji jako ...
06/03/2024

CO SE MĚNÍ 〰️ CO TU NAJDETE

Milé (a milí),

jak jsem psala minule, tahle stránka se trochu posunuje.

Začínala jsem ji jako projekt, který se týkal výhradně esenciálních olejů Young Living (s nimiž jsem léta pracovala jako terapeutka) a byl zaměřený na ženy - hlavně „svobodné“ mámy, jako jsem byla já - které se chtěly s jejich pomocí dostat k lepšímu zdraví a hojnosti. 💚🌱🌺

Vytvořily jsme s Esence v kapce / Barbora Vahalová Soft Touch - holistic care a dalšími skvělou partu, která mi pořád moc chybí.

Ale srdce a duši jsem do toho dát nemohla. Nějak mi to furt drhlo. Ctím Young Living, ale pravda je, že pracuji s mnohem širším spektrem esencí. I s esencí jako pojmem. ✨ A ráda bych se o ně podělila i s vámi. O know-how, kdy, co - a pokud to vím, taky proč.

Nejsem klasická „bylinářka“, i když se o bylinách a esencích každý den dozvídám něco nového a miluju je. Kytky jsou o tolik větší, než lidi… Moje forte je ve vnímání energií a práci s tělem a archetypy. 🔱 🧚‍♀️

TAKŽE - CO TU NAJDETE?

Jsem tu stále i pro MAMINKY a ŽENY ve své síle: kdo potřebuje poradit, nebo by se rád stal distributorem Young Living (i když já už tady za YL v žádném smyslu nemluvím), nasměruju vás a nejen to: jsem sto vám pomoct najít svoji… správně. Esenci! A dát ji skrze esence světu. 🌤

Občasné PRAKTICKÉ TIPY také nikam nemizí: co třeba takhle pět míst, kam možná nedáváte oleje (a je to škoda)? 🌺

Začala jsem minulý rok s pomocí mé úžasné hudební inspirace a kamarádky Kouzelné Klávesy dělat DOMÁCÍ KOSMETIKU s esencemi - a o příští „várku“ se podělím ve videu. Je to totiž překvapivě snadné - a doma pak máte nádherné, přírodní krémy, které by vás v obchodě stály o stovky procent víc. 🧼

Povím vám také něco o svých zkušenostech s esencemi jiných značek - a JINÝCH BYTOSTÍ, než rostlin. Má současná největší láska je Pyramida světelných frekvencí ( ) od Australian Bush Flower Essences. Léta se věnuju taky homeopatii. 💫

Stará skupina V náruči rostlin zůstává - byla bych ráda, aby z ní byl spolek kamarádek (a kamarádů), které/ří si vyměňují tipy na použití bylinek a esencí - a všeho ostatního. 🍀 Podmínkou pro členství je, že se známe. Aspoň přes e-mail a Zoom/něco podobného. Občas tam hodím… něco. :)

Přibývá NOVÁ SKUPINA: PODPORA A PROVÁZENÍ ESENCE - ALTERNATIVNÍ ŽIVOT. Záměrem téhle skupiny je být podporou pro vaši esenci ve veřejném prostoru. Ať je jí cokoli. Budeme-li chtít, můžeme tu poptávat rady, nabízet služby, domlouvat setkání a propojení. Prostor držím já - ale nejen pro sebe. I když sem občas budu publikovat nějaký obsah. Takový, který inspiruje, vede k sobě… 💚

Pak mám ještě jednu nebo dvě srdcovky, ale ty si zatím nechám pro sebe.

Název stránky se nemění. Cítím totiž, že první krůčky děláme všichni - a pořád. Já si teda rozhodně přijdu jako začátečník. No, takový začátečník - recidivista.

Dobrou noc a krásný den.

Erika-Ria.

JAKÁ JE VAŠE ESENCE?Nejlepší narozeninový dárek?Uklidlia jsem si. V sobě i v olejíčkách. Můj původní záměr učit se tu s ...
19/02/2024

JAKÁ JE VAŠE ESENCE?

Nejlepší narozeninový dárek?
Uklidlia jsem si.
V sobě i v olejíčkách.

Můj původní záměr učit se tu s vámi o olejích zastavilo, že jsme doma skoro měsíc střídavě stonaly - i přes všechna přírodní i ne- přírodní řešení, která mě napadala.

Prostě to tak mělo být. Spolu s dalšími věcmi mě to dostalo - k mé esenci. 🌈🌞

🥾Těším se, že vyrazím na cestu - malinko jiným, ale důležitým směrem.

🦶🏼 První krůčky jsou ty nejdůležitější - a těším se, že půjdete se mnou. Budeme si povídat o tom, co je (jsou) esence. Protože to má cenu.

❤️😘 Krásný den všem!

🧐 🧘‍♀️Zkuste sledovat své myšlenky. Pokaždé, když vás něco nutí k akci, je zajímavé zkusit zavnímat, jaká emoce stála u ...
21/01/2024

🧐 🧘‍♀️Zkuste sledovat své myšlenky. Pokaždé, když vás něco nutí k akci, je zajímavé zkusit zavnímat, jaká emoce stála u zrodu myšlenky.

😩 STRACH je protikladem lásky. Ve skutečnosti je kořenem nenávisti, vzteku a mnoha dalších emocí.

💗Láska je stav plynutí, rozšíření, svobody. Strach nás vede ke kontrole, strnulosti, omezení.

Ačkoli nás samozřejmě může upozornit na důležitou informaci (třeba že bychom se neměli vrhat pod auto bez rozhlédnutí, nebo chodit po půlnoci sami domu přes nebezpečnou čtvrť), v zásadě bývá špatným pánem.

Mně osobně kromě meditační praxe pomáhá vidět kořeny mých myšlenek z olejů YL například:
💜 Highest Potential (na zápěstí, srdce, brzlík nebo hlavu)
💜 Gary's Light
💜 Magnify Your Purpose
💜 Cedr
💜 Růže a jakýkoli olej vysoké frekvence
💜 Olej, vybraný podle momentálního stavu.

🤔 A jak to máte vy?

Dneska je Young Living Day! Kdo ještě nemáte registraci a chtěl byste s oleji začít - ideální čas. -10% SLEVA pro prémio...
13/01/2024

Dneska je Young Living Day! Kdo ještě nemáte registraci a chtěl byste s oleji začít - ideální čas.

-10% SLEVA pro prémiové začátečnické sady
(získáte difuzér dewDrop, nebo DessertMist) ....platí pro přímé i věrnostní objednávky, do vyprodání, limit 1ks od každé (tj.celkem 2 sety)

ZDARMA! Směs INSPIRATION 5 ml pro nové zaregistrované

Je to energický a veselý esenciální olej, jenž dostanou jako pozornost nově zaregistrovaní, kteří se zaregistrují s objednávkou za nejméně 100 PV. (platí 13-31.1.2024)

🌟✨

COPAIBA - KOPÁL - jemná pomoc i duchovní očista starých Mayů 🌳 Kopál je tvrdá pryskyřice některých dřevin, zejména z rod...
05/01/2024

COPAIBA - KOPÁL - jemná pomoc i duchovní očista starých Mayů

🌳 Kopál je tvrdá pryskyřice některých dřevin, zejména z rodu Copaifera (čeleď bobovité

✨ Slovo kopál je odvozeno od aztéckého copalcoahuitl - strom produkující pryskyřici, nebo pryskyřice samotná.

🍯 Kopál má medovou nebo jantarovou barvu a rozpouští se v éteru, v acetonu a v alkoholu.

🎻 Dodnes se používá při restaurování obrazů a jako přísada do houslařských laků, protože dává tvrdý a lesklý povrch.

Esenciální olej COPAIBA je skvělý mimo jiné treba pro:
✨ Rituální očistu domova
✨ Vidění a propuštění emočních zranění - Kopál poskytuje jemnou podporu
✨ Růst a zářivost vlasů!
✨ difuzér, když chcete jemnou podporu v zimním období

Skvělý článek v angličtině o různých způsobech užití původními obyvateli Ameriky je na blogu Young Living ZDE👉🏻: https://www.youngliving.com/en_GB/discover/history-of-essential-oils/history-of-copaiba

Kdo by se chtěl na COPAIBu naladit, v neděli večer budu na Facebooku živě se třemi oleji z tohoto týdne 🙂

Přeji vám krásné noci a dny v náručí rostlin 🍀🥰

PS: text u obrázku byl v grafickém programu jako příklad - ale já myslím, že Kopál vystihuje perfektně, co říkáte? ✨

Tak tímhle se určitě inspiruji. A vy?
03/01/2024

Tak tímhle se určitě inspiruji. A vy?

Chci to změnit 🙏 Ostatním “kážu víno” 🍷, sama piju vodu 💦 a občas ani nepiju🙈 Řeč je o sebelásce. Kolik z vás to má stejně?
🙏
V biOrganica připravujeme řadu let projekty, které ženám právě se SEBELÁSKOU pomáhají a podle vašich zpětných vazeb se nám to daří.
❤️
Chápeme, že právě “vztah k sobě samým” ovlivňuje mnoho z toho, co se nám děje - (ne)úspěchy osobní, pracovní, zdraví atd. Vlastně je to 𝗝𝗘𝗗𝗡𝗢𝗗𝗨𝗖𝗛É🤏, stačí “mít se rád”, přijmout se, takový jaký jsem, neobhajovat se, být k sobě laskavý a také se o sebe starat. 🙈
🙏
Co je jednoduché nemusí být 𝗦𝗡𝗔𝗗𝗡É s já mám poslední rok velké rezervy v péči a čase pro sebe. A to chci změnit🙏Dala jsem si 20 praktických úkolů pro rok 2024 budu ráda za tipy vaše:
🧘‍♀️dopřát každé ráno jógu a meditaci
⏳oddělit práci od osobního života, pracovat jen v práci!!
☺️pravidelně nedělat nic!!!
🌮 vychutnávat jídlo bez telefonu v ruce!!!!
👥 “nemultitaskovat,”!!!!!, dělat věci jednu po druhé
👂méně mluvit, více naslouchat!!!!!!
👍dávat vědomě zpětnou vazbu - pochvalu i kritiku 👎
🛡️chránit si laskavě ale rázně hranice,
💛pravidelný víkend jen pro sebe
🧳 jednou za půl roku vyrazit sama někam na víkend
🌊o dovolené, víkendu a ve svátky nepracovat
🌲 být více v lese a v přírodě
⛵️zase vyrazit na plachetnici mimo lidi
📖 číst vědomé knihy se srdcem
💆‍♀️ bezpodmínečně 1x měsíčně na kosmetické ošetření Inlight
🎼 dopřát si pravidelně hudební či gongovou lázeň
😁 usmívat se víc,
👀 oční kontakt v komunikaci i z cizími lidmi
🙏říkat si o pomoc
❤️ nechat věci se stát, neorganizovat je!
…..
Tak plán i nadšení by bylo, nikdo jiný to za mě neudělá, takže jdu do toho. Pokud máte nějaký tip, co pomáhá k sebelásce vám. Napište 🙏 do komentářů. Budu ráda, když se připojíte a hlavně když se budete mít rádi i vy🙏 Buďme k sobě laskaví

Andrea

Foto: Martin Goga

FENYKL - Zlato (nejen) v kuchyni!Kdo jste viděl minulý příspěvek, jistě víte, že fenykl je také obsažen v úžasné směsi z...
03/01/2024

FENYKL - Zlato (nejen) v kuchyni!

Kdo jste viděl minulý příspěvek, jistě víte, že fenykl je také obsažen v úžasné směsi z řady Animal Scents - Inner Balance.

Moje 🐱 Lizzie si téhle směsi užívá už třetí den. Zdá se, že jí to dost svědčí!

👍🏻Věděli jste?

💚 Fenykl obecný (Foeniculum vulgare) je léčivá víceletá rostlina pěstovaná jako dvouletá. Roste planě ve Středomoří, kde se užívají listy i plody, dále se s ní setkáme kolem Černého moře, v asijských zemích. V Česku se vyskytuje na jižní Moravě.

🍀 Fenykl se používá do pleťových krémů pro hedvábnou kůži!

☘️ Kdo má děti, určitě zažil fenyklový kojící čaj (některé maminky ho zrovna nemusejí...)

🍀 Zajímavá studie o účincích fenyklu v angličtině tady:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388121000591

PS: Původně jsem se chtěla učit každý den jeden olej, ale myslím si, že by to bylo moc. Takže vám sem hodím jeden olejíček nebo směs třikrát až čtyřikrát do týdne.

Kdo by se chtěl učit hlouběji, tak ve skupině V náručí rostlin tady na Fb, kde se na oleje budu ladit i z jiných hledisek, případně pro živých setkáních v Praze a Benešově - už brzy! 💚🫶🫶

Přeju krásný nový rok. 🥂🌞✨💛Ráda bych se tady podívala každý den na jeden olej z těch, které mi sedí doma na poličce. Bud...
01/01/2024

Přeju krásný nový rok. 🥂🌞✨💛

Ráda bych se tady podívala každý den na jeden olej z těch, které mi sedí doma na poličce. Budu se učit... A kdo chcete, můžete se mnou🌹💚

Dnešní olej je Inner Balance z řady Pet Care.

🐱Dnes jsem namazala na kočičku. Konečně. Asi po roce, co ho mám. Na malá zvířata se ředí 4:1.

☘️ Krásná věcička: zázvor, anýz, máta peprná a klasnatá, kmín, rozmarýn, jalovec, fenykl, citronová tráva, pačuli.

Namažte prý na bříško (já kočce dala za krk).

16/07/2023

Myslím, že jsme jediná domácnost, kde se před spaním vede s babičkou tento rozhovor:

"Co se děje?!"
"Jen ti chci říct... Mami, máš u postele Zloděje."

"Super, to se mi ulevilo."

Adresa

U Ozdravovny
Senohraby
25166

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když První krůčky s esencemi / Erika Hájková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram